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Stoizismus in 5 Schritten - Wie Sie das zeitlose Wissen der Stoiker im modernen Alltag anwenden, um zu eiserner Disziplin, innerer Ruhe, Resilienz & Bescheidenheit zu finden
- inkl. 28 Tage Challenge
- 著者: Konstantin Rensche
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Stoizismus: Mit der zeitlosen Philosophie der altgriechischen Stoa zu mehr Gelassenheit, Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag. "Mit stoischer Ruhe“: So spricht man von Menschen, die sich scheinbar durch nichts aus dem Gleichgewicht bringen lassen – und das würden Sie sich öfter auch für sich selbst wünschen? Dann sollten Sie einmal einen Blick auf die tatsächliche Stoa werfen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Stoizismus ganz einfach alltagstauglich wird!
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Stoizismus in 5 Schritten - Wie Sie das zeitlose Wissen der Stoiker im modernen Alltag anwenden, um zu eiserner Disziplin, innerer Ruhe, Resilienz & Bescheidenheit zu finden
- inkl. 28 Tage Challenge
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 配信日: 2024/03/21
- 言語: ドイツ語
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Weil du ein wertvoller Junge bist
- Ein magisches Kinderbuch mit inspirierenden Bildern und Geschichten über Selbstliebe, Selbstvertrauen und Mut
- 著者: Linda Finke
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Haben Sie einen Sohn, Neffen oder Enkel, der gerade seine ersten Schritte in Richtung Selbstständigkeit geht? Sie wissen, wie aufregend, spannend und verwirrend diese Zeit ist und möchten den kleinen Helden auf seinem Weg begleiten? Ob Freundschaften, Mut oder Durchsetzungsvermögen – bei den großen Themen des Lebens kann ein tolles Vorbild nicht schaden? Dann stellen Sie ihm mit diesem Buch doch ein paar neue Freunde vor! Denn in den spannenden Geschichten erfährt Ihr Junge ganz nebenbei, worauf es im Leben wirklich ankommt.
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Weil du ein wertvoller Junge bist
- Ein magisches Kinderbuch mit inspirierenden Bildern und Geschichten über Selbstliebe, Selbstvertrauen und Mut
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 31 分
- 配信日: 2024/06/12
- 言語: ドイツ語
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Kunterbunte Ostern mit Börle
- Inspirierende Ostergeschichten für Kinder über Liebe, Zusammenhalt, Achtsamkeit und Mut
- 著者: Amelie Lohmann
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die Osterzeit steht vor der Tür und Ihre Kinder können die Eiersuche kaum mehr erwarten? Vom Schokohasen über das Osterlamm bis hin zum gemeinsamen Osterfrühstück bietet diese ganz besondere Zeit des Jahres für Kinder jede Menge unvergessliche Momente und noch schöner wird’s, wenn die ganze Familie zusammen ist: Also schnappen Sie sich dieses Buch, machen Sie es sich auf dem Sofa gemütlich und lauschen Sie gespannt den Oster-Abenteuern von Börle und seinen Freunden.
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Kunterbunte Ostern mit Börle
- Inspirierende Ostergeschichten für Kinder über Liebe, Zusammenhalt, Achtsamkeit und Mut
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 1 時間 43 分
- 配信日: 2023/04/04
- 言語: ドイツ語
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Besser sprechen auf Knopfdruck
- Mit einfachen Methoden Ihren Wortschatz erweitern, Ausdrucksweise verbessern und zum Rhetorik Profi werden - inkl. Smalltalk Leitfaden & Körpersprache Formel
- 著者: Sebastian van Ravenswaay
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 5 時間 38 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Rhetorik: Mit optimaler Kommunikation in jeder Situation glänzen und ganz einfach berufliche und private Ziele erreichen Präsentationen treiben Ihnen den Schweiß auf die Stirn und gehören nicht zu Ihren beruflichen Höhepunkten? In Diskussionen kommt es oft zu unnötigen Missverständnissen? Und beim Party-Smalltalk fällt Ihnen jedes Mal wieder nichts ein? Dann schnappen Sie sich diesen Ratgeber und wecken Sie den Rhetorik-Star in sich.
