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"Der Mensch ist ein Gewohnheitstier." Dieses Sprichwort haben Sie sicherlich schon einmal irgendwo gehört. Doch, warum stellt man dieses Zitat an den Anfang eines Ratgebers zur Überwindung von Nikotinabhängigkeit? Nun, die Bedeutung des Sprichworts besagt, dass der Mensch genau das gern wiederholt, was sich für ihn als gut erweist. Mit dem Wissen über die Folgen des Nikotinkonsums und den gesundheitlichen Vorteilen, die Sie erwarten, wenn Sie mit dem Rauchen aufgehört haben, werden Sie zum Experten auf diesem Gebiet.

Wer kennt es nicht? Alle Jahre wieder, immer kurz nach dem Jahreswechsel, kommt irgendjemand aus dem Freundes- oder Bekanntenkreis und fragt, ob man nicht Lust hat, den Super Bowl zu schauen. Also jene Sportveranstaltung, die immer mitten in der Nacht vom ersten Sonntag im Februar auf den darauffolgenden Montag stattfindet. Sitzt man dann bei Freunden auf dem Sofa und schaut in die Runde, gibt es eigentlich nur zwei mögliche Szenarien. Das erste Szenario sieht folgendermaßen aus: Man ist umgeben von absoluten Nerds. Alle haben sich für oder gegen ein Team entschieden.

Kennen Sie das ewige Problem mit den "To-do'"-Listen oder den vollen Schubladen, in denen Sie nichts finden können? Haben Sie ewige Listen mit zu erledigenden Arbeiten oder sogar "Fresszettel'", die Sie nicht finden können? Ärgert es Sie, dass Ihre Mitmenschen die erledigten Aufgaben in einer beliebigen Spalte unübersichtlich kommentieren und diese nicht als Erinnerung auftauchen? Kanban ist nicht als strikte Abfolge gedacht, sondern kann auch mit agilen Prinzipien kombiniert werden. Viele Chaos-Projekte verstecken sich hinter dem Begriff, agil zu sein.

Burn-out? - für so etwas habe ich keine Zeit!. Sie fühlen sich ertappt? Sie kennen diese Denkweise? Vielleicht haben Sie schon den Verdacht, dass Sie selbst, ein Angehöriger oder Freund unter Burn-out leidet? "Burn-out hat doch heutzutage jeder Zweite!", denken Sie vielleicht. Die Medien sind voll von Berichten über das Krankheitsbild Burnout. Es erscheint fast wie eine Modeerkrankung, ein Statussymbol. Hast du Stress, bist du fleißig! Arbeiten bis zum Umfallen ist eine anerkannte Form der Selbstverletzung geworden.

NEUROATHLETIKTRAINING. Du hast das Gefühl, bei deinem Training nicht mehr weiter zu kommen? Dich plagen Schmerzen bei einigen Bewegungen? Deine Augen sind von der Arbeit am Monitor jeden Tag müde und trocken, deine Handgelenke durch monotone Arbeit gereizt? Dein Körper will nach einer Verletzung nicht wieder zu seiner vorigen Höchstleistung kommen? Neuroathletiktraining aktiviert Funktionen im Körper, die deinen Körper ganz neu definieren.

FETT VERBRENNEN. Low-Carb hier, Paleo da, Raw-Food Bewegung. Im Dschungel aller Ernährungsarten und Philosophien, die von jeweiligen Vertretern als DAS Allzweckmittel für einen gesunden, fitten Körper angepriesen werden, ist es nicht leicht, den Überblick zu behalten. Es scheint, als müsse man nur einer ganz bestimmten Ernährungsweise oder Diät folgen, um den langfristigen Erfolgsgarant zu erzielen. Hier erfahren Sie, worauf es wirklich ankommt.

