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Vom Mythos des Normalen
- Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung
- 著者: Gabor Maté, Daniel Maté
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 21 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wir neigen dazu zu glauben, dass Normalität mit Gesundheit gleichzusetzen ist. Doch was ist eigentlich die Norm in westlichen Gesellschaften? Dieser Frage geht der renommierte Experte, Arzt und Bestsellerautor Dr. Gabor Maté in seinem neuen Buch nach. Er hat eine umfassende Untersuchung der Ursachen von Krankheiten zusammengestellt, die vor allem zeigt, wie unsere Gesellschaft diese hervorbringt und begünstigt, und wie ein natürlicher Weg zu Gesundheit und Heilung aussehen kann.
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Vom Mythos des Normalen
- Wie unsere Gesellschaft uns krank macht und traumatisiert - Neue Wege zur Heilung
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 21 時間 15 分
- 配信日: 2023/05/24
- 言語: ドイツ語
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- 著者: Ingo Froböse
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 8 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Unsere Muskeln können viel mehr, als uns zu stärken – sie halten Körper und Seele gesund. Bestsellerautor Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Werk einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht.
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Muskeln - die Gesundmacher
- So bleiben wir fit, schlank und mental in Balance
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 8 時間 37 分
- 配信日: 2023/03/30
- 言語: ドイツ語
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Chemie im Essen
- Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden
- 著者: Hans-Ulrich Grimm, Bernhard Ubbenhorst
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 10 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzstoffen wie Glutamat und Aspartam gehört. Aber was hat es damit wirklich auf sich, und was verbirgt sich hinter E 965, E 650 und den anderen kleingedruckten Inhaltsstoffen? Klar ist: Essen macht nicht nur satt, sondern immer häufiger auch krank. Die chemische Wunderwelt ist nicht nur gefährlich für Herz und Hirn, sie kann sogar tödlich sein. Das Standardwerk zur Chemie im Essen umfasst ein Lexikon zu Lebensmittelzusatzstoffen, zu Gefahren und Risikogruppen.
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Chemie im Essen
- Lebensmittel-Zusatzstoffe. Wie sie wirken, warum sie schaden
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 10 時間 56 分
- 配信日: 2023/03/13
- 言語: ドイツ語
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Das Lied der Zelle
- Wie die Biologie die Medizin revolutioniert – Medizinischer Fortschritt und der Neue Mensch | Das spektakuläre neue Werk des Pulitzer-Preisträgers
- 著者: Siddhartha Mukherjee, Sebastian Vogel - Übersetzer
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 20 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Als im späten 16. Jahrhundert der englische Universalgelehrte Robert Hooke und der holländische Tuchhändler Antonie van Leeuwenhoek durch ihre handgefertigten Mikroskope blickten, sahen sie etwas, was der Biologie und der Medizin ein radikal neues Konzept hinzufügte und beide Wissenschaften für immer veränderte: Komplexe lebende Organismen bestehen aus winzigen, in sich geschlossenen und sich selbst regulierenden Einheiten. Unsere Organe, unsere Physiologie, unser Selbst – Herz, Blut, Gehirn – sind aus diesen kleinen Teilen aufgebaut: den Zellen.
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Das Lied der Zelle
- Wie die Biologie die Medizin revolutioniert – Medizinischer Fortschritt und der Neue Mensch | Das spektakuläre neue Werk des Pulitzer-Preisträgers
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 20 時間 17 分
- 配信日: 2023/03/30
- 言語: ドイツ語
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten
- 著者: Ingo Froböse
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die besten Übungen zur Stärkung unserer Muskeln, damit sie Körper und Seele gesund halten. Dieses Workbook enthält die praktische Quintessenz des Bestsellers Muskeln – die Gesundmacher. Es fasst die wichtigsten Übungen und Tipps für alle Über-45-Jährigen zusammen, die ihre Muskulatur trainieren wollen – denn trainierte Muskeln halten fit und gesund. Der alltagstaugliche Ratgeber deckt mit Tests, Tipps und Übungen diesen wichtigen Lebensbereich für mehr Gesundheit ab.