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Besser sprechen auf Knopfdruck
- Mit einfachen Methoden Ihren Wortschatz erweitern, Ausdrucksweise verbessern und zum Rhetorik Profi werden - inkl. Smalltalk Leitfaden & Körpersprache Formel
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 5 時間 38 分
- 配信日: 2024/02/23
- 言語: ドイツ語
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Börle kommt in die Schule
- Spannende Schulgeschichten für Kinder über neue Erfahrungen, Freundschaften, Mut & Selbstvertrauen
- 著者: Amelie Lohmann
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ihr Nachwuchs ist frisch eingeschult oder wartet noch auf den großen Tag? Bei all der Aufregung, Vorfreude und vielleicht auch einem kleinen bisschen Angst kommen ein paar mutmachende Schulgeschichten gerade recht und Börle, das Morfenkind, nimmt Ihren ABC-Schützen mit in die aufregende Zeit seiner Einschulung. Also machen Sie es sich mit diesem Buch auf dem Sofa gemütlich und stürzen Sie sich zusammen ins Leseabenteuer! Sie sind blau, fellig, haben Ohren, die sie einrollen können, und einen Schwanz, der immer die richtige Richtung anzeigt.
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Börle kommt in die Schule
- Spannende Schulgeschichten für Kinder über neue Erfahrungen, Freundschaften, Mut & Selbstvertrauen
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 1 時間 51 分
- 配信日: 2023/06/20
- 言語: ドイツ語
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Börle bekommt ein Geschwisterchen
- Ein Kinderbuch mit 15 einfühlsamen Geschichten rund um die Aufregung, Annahme und Liebe zu einem neuen Geschwisterchen
- 著者: Amelie Lohmann
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
"Ein Geschwisterchen ist im Anmarsch!" Wohl kaum eine Nachricht sorgt bei Kindern für solche Aufregung wie die Ankündigung, Bruder oder Schwester zu werden, und danach sind Spannung und Vorfreude riesig. Wenn Ihr Nachwuchs den besonderen Tag kaum erwarten kann, dann ist dieses Buch perfekt: Mit einer großen Auswahl an spannenden, lustigen und liebevollen Geschichten, mit denen die Wartezeit im Nu verfliegt! Sie sind blau, fellig, haben Ohren, die sie einrollen können, und einen Schwanz, der immer die richtige Richtung anzeigt.
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Börle bekommt ein Geschwisterchen
- Ein Kinderbuch mit 15 einfühlsamen Geschichten rund um die Aufregung, Annahme und Liebe zu einem neuen Geschwisterchen
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 15 分
- 配信日: 2023/06/20
- 言語: ドイツ語
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Pflanzen veredeln für Einsteiger
- Die Komplettanleitung zur Pflanzenveredelung durch Pfropfen, Okulieren & Kopulieren bei Rosengewächsen, Obst- & Ziergehölzen - inkl. Anleitung zur Gemüseveredelung
- 著者: Joost Langnitz
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Der eigene Garten ist ein ganz persönliches Paradies und wer Hobbygärtner mit Leib und Seele ist, der will das Maximum aus seiner grünen Oase herausholen. Das geht ganz hervorragend mit der Profi-Methode Veredelung: Das Beste zweier Pflanzen vereint in einem perfekten Gewächs, und wie Ihnen das ganz einfach auch Zuhause gelingt, finden Sie in diesem Buch heraus! Schwaches Wurzelwerk, Krankheitsanfälligkeit oder der Erhalt besonderer Pflanzen – die Motivation für die Veredelung eines Gewächses kann unterschiedlich sein, die Vorteile hingegen überzeugen in jedem Fall.
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Pflanzen veredeln für Einsteiger
- Die Komplettanleitung zur Pflanzenveredelung durch Pfropfen, Okulieren & Kopulieren bei Rosengewächsen, Obst- & Ziergehölzen - inkl. Anleitung zur Gemüseveredelung
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 5 分
- 配信日: 2023/06/20
- 言語: ドイツ語
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Der Hundesprachkurs
- Wie Sie Körpersprache, Ausdrucksverhalten und Calming Signals von Ihrem Hund besser verstehen, miteinander kommunizieren und eine optimale Beziehung aufbauen (inkl. Übungen)
- 著者: My Pets
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Ihr Hund ist der treueste Gefährte, den Sie sich wünschen können, und trotzdem gibt’s immer wieder Missverständnisse? Zeigt Ihr Liebling manchmal Verhaltensweisen, die Ihnen völlig unverständlich sind? Oder wollen Sie sich einen Vierbeiner ins Haus holen und von Anfang an dafür sorgen, dass Sie einander blind verstehen? Dann ist dieser Ratgeber Ihr Schlüssel zu einer harmonischen, unbeschwerten und fröhlichen Mensch-Hund-Beziehung! Die Botschaften der intelligenten Fellnasen können Sie ganz einfach lesen lernen und dieses Buch zeigt Ihnen, wie das geht.
