Ellen Hendriksen
ベストセラー
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How to Be Yourself
- Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety
- 著者： Ellen Hendriksen
- ナレーター： Ellen Hendriksen
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 完全版
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Up to 40% of people consider themselves shy. You might say you're introverted or awkward, or that you're fine around friends but just can't speak up in a meeting or at a party. Maybe you're usually confident but have recently moved or started a new job, only to feel isolated and unsure....
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How to Be Yourself
- Quiet Your Inner Critic and Rise Above Social Anxiety
- ナレーター： Ellen Hendriksen
- 再生時間： 7 時間 44 分
- 配信日： 2018/03/13
- 言語： 英語
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How to Be Enough
- Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists
- 著者： Ellen Hendriksen
- ナレーター： Ellen Hendriksen
- 再生時間： 9 時間 14 分
- 完全版
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Dr. Ellen Hendriksen—clinical psychologist, anxiety specialist, and author of How to Be Yourself—charts a flexible, forgiving, and freeing path, all without giving up the excellence your high standards and hard work have gotten you.
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How to Be Enough
- Self-Acceptance for Self-Critics and Perfectionists
- ナレーター： Ellen Hendriksen
- 再生時間： 9 時間 14 分
- 配信日： 2025/01/07
- 言語： 英語
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How to Be Enough
- Seven life-changing steps for self-critics, overthinkers and perfectionists
- 著者： Ellen Hendriksen
- ナレーター： Ellen Hendriksen
- 再生時間： 7 時間 59 分
- 完全版
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Do you set demanding standards for yourself? If so, a lot likely goes well in your life. You might earn compliments, admiration, or accomplishments. Your high standards and hard work pay off. But privately, you may feel like you're falling behind, faking it, or different from everybody else.
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How to Be Enough
- Seven life-changing steps for self-critics, overthinkers and perfectionists
- ナレーター： Ellen Hendriksen
- 再生時間： 7 時間 59 分
- 配信日： 2025/01/07
- 言語： 英語
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