Elderwood Press
ベストセラー
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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- 著者： Elderwood Press
- ナレーター： Kim Miller
- 再生時間： 7 時間 14 分
- 完全版
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Imagine feeling younger and more vibrant than you have in years! Is getting fit and feeling good important to you? Are you looking for a fast, fun way to increase strength and improve mobility and independence? Then look no further than “Get Moving! Wall Pilates for Seniors”.
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Get Moving! Wall Pilates for Seniors
- To Improve Fitness, Balance, Mobility & Strength
- ナレーター： Kim Miller
- 再生時間： 7 時間 14 分
- 配信日： 2025/04/22
- 言語： 英語
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- 10-Minute Illustrated Exercises To Increase Your Mobility, Build Flexibility & Improve Balance To Give You The Independence You Deserve!
- 著者： Elderwood Press
- ナレーター： Kim Miller
- 再生時間： 5 時間 22 分
- 完全版
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Up to 85% of seniors worldwide experience chronic pain. It’s aggravating, frustrating, and unwelcome in the years when we should be finally enjoying life....
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Chair Yoga for Seniors Over 60
- 10-Minute Illustrated Exercises To Increase Your Mobility, Build Flexibility & Improve Balance To Give You The Independence You Deserve!
- ナレーター： Kim Miller
- 再生時間： 5 時間 22 分
- 配信日： 2023/12/16
- 言語： 英語
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