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Der Hundesprachkurs
- Wie Sie Körpersprache, Ausdrucksverhalten und Calming Signals von Ihrem Hund besser verstehen, miteinander kommunizieren und eine optimale Beziehung aufbauen (inkl. Übungen)
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 配信日: 2023/06/06
- 言語: ドイツ語
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Erfolgreiches Kleingewerbe in 7 Schritten - Buchhaltung & Gründung
- Wie Sie alle Kompetenzen rund um die Selbstständigkeit erlernen und Fehler in der Steuererklärung vermeiden
- 著者: Matthias Eriksen
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
KLEINGEWERBE GRÜNDEN LEICHT GEMACHT! Sie möchten nebenberuflich ein Kleingewerbe starten? Sie sind Feuer und Flamme für Ihre Idee, doch Sie wissen nicht, wie Sie überhaupt anfangen sollen? Eine schier unüberwindbare Hürde an Bürokratie wartet auf Sie? Und bei all den Formularen, Ämtern und Versicherungen wollen Sie nichts falsch machen? Das Buch Kleingewerbe gründen zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihr Kleingewerbe optimal aufsetzen, ohne dabei in die typischen Fettnäpfchen zu treten. Das Buch ist für alle Neulinge in der Selbstständigkeit geeignet, die noch nie gegründet haben.
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Erfolgreiches Kleingewerbe in 7 Schritten - Buchhaltung & Gründung
- Wie Sie alle Kompetenzen rund um die Selbstständigkeit erlernen und Fehler in der Steuererklärung vermeiden
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2023/05/31
- 言語: ドイツ語
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DIE MACHT DER VISUALISIERUNG
- Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken und dem Gesetz der Anziehung all Ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen und Glück, Gesundheit und Erfolg wie ein Magnet anziehen
- 著者: Tom Bramfeld
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 49 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Mit Visualisierung zum Erfolg - wie Sie durch Ihre Vorstellungskraft und mächtige Affirmationen neue Gewohnheiten schaffen, Ängste besiegen und all Ihre Ziele erreichen. Möchten Sie endlich erfolgreich werden und alles schaffen, was Sie sich vornehmen? Wollen Sie Ihre langersehnten Träume Realität werden lassen? Würden Sie gerne mehr im Augenblick leben und mit strahlendem Optimismus durchs Leben gehen?
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DIE MACHT DER VISUALISIERUNG
- Wie Sie mit der Kraft Ihrer Gedanken und dem Gesetz der Anziehung all Ihre Ziele mit Leichtigkeit erreichen und Glück, Gesundheit und Erfolg wie ein Magnet anziehen
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 49 分
- 配信日: 2024/01/31
- 言語: ドイツ語
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DAS GROSSE PSYCHOLOGIE LEXIKON
- Menschen lesen & verstehen, Psyche analysieren, Manipulationstechniken erkennen & anwenden, Gefühle & Emotionen kontrollieren, Persönlichkeitsstörungen loswerden uvm.
- 著者: Jonathan M. Albrecht
- ナレーター: Frank Blumenberg Schmalbach
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Reizt es Sie, den Rätseln und scheinbaren Widersprüchen des menschlichen Verhaltens auf die Spur zu kommen? Wollen Sie herausfinden, wie sich das Tun Ihrer Mitmenschen möglichst präzise vorhersagen und beeinflussen lässt? Möchten Sie außerdem der ständigen Manipulation durch Medien, Kollegen, Freude und zahlreiche weitere Stellen endlich entgegensetzen können und selbst zum Meister der Manipulation?
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DAS GROSSE PSYCHOLOGIE LEXIKON
- Menschen lesen & verstehen, Psyche analysieren, Manipulationstechniken erkennen & anwenden, Gefühle & Emotionen kontrollieren, Persönlichkeitsstörungen loswerden uvm.
- ナレーター: Frank Blumenberg Schmalbach
- 再生時間: 3 時間 12 分
- 配信日: 2024/01/31
- 言語: ドイツ語
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Ein Spaziergang mit Buddha
- Die zeitlosen buddhistischen Lehren im modernen Alltag anwenden für mehr Lebensglück, Gelassenheit & inneren Frieden - inkl. Praxisübungen & Ernährung im Buddhismus
- 著者: Tashi Dawa
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Die buddhistischen Lehren im Alltag: Gelassenheit, Wohlbefinden und innere Balance dank praxistauglichem Buddhismus für jedermann. Unerschütterliche Gelassenheit in jeder Situation und eine innere Balance, die jedem Sturm trotzt: So stellt man sich Buddhisten vor und so mancher wünscht sich, er hätte diese Fähigkeit selbst. Gute Nachricht: Das geht! Denn die Prinzipien des Buddhismus sind absolut alltagstauglich und dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie ihr Leben ganz einfach danach ausrichten können.