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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht
- Vital und schlank in wenigen Schritten
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 3 時間 37 分
- 配信日: 2024/03/27
- 言語: ドイツ語
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- 著者: Richard Schwartz
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Richard C. Schwartz, der Begründer des Systems der Inneren Familie (IFS), führt leicht verständlich in die grundlegenden Konzepte und Methoden seines therapeutischen Modells ein. Der Durchbruch von IFS besteht in der Erkenntnis, dass jeder Mensch aus unterschiedlichen Persönlichkeitsanteilen, einer »inneren Familie« besteht. Wenn wir diesen inneren Teilen mit Wertschätzung, Neugier, Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen begegnen, erweitert das unsere Fähigkeit zur Selbstheilung enorm und ermöglicht uns nachhaltige, positive Veränderungen. Fallbeispiele und praktische Tools zeigen, wie jeder einen Weg zu mehr Selbstführung finden kann.
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Das System der inneren Familie
- Einführung in die IFS-Therapie – Ein Weg zu mehr Selbstführung
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 5 時間 26 分
- 配信日: 2024/04/22
- 言語: ドイツ語
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Generation arbeitsunfähig
- Wie uns die Jungen zwingen, Arbeit und Gesellschaft jetzt neu zu denken
- 著者: Rüdiger Maas
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 8 時間 48 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Das große, wissenschaftlich fundierte Debattenbuch zur Generation Z und der Arbeitswelt. Faul, unverbindlich, arbeitsunfähig - der jungen Generation von heute wurde schon viel nachgesagt. In Bezug auf ihre Arbeitsmoral selten Positives. Im Vergleich zu Generationen vor ihr, hat die Generation Z – jene Altersgruppe, die zwischen 1995 und 2010 geboren wurde – eine andere Einstellung zur Arbeit entwickelt: Sie wünscht sich weniger Überstunden, mehr Gestaltungsmöglichkeiten und vor allem Freizeit.
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Generation arbeitsunfähig
- Wie uns die Jungen zwingen, Arbeit und Gesellschaft jetzt neu zu denken
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 8 時間 48 分
- 配信日: 2024/04/11
- 言語: ドイツ語
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Staub, Steine, Scherben
- Wie Archäologen in der Vergangenheit graben und die Gegenwart finden
- 著者: Jens Notroff
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Antike Fallen und uralte Flüche – oder doch eher steinzeitliche Versammlungsstätten und bronzezeitliche Waffen? Jens Notroff war an Ausgrabungen von Skandinavien bis zum Nahen Osten beteiligt. Längst findet archäologische Forschung aber nicht nur in bröckelnden Ruinen statt, sondern in musealen Sammlungen, Laboren – und im digitalen Raum. Wie lebten unsere Vorfahren, wie gestalteten sie ihre Umwelt? Mit welchen Problemen sahen sie sich konfrontiert – und welche Lösungen konnten sie dafür finden? Die Archäologie erlaubt es uns, Jahrtausende Revue passieren zu lassen.
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Staub, Steine, Scherben
- Wie Archäologen in der Vergangenheit graben und die Gegenwart finden
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 5 時間 32 分
- 配信日: 2023/09/25
- 言語: ドイツ語
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Der König aller Krankheiten
- Krebs - eine Biographie
- 著者: Siddhartha Mukherjee, Barbara Schaden
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 25 時間 7 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Krebs ist ein Überlebenskünstler: Er verändert sich, er passt sich an, er entwickelt sich weiter, er wächst. Er ist uns biologisch so nahe, dass wir uns oft selbst zerstören, wenn wir ihn vernichten. Die Suche nach der "Heilung" von Krebs hat sich allmählich zum Maßstab unseres wissenschaftlichen und medizinischen Fortschritts entwickelt. In seinem bahnbrechenden und preisgekrönten Werk erzählt der renommierte Onkologe Siddhartha Mukherjee die faszinierende Geschichte der Beziehung zwischen Mensch und Krebs.
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Der König aller Krankheiten
- Krebs - eine Biographie
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 25 時間 7 分
- 配信日: 2023/02/20
- 言語: ドイツ語
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Das Trauma in dir
- Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
- 著者: Bessel van der Kolk, Hildegard Höhr - Übersetzer, Theo Kierdorf - Übersetzer
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 20 時間 12 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Ein umfassend neues Verständnis von Traumata vom Pionier der Traumaforschung – aktualisiert, erweitert und erstmals als Hörbuch auf Deutsch. Das Trauma in dir erschließt ein faszinierendes neuartiges Verständnis der Ursachen und Folgen von Traumata und schenkt allen, die die zerstörerische Wirkung eines solchen Erlebnisses kennengelernt haben, Hoffnung und Klarheit.
