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Una guía para vivir sin ansiedad con ayuda de la terapia de aceptación y compromiso. De vez en cuando ocurren cosas terribles, lo que puede provocar una gran ansiedad. Descartados los métodos pseudocientíficos, ¿qué podemos hacer? La ansiedad es parte de la vida. Este libro enseña a aceptar que existen cosas buenas y malas, centrarnos en el presente y comprometernos con nuestros valores más profundos. Una terapia conocida como ACT, muy cercana al estoicismo

La historia de dos personas que quizá no estaban predestinadas. Pero pusieron en jaque al destino. Landon Hunt sabe de primera mano qué es sentirse como un bicho raro. Siempre lo han tratado de un modo distinto al resto. Y es que es distinto, o al menos parece que su manera de pensar no se corresponde con la de los demás: le gusta la tranquilidad y llevar una rutina muy medida. Alexandra es todo lo contrario y acaba de entrar como camarera en la cafetería del edificio donde trabaja Landon. Alexandra es extrovertida, parlanchina, desordenada y alberga muchos secretos.