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Ein Spaziergang mit Buddha
- Die zeitlosen buddhistischen Lehren im modernen Alltag anwenden für mehr Lebensglück, Gelassenheit & inneren Frieden - inkl. Praxisübungen & Ernährung im Buddhismus
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 7 時間 40 分
- 配信日: 2023/12/13
- 言語: ドイツ語
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Magische Weihnachten mit Börle
- 24 inspirierende Adventsgeschichten für Kinder über Mut, Freundschaft, Selbstvertrauen und Familie
- 著者: Amelie Lohmann
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
24 zauberhafte Geschichten-Türchen: Mit Spannung, Spaß und Vorfreude Tag für Tag durch die Adventszeit. Der erste Dezember ist da und der Nachwuchs kann es schon jetzt nicht mehr erwarten: Wann ist endlich Weihnachten? Da gibt es nichts Schöneres als einen Adventskalender, der die Vorweihnachtszeit zu etwas ganz Besonderem macht.
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Magische Weihnachten mit Börle
- 24 inspirierende Adventsgeschichten für Kinder über Mut, Freundschaft, Selbstvertrauen und Familie
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 3 時間 31 分
- 配信日: 2023/01/30
- 言語: ドイツ語
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Die Welt der Magie - 4 in 1 Sammelband
- Weiße Magie | Medialität, Channeling & Trance | Divination & Wahrsagen | Energetisches Heilen
- 著者: Aja Devi
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 14 時間 46 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
"Zwischen Himmel und Erde gibt es mehr, als die Naturwissenschaft erklären kann." – Dieser Aussage stimmen Sie aus tiefstem Herzen zu? Sie kennen etwa telepathische Erfahrungen, haben die verbindenden Kraft von Gedanken erlebt und verspüren die Sehnsucht, die uns umgebenden grenzenlosen Mächte bewusst und gezielt einsetzen zu können? Dann sind Sie bereit für den wunderbaren Pfad der weißen Magie und in diesem Hörbuch erfahren Sie, wie Sie zu einer richtigen Hexe werden!
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Die Welt der Magie - 4 in 1 Sammelband
- Weiße Magie | Medialität, Channeling & Trance | Divination & Wahrsagen | Energetisches Heilen
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 14 時間 46 分
- 配信日: 2023/01/27
- 言語: ドイツ語
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Heilfasten nach der Buchinger-Methode
- Entdecken Sie den Weg zur effektiven Entgiftungskur, Selbstheilungskräfte und ein erneuertes Leben mit mehr Gesundheit und Energie - inklusive Rezepten
- 著者: Olivia Roberts
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Heilfasten: Mit dieser simplen Methode ganz leicht überflüssige Pfunde verlieren und nebenbei dem Körper etwas Gutes tun - Schritt für Schritt in ein rundum gesundes Leben! Sie möchten abnehmen und endlich wieder in Ihre Lieblingsjeans passen? Sie sind es leid, ständig krank zu sein und möchten Ihr Immunsystem nachhaltig stärken? Wollen Sie sofort Ihre Vitalität und Leistungsfähigkeit steigern? Dann ist dieses Hörbuch der Schlüssel zu Ihrem Erfolg! Viele Menschen sind mit ihrem Körper unzufrieden.
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Heilfasten nach der Buchinger-Methode
- Entdecken Sie den Weg zur effektiven Entgiftungskur, Selbstheilungskräfte und ein erneuertes Leben mit mehr Gesundheit und Energie - inklusive Rezepten
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 43 分
- 配信日: 2023/08/21
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Traumreisen zum Einschlafen für Kinder
- Magische Gute-Nacht-Geschichten zum Entspannen und Einschlafen für kleine Abenteurer und Entdecker
- 著者: Lorena Kibitz
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Ist das abendliche Zubettgehen ein ewiger Kampf und findet der Nachwuchs nur schwer in den Schlaf? Ist Ihr Kind im Alltag öfter reizbar, unruhig und unausgeglichen? Haben Sie das Gefühl, dass schon Ihr Kindergartenkind von Stress geplagt wird? Das ist heutzutage leider keine Seltenheit mehr und umso wichtiger ist es, aktiv gegenzusteuern. Wie das geht? Zum Beispiel ganz unkompliziert mit Traumreisen – der fantasievollen Auszeit, die Sie jederzeit aus dem Hut zaubern können.