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Das Trauma in dir
- Wie der Körper den Schrecken festhält und wie wir heilen können
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 20 時間 12 分
- 配信日: 2023/02/23
- 言語: ドイツ語
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- 著者: Stefan G. Hofmann, Stephan Gebauer - Übersetzer
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Keine Angst vor anderen. Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situationen fühlen sich viele Menschen sehr unwohl. Soziale Ängste betreffen 13 Prozent der Menschen in Deutschland und können ihre berufliche Entwicklung, ihre Beziehungen und ihr Selbstvertrauen erheblich beeinträchtigen. Doch das muss nicht so bleiben. In diesem Ratgeber versammelt der international renommierte Experte für soziale Ängste Stefan G. Hofmann die wichtigsten Strategien, um sie zu überwinden. Anschaulich erklärt der Psychologieprofessor Betroffenen, wie ihre sozialen Ängste funktionieren.
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Soziale Ängste loswerden
- Einfache Strategien, um wieder gern untern Menschen zu sein
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 配信日: 2024/03/06
- 言語: ドイツ語
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Nachfolge [Succession]
- 著者: Dietrich Bonhoeffer
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 10 時間 14 分
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ナレーション
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ストーリー
Tauchen Sie ein in einen der großen Klassiker der christlichen Literatur. Diese Auslegung der Bergpredigt sind Gedanken und Inspirationen des spirituellen und intellektuellen Mannes Dietrich Bonhoeffer. Für ihn ist Gehorsam ein wesentlicher Teil des Glaubens.
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Nachfolge [Succession]
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 10 時間 14 分
- 配信日: 2024/02/21
- 言語: ドイツ語
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Reich wie Buddha
- Was ein gutes Leben wirklich braucht
- 著者: Bernhard Moestl
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Du bist reich wie Buddha, wenn... du Reichtum nicht mit Besitz verwechselst... du dich mit lieben Menschen umgibst... du in Alltagsmomenten dein Glück erkennst... du Begegnungen wertschätzt... du auch in stressiger Zeit die wirklich wichtigen Dinge nicht aus den Augen verlierst. Es sind viele Momente in unserem Leben - so zeigt es uns Bestseller-Autor Bernhard Moestl, in den rund dreißig Kapiteln dieses Lebenshilfe-Ratgebers mit buddhistischen Weisheiten -, in denen ganz alltägliche Erlebnisse uns den Blick für den wahren Reichtum in unserem Leben öffnen können.
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Reich wie Buddha
- Was ein gutes Leben wirklich braucht
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 3 時間 1 分
- 配信日: 2024/03/01
- 言語: ドイツ語
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Tage des Todes
- 著者: Eliot Pattison
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 22 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Das Mysterium von den Orkneyinseln. Cato Pike ist ein Veteran des amerikanischen Geheimdienstes. Als sein Vater, ein renommierter Historiker, ihn um einen Gefallen bittet, stimmt Cato widerwillig zu. Er soll in einer Abtei auf den sturmgepeitschten schottischen Orkneyinseln ein geheimnisvolles Paket abholen. Sein Auftrag und sein Leben ändern sich schlagartig, als er erfährt, dass der alte Schotte, der ihm das Paket übergeben sollte, gefoltert und ermordet wurde. Kurz darauf wird eine Nonne aus derselben Abtei in Neuengland getötet.
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Tage des Todes
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 22 時間 56 分
- 配信日: 2024/02/14
- 言語: ドイツ語
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- 著者: Ruediger Dahlke
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 8 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ganzheitliche Revitalisierung bei Erschöpfung und Fatigue. Immer müde, ständig ausgelaugt, Akku leer. Jede(r) Zweite ist von Symptomen betroffen, die von leichtem Unwohlsein bis zum Burn-out reichen. Die große Erschöpfung hat viele Gründe: Die äußeren Bedrohungen durch Pandemien, Kriege, die Klimakrise und die Inflation. Ein hektischer, zu schneller Lifestyle mit ständiger Erreichbarkeit und vielen Stunden online. Eine einseitige Ernährung, zu wenig Bewegung und Mangel an Liebe. Ruediger Dahlke zeigt, wie differenziert und vielschichtig die Faktoren sind, die uns täglich Kraft rauben.
