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Depuis ses premières règles à la ménopause, en passant par ses désirs ou non de maternité, la fausse couche ou l'IVG, l'accouchement, l'allaitement, le post-partum, une femme va traverser énormément de d'émotions physiques au cours de sa vie. Des phases cycliques, des énergies puissantes et des vibrations dans sa chair qui ne sont pas toujours pris en compte, partagées ou nommées.

Foncer, changer de route, recommencer. Depuis qu'elle est née, Sophie ne fait que ça. Un jour, elle a voulu comprendre. Elle a appuyé sur pause, bien décidée à aller chercher là où il le faudrait - biologie, psychologie, neurosciences, philosophie, littérature et bar du coin - des réponses susceptibles d'éclairer ses choix. Alors que nos choix sont ce par quoi nous écrivons notre vie et affirmons notre liberté, que savons-nous d'eux ? Pourquoi les faisons-nous, et comment ?

Avant, nos enfants étaient rêveurs, dans la lune, turbulents... Aujourd'hui, ils sont "hyperactifs", "dyspraxiques", "dyscalculiques", "dysorthographiques", quand ils n'ont pas un "trouble du comportement" ou un autre trouble psy plus grave. Qu'est-ce que cela dit de notre société ? Et surtout, est-ce qu'apposer de tels diagnostics permet d'apaiser la tristesse, la colère, l'inquiétude, l'autodéception, la culpabilité liées aux difficultés rencontrées ?

Sensorialité exacerbée, émotions décuplées : bienvenue chez les hypersensibles ! Souvent perçue comme un frein au travail, l'hypersensibilité s'avère pourtant un véritable levier d'épanouissement professionnel pour les personnalités atypiques. A travers 10 séances d'autocoaching, vous développerez les compétences clés pour affirmer votre spécificité et regagner votre estime de soi, déployer votre sensibilité élevée, réhabiliter vos émotions, apaiser vos difficultés relationnelles et vous épanouir dans votre vie professionnelle en lui redonnant tout son sens.

À partir de 15 cas cliniques, Emmanuelle Piquet, psychopraticienne spécialiste des adolescents, nous montre comment gérer les principales situations de souffrance avec nos ados. Avec une posture hyperpragmatique issue de l'École de Palo Alto : apaiser la relation plutôt que vouloir (en vain) apaiser l'adolescent. Et cela fonctionne. Une autre façon d'être en relation avec eux, à la fois plus souple, plus harmonieuse et bien plus constructive. Simple, intelligent, efficace.

Prêt à embarquer dans la tribu des Happy Télétravailleurs ? Savoir bien travailler à distance n'est plus optionnel. Pour s'y épanouir, il est essentiel d'acquérir de bons réflexes, de bien se connaître et de cultiver des relations fondées sur la confiance.

Un véritable voyage intérieur, servi par des illustrations apaisantes. Il est temps de redécouvrir la sophrologie et ses merveilleux bienfaits. Anne-Laure Mahé et Pépé, toutes deux formées aux médecines alternatives, nous expliquent comment prendre conscience de son corps et de sa force vitale jusqu'à s'ouvrir aux autres et améliorer ses relations, en utilisant la sophrologie, avec des exercices de respiration et de relaxation.

Avez-vous remarqué à quel point le regard que les autres portent sur vous est important ? Un professeur à l'école, une collègue, votre entourage proche... chaque rencontre forge votre identité. Dina Scherrer explore la singularité du regard pygmalion, ce regard bienveillant qui fait grandir et permet de déployer son plein potentiel.

Dans la lignée de la pédagogie positive, l'éducation bienveillante : une méthode d'éducation sans violence pour de futurs adultes bien dans leur peau. Aujourd'hui, de nombreux parents se sentent démunis face aux comportements de leur enfant et se demandent comment l'éduquer de manière bienveillante et sécurisante. Car vouloir conditionner les enfants, en leur donnant des ordres, en leur faisant des reproches, en les culpabilisant ou en leur demandant "pourquoi" ils ne font pas ce qu'on voudrait qu'ils fassent, génère souvent des conflits, parfois de la violence.