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Traumreisen zum Einschlafen für Kinder
- Magische Gute-Nacht-Geschichten zum Entspannen und Einschlafen für kleine Abenteurer und Entdecker
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 配信日: 2023/08/11
- 言語: ドイツ語
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Gemmotherapie von A bis Z: Mit der Heilkraft der Knospen Schritt für Schritt zu mehr Vitalität und starker Gesundheit
- nkl. Anleitung zum Eigenanbau & Herstellung von Gemmotherapeutika
- 著者: Karin Thiemann
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Gemmotherapie: Mit der Kraft der Knospen Beschwerden sanft behandeln und ganzheitliches Wohlbefinden erleben. Sie sind klein, unauffällig und werden meist erst in Blütenform beachtet, dabei bergen Sie mächtige Geheimnisse: Knospen, die Träger des Lebensbauplans einer jeden Pflanze und wahre Vitalitätsbomben. Ihre geballte Lebenskraft kann sich auch der Mensch zunutze machen und wie Sie mit Gemmotherapie ganz einfach verschiedenste Beschwerden bekämpfen, erfahren Sie in diesem Buch! Von A wie Allergie bis Z wie Zahnfleischentzündung.
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Gemmotherapie von A bis Z: Mit der Heilkraft der Knospen Schritt für Schritt zu mehr Vitalität und starker Gesundheit
- nkl. Anleitung zum Eigenanbau & Herstellung von Gemmotherapeutika
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 5 時間 2 分
- 配信日: 2023/11/15
- 言語: ドイツ語
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Geschichtensäckchen - Spielerische Sprachförderung in Krippe und Kita
- Die schönsten interaktiven Vorlesegeschichten für eine schnelle Sprachentwicklung mit Spaß - inkl. gratis Audiodateien
- 著者: Katharina Albers
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ob es um märchenhafte Feen geht, Freundschaften und Mut oder einfach den morgendlichen Sonnenaufgang: Wenn Erwachsene mit einer Geschichte beginnen, spitzen kleine und größere Kinder die Ohren. Geschichten bedeuten Magie – und die können Sie in Krippe, Kita & Co. auf umfassende Weise nutzen! Wie die Erzählung ganz einfach zum pädagogischen Erlebnis mit Spaßgarantie wird, das zeigen Ihnen nun die tollen Geschichtensäckchen-Ideen in diesem Buch.
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Geschichtensäckchen - Spielerische Sprachförderung in Krippe und Kita
- Die schönsten interaktiven Vorlesegeschichten für eine schnelle Sprachentwicklung mit Spaß - inkl. gratis Audiodateien
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 3 時間 3 分
- 配信日: 2023/10/27
- 言語: ドイツ語
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Autogenes Training zum Entspannen für Kinder
- Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
- 著者: Lorena Kibitz
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Sie können sich nicht konzentrieren, haben scheinbar grundlos Bauchschmerzen und abends im Bett finden sie keine Ruhe: Typische Stresssymptome schon bei den Kleinsten sind heutzutage leider keine Seltenheit mehr, denn Druck, Erwartungen und ein voller Terminplan sind oft bereits im Kindergarten an der Tagesordnung. Die psychischen und körperlichen Folgen können verheerend sein – doch zum Glück gibt es dagegen so effektive wie einfache Hilfe.
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Autogenes Training zum Entspannen für Kinder
- Mit den schönsten Fantasiereisen sanft entspannen, Stress abbauen und Kraft tanken - inkl. Körperreise für progressive Muskelentspannung & Audio-Download
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 2 時間 37 分
- 配信日: 2023/10/27
- 言語: ドイツ語
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Autogenes Training
- Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
- 著者: Maria Klemm
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Für viele Menschen des 21. Jahrhunderts ist es alltägliche Realität: Dauerhafter Stress, die Unfähigkeit, wirklich abzuschalten, Anspannungs- und Angstgefühle und abends quälend langes Umherwälzen, bis sich endlich – oft wenig erholsamer – Schlaf einstellt. Das kommt Ihnen bekannt vor? Dann bietet Autogenes Training Ihnen die langersehnte Lösung: In Form einer wissenschaftlich entwickelten Übungsmethode, mit der Sie in Eigenregie Entspannung, Ausgeglichenheit und tiefen Schlaf ganz einfach "erlernen" können.
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Autogenes Training
- Durch Selbsthypnose und Autosuggestion Stress abbauen, besser einschlafen und Konzentration steigern - inkl. Meditation gegen Rückenschmerzen & Kopfschmerzen
- ナレーター: Frank Schmalbach
- 再生時間: 7 時間 18 分
- 配信日: 2023/10/25
- 言語: ドイツ語
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