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Voller Energie statt müde und erschöpft
- Lebenskraft aktivieren – Vitalität zurückgewinnen - Mit 7-Tage-Energiekur
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 8 時間 30 分
- 配信日: 2024/03/25
- 言語: ドイツ語
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Unsere Kinder brauchen uns
- Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern
- 著者: Gabor Maté, Gordon Neufeld
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 15 時間 39 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Es ist ein beunruhigender Trend unserer Zeit: Kinder und Jugendliche orientieren sich zunehmend an Gleichaltrigen – an ihren Werten, ihrer Identität und ihren Verhaltensregeln. Diese „Peer-Orientierung“ untergräbt den Familienzusammenhalt, beeinträchtigt die gesunde Entwicklung und fördert eine feindselige und sexualisierte Jugendkultur. Kinder werden übermäßig konformistisch, desensibilisiert und entfremdet. „Cool“-Sein ist für sie wichtiger als alles andere.
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Unsere Kinder brauchen uns
- Wie Eltern sich ihre Rolle zurückerobern
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 15 時間 39 分
- 配信日: 2024/01/15
- 言語: ドイツ語
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Geboren für die großen Chancen
- Über die Welt, die unsere Kinder und uns in Zukunft erwartet
- 著者: Ullrich Fichtner
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 9 時間 18 分
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ストーリー
Machen, verbessern, Menschsein: Argumente gegen den Pessimismus unserer Zeit Die Angst vor dem Klimawandel, wirtschaftlichem Niedergang oder unberechenbaren Technologien beherrscht zu oft unser Denken. Statt mit dem Besten rechnen wir mit dem Schlimmsten und unterschätzen dabei die Kraft, mit der laufend gewaltige Fortschritte gemacht werden. Nicht als Verhängnis, sondern als Möglichkeit erzählt Ullrich Fichtner, einer der renommiertesten Journalisten des Landes, was uns in den kommenden Jahrzehnten erwartet.
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Geboren für die großen Chancen
- Über die Welt, die unsere Kinder und uns in Zukunft erwartet
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 9 時間 18 分
- 配信日: 2024/02/15
- 言語: ドイツ語
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OUTLIVE
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- 著者: Peter Attia, Susanne Warmuth - Übersetzer, Jorunn Wissmann - Übersetzer, 、その他
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 18 時間 37 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Würden Sie nicht auch gerne länger leben? Und besser? In diesem Handbuch für ein langes und gutes Leben schildert Dr. Peter Attia die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, um innovative Ernährungsmaßnahmen und Techniken zur Bewegungs- und Schlafoptimierung anschaulich zu vermitteln – und er gibt Tipps für eine ausgeglichene emotionale und geistige Gesundheit.
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OUTLIVE
- Wie wir länger und besser leben können, als wir denken
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 18 時間 37 分
- 配信日: 2024/01/11
- 言語: ドイツ語
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Im Reich der hungrigen Geister
- Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft
- 著者: Gabor Maté
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 19 時間 11 分
- 簡易版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Dr. Gabor Maté gehört zu den weltweit anerkanntesten Experten der Suchtpsychologie. Seine einschneidenden Erkenntnisse, die er durch seine jahrzehntelange Arbeit als Arzt in der Drogenszene Vancouvers erwarb, verändern unsere Sicht auf menschliche Entwicklung, Trauma und Entwurzelung. In seinem internationalen Bestseller Im Reich der hungrigen Geister nähert er sich mit ganzheitlichem und mitfühlendem Blick der Sucht - sei es nach Alkohol, Heroin, Sex, Tabak oder Glücksspiel.
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Im Reich der hungrigen Geister
- Auf Tuchfühlung mit der Sucht - Stimmen aus Forschung, Praxis und Gesellschaft
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 19 時間 11 分
- 配信日: 2023/12/20
- 言語: ドイツ語
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Kopfschmerzen selbst behandeln
- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
- 著者: Dr. med. Petra Bracht, Roland Liebscher-Bracht
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 完全版
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ストーリー
Endlich wieder schmerzfrei! Fast 70% aller Erwachsenen leiden zumindest hin und wieder unter Kopfschmerzen, manche sind ein Leben lang massiv beeinträchtigt. Der Schmerzspezialist Roland Liebscher-Bracht hat zusammen mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht eine einzigartig wirkungsvolle Methode gegen solche Schmerzen entwickelt, die eine echte Chance bieten, Kopfschmerzen loszuwerden. Mit der Erfahrung aus über 30-jähriger Forschung und therapeutischer Praxis erklären die Autoren, warum die Entstehung vieler Schmerzen bisher falsch verstanden wurde.
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Kopfschmerzen selbst behandeln
- Migräne, Spannungskopfschmerzen, Cluster-Kopfschmerzen
- ナレーター: Olaf Pessler
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 配信日: 2023/02/01
- 言語: ドイツ語
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