Fini le temps du bon petit soldat, prenez enfin votre place dans ce monde ! Contrairement aux idées reçues, on a tout à gagner à s'assumer et à ne pas cacher qui on est au travail ! À l'issue de trois années d'enquête sur le bonheur en entreprise, Catherine Testa propose 10 pistes de réflexion pour concilier sa vie professionnelle et sa personnalité. Au programme ?

Un ouvrage complet pour comprendre le fonctionnement de votre enfant et adopter des apprentissages apaisés à la maison. Psychologue spécialisée en neuropsychologie, Nadège Lizion est maman d'enfants à l'école primaire. Bien qu'ils n'aient pas de troubles "dys", la mise au travail en rentrant de l'école n'est pas toujours facile. Face à ce constat, l'auteure a souhaité réfléchir à ce qu'il est possible de mettre en place pour en finir avec "la galère des devoirs", bien connue des parents.

"Nos différences sont une force dont il faut apprivoiser le destin..." À présent reine de Bavery, Carah tente de faire son devoir sans pour autant s'effacer sous le poids du protocole. Seulement, les choses ne s'avèrent pas aussi faciles et magiques que dans les contes de fées. Harcelée par sa maison d'édition et la cour de Bavery, elle mène une rude bataille pour rester fidèle à ses convictions et à elle-même.

"Si tu n'écoutes pas ton cœur, un jour il cessera de se confier à toi et la magie s'éteindra..." Carah Swan revient dans sa ville natale dans l'espoir de retrouver l'inspiration dans la magie de Noël. Sur les conseils avisés de sa sœur aînée, elle accepte de devenir la gouvernante d'Éléonore qui n'est autre que la charmante fille de l'héritier de la couronne, le prince James McGregor de Bavery.

Retrouvez dans cette compilation les titres suivants: Je veux être berger; Le loup et la tortue; La rentrée des escargots; Des souvenirs plein la tête; Panique au bac à sable; Sans mes roulettes; Tous à la douche ! Le magazine de référence qui éveille les enfants aux contes des souvenirs de lecture pour la vie ! À l'âge où l'enfant ne sait pas lire, il a besoin d'histoires mettant en mots et en images ce qu'il ne saurait dire ou appréhender autrement, et de récits pour se représenter le monde et ses émotions.

On peut être différents et amis, l'une géante et l'autre riquiqui !

13 élèves ! La maîtresse n'arrive pas à le croire. Et dire que la veille, elle a brisé un miroir et croisé un chat noir.

Vous avez déjà imaginé Poudlard sur la lune ? Rejoignez L'Académie du Disque d'Argent et devenez Citoyen de l'Espace ! De retour sur la lune, Emma entame sa rentrée à l'Académie avec une seule idée en tête : empêcher l'Entité d'enclencher le Grand Filtre contre l'humanité. Aidée de ses meilleurs amis Tim, Edward et Louise, elle se lance en quête de sa localisation dans l'univers. Mais leurs recherches patinent et l'attitude distante du directeur envers Emma, la déstabilise.

Retrouvez dans cette compilation les titres suivants: Les sept matriochkas. Le vaillant petit tailleur.

Vous avez déjà imaginé Poudlard sur la lune ? Rejoignez L'Académie du Disque d'Argent et devenez Citoyen de l'Espace ! D'aussi loin qu'elle se souvienne, Emma a toujours rêvé d'explorer l'Univers. Alors quand une agence secrète lui propose d'intégrer une école sur la Lune pour devenir astronaute et faire partie des premiers Citoyens de l'Espace, elle accepte sans hésiter ! Au programme : astronomie, exploration, terraformation, pilotage, diplomatie extraterrestre...

Retrouvez dans cette compilation les titres suivants: Noisette, la chevrette ; Zénon le poisson qui veut se laver ; Angélique la moustique ; La nuit tous les chats sont gris ; Trois petits lapins très malins ; Mon ami hippopotame. Le magazine de référence qui éveille les enfants aux contes des souvenirs de lecture pour la vie ! À l'âge où l'enfant ne sait pas lire, il a besoin d'histoires mettant en mots et en images ce qu'il ne saurait dire ou appréhender autrement, et de récits pour se représenter le monde et ses émotions.