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通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中、あるいは散歩で、1㎞ちょっと歩くときに活用してみてください。

「旅」を愛する、すべての人へ。日本旅行作家協会（会長・下重暁子氏）「旅の良書」認定作。古市憲寿氏、田村淳氏、中瀬ゆかり氏、ダ・ヴィンチ・恐山氏など、各界から絶賛の声、続々。

さびしく、話しをするものもいない北の海。そこに住む人魚は、我が子には自分のような辛い思いはさせたくない、明るく美しい町で育って欲しいと願いました。そして、ある港町に娘を置いてきました。その娘は老夫婦に拾われ、大切に育てられたのですが、ある時、大金に目がくらんだ老夫婦は…。ストーリーのおもしろさ、巧みな表現などと共に、お金に惑わされる人間のもろさ、信じていたものに裏切られた怒り、欲望に負けて人を思いやる心を失ったものが受ける罪等々、考えさせられる作品。早見優さんの語りも圧巻です。

願いを書いた紙を、石の下に置くだけ。ありえない夢が、次々かなう！すべての石には、精霊が宿ります。

うる波は、事故死した夫「鹿野くん」の幽霊と一緒に暮らしている。彼の存在は秘密にしていたが、大学の後輩で恋人どうしの佐々と千花に知られてしまう。うる波が事実を打ち明けて程なく佐々は不審な死を遂げる。

通勤途中など、実際に歩きながらできる瞑想。普段無意識に行っている歩くことに対して、体の感覚を高め、あなたの意識を「今・ここ」に向けます。ガイドを通じて、自分の感じていることを自覚し、認めることを繰り返します。それは、自分を客観的に見つめることにつながり、心の穏やかさへと導くでしょう。駅まで、どこかへの移動途中など、約10分、歩くときに活用してみてください。

中世ファンタジー世界で目覚めたトーリ。そこで生きる人々は皆、現代日本で死せる者達だった。これは異世界転生を否定する物語。

お金を生む“話し方”の極意を伝授！

「ごめんください……ヒツジの絵をかいて！」「星の王子さま」としてよく知られている、この物語の冒頭のセリフ。 皆さんも一度は聞いたことがあるでしょう。

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老舗怪談サークルとうもろこしの会 会長「クレイジージャーニー」や雑誌「ムー」への執筆などで著名なオカルトのスペシャリストが再臨！

小さな島でファストフード店を営んでいるユウタローです。 妻と3人の子供達と田舎暮らしをしている37歳。 20代は東京・大阪で飲食に没頭。 30歳を目前に地元の島に戻り、結婚して一度サラリーマン（自動車販売の営業マン）になる。 しかし、飲食の夢をあきらめきれず35歳の時に脱サラして飲食で起業。 「自分の店を持ちたい！」という夢は叶えられたが、売上を上げれば上げるほど長時間労働になり、睡眠時間3時間で家族との時間...

新時代のニューノーマル・育児エッセイ。今、家族をつくること。その不安と痛みの、先にある希望とは。

日本の各地には、それぞれの土地と深く結びついた、さまざまな伝説が残されています。本書はそうした伝説のうち、平安時代から室町時代にかけて編纂された説話のなかから、日本人の記憶のなかに深く残っている話を中心に、およそ30点を選び出し、あらためて物語として読みやすいかたちにまとめなおしてみたものです。

ここに載せた話のおよそ半分は、こどものころに手にした教科書や、当時、目にした本などをとおして、記憶にあるのではないかと思います。また、古典が好きな方や古典を勉強したことがある方なら、どこかで読んだことのある作品も多いことでしょう。

不思議さのなかにも、かつての日本に暮らしていた人々の生活がじんわりとにじんで見えてくる、日本の伝説。どうぞ、ごゆっくりお味わいください。

※本商品は「世界一なぞめいた日本の伝説・奇譚」(こう書房刊 鳥遊まき著 ISBN:4-7696-0916-7 248頁 1,365円(税込))をオーディオ化したものです。

本オーディオブックを全部走りながらお聴きいただいたら、約 44 km、2640 kcal 消費できます。

仮面ライダー好きの21歳女が特撮のテレビ放送や映画、スピンオフなどについて語ります。 キングオージャーも語ります。 一個人の感想として軽く聞き流す程度でお聴きください。 感想、質問、ご意見などはTwitterにお願いします。 ＊Twitter＊ twitter.com/yusha_rider

食事の時間におこなう、五感をフルに使ったマインドフルネス瞑想。忙しい日常では、何かをしながら食事をすることが多いのではないでしょうか。「いま、この瞬間」に集中するマインドフル瞑想を、食べる行為を通じておこないます。いつもは見過ごしていた味、におい、食感に気づくかもしれません。

店舗ビジネス専門コンサルタントの髙木悠が、「最速最短で年商30億・店舗数30超を実現する実証されたノウハウ」をコンセプトに、のれん分け制度構築、FC本部立ち上げ・立て直し、人事評価制度の整備等、飲食店、整体院、美容院等の様々な店舗ビジネスの「多店舗展開」を加速させるために重要な事を、社会保険労務士の田村陽太と対談形式でお話しするポッドキャスト・ラジオ番組です。毎週木曜日更新です！ メインパーソナリティー： ...

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自分は偉大だと思いこんでいる禿鷹がいました。禿鷹は「立派な自分にふさわしい住まいは、一番高い山でなければならない！」と考えました。そして、国中で一番高い山を探しまわり、ついに国中で一番高い山を知り、たどり着くことは出来たのですが…。洋の東西を問わず、童話には、子どもに伝えたいメッセージがあります。この作品には、私たち大人もついつい忘れがちな教訓が、押しつけることなく、盛り込まれています。早見さんの優しいナレーションと、対照的な禿鷹の声、子どもならずとも聞き入ってしまいます。

食事の時間におこなう、五感をフルに使ったマインドフルネス瞑想。忙しい日常では、何かをしながら食事をすることが多いのではないでしょうか。「いま、この瞬間」に集中するマインドフル瞑想を、食べる行為を通じておこないます。いつもは見過ごしていた味、におい、食感に気づくかもしれません。