著者
Jennifer Gregg
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ベストセラー
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The Acceptance and Commitment Therapy Skills Workbook
- Cope with Emotional Pain, Connect with What Matters, and Transform Your Life
- 著者： Jennifer Gregg PhD, Matthew S. Boone LCSW
- ナレーター： Danny Campbell
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 完全版
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If you feel like your thoughts and feelings have turned against you, this workbook can help you take charge of your emotions—and your life. Acceptance and commitment therapy (ACT) is a powerful method for healing the psychological and emotional pain standing between you and a more fulfilling life.
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The Acceptance and Commitment Therapy Skills Workbook
- Cope with Emotional Pain, Connect with What Matters, and Transform Your Life
- ナレーター： Danny Campbell
- 再生時間： 4 時間 49 分
- 配信日： 2024/12/01
- 言語： 英語
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