Finanzielle Intelligenz: Starten Sie Ihren Weg zu Reichtum und finanzieller Unabhängigkeit. Möchten Sie endlich Ihre Finanzen in den Griff bekommen und ein Vermögen aufbauen? Haben Sie die Verantwortung über Ihre Geldangelegenheiten an Banken oder selbsternannte "Experten" abgegeben, anstatt sich selbst mit dem Thema zu befassen? Streben Sie nach Reichtum und finanzieller Freiheit? Dann haben Sie jetzt das perfekte Hörbuch gefunden! Entdecken Sie das Geheimnis reicher und erfolgreicher Menschen und bringen Sie endlich ein System in Ihre Finanzen!

Dieser Ratgeber zur Existenzgründung führt Sie Schritt für Schritt zu Ihrem selbstständigen Erfolg! Träumen Sie davon Ihr eigener Chef zu sein? Sie möchten finanziell unabhängig und frei sein? Im Herzen sind Sie Unternehmer, doch Existenzgründungen schienen bisher zu risikoreich, kostspielig oder kompliziert? Jetzt nicht mehr! Wenn Sie erfolgreich in die Welt der Selbstständigkeit einsteigen möchten und neben Ihrem aktuellen Beruf oder auch ab sofort hauptberuflich Ihr eigenes Startup Unternehmen gründen und aufbauen wollen, dann sollten Sie dieses Hörbuch unbedingt lesen!

Wasserstoffperoxid: Wie Sie mit diesem natürlichen Heilmittel verschiedenste Krankheiten behandeln und wo Sie es sonst noch überall einsetzen können! Sie sind auf der Suche nach einem vielseitig einsetzbaren Heilmittel und wollen sich mit dessen Anwendung bestens auskennen? Sie wollen wissen, in welchen anderen Bereichen Sie Wasserstoffperoxid noch einsetzen und wie Sie es sicher benutzen können? Dann informieren Sie sich jetzt mit diesem Ratgeber!

Kryptowährungen: Zukunftssicher, risikofrei und kinderleicht in digitale Währungen investieren! Ihr Vermögen soll auch in Krisenzeiten wertstabil bleiben? Sie möchten die unzähligen Möglichkeiten der innovativen Währungsmodelle nutzen? Wollen Sie schneller, sicherer und einfacher als je zuvor mit Geld umgehen? Dann hören Sie unbedingt dieses Hörbuch! Mit Online Banking, Paypal und weiteren Meilensteinen von modernisierten Zahlungsmethoden, wurde auch die Welt der Währungen im Zuge der Digitalisierung auf den Kopf gestellt. Nicht nur ändert sich die Art und Weise des Bezahlens.

Volkskrankheit Rückenschmerzen. Kaum einer kennt sie nicht. Denn laut einer Studie der pronovaBKK, für die im Zeitraum Januar und Februar 2020 online 1.875 Arbeitnehmer befragt wurden, gaben lediglich zwölf Prozent dieser Personen an, überhaupt nicht von Schmerzen im Rückenbereich betroffen zu sein. Somit leidet die deutliche Mehrheit der Befragten zeitweise, fast ein Viertel sogar oft an Schmerzen im Rücken.

Sie wollen Muskeln aufbauen, ohne dabei an Fett zuzunehmen, trainieren jeden Tag, können aber keinen Unterschied ausmachen, oder machen seit geraumer Zeit eine Diät, aber nehmen nicht ab? - Jetzt ist Schluss damit. Mit dem Kauf dieses Ratgebers haben Sie die Entscheidung getroffen, mit der richtigen Ernährung Muskeln aufzubauen und in einen gesunden neuen Lifestyle zu starten. Heutzutage haben jeder Fachmann und jeder Laie unterschiedliche Ansätze, wenn es um das Thema Ernährung zum Muskelaufbau geht.

Du suchst Entspannung und möchtest eine Vielzahl von Beschwerden lindern können? Du möchtest eine praktische Anleitung, um das Schröpfen ganz einfach selbst anzuwenden? Dann ist dieses Buch genau das Richtige für Dich! Schröpfen, auch Cupping genannt, ist ein traditionelles Behandlungsverfahren, welches seit Jahrtausenden in verschiedensten Kulturen praktiziert wurde und wird. Während man früher auf z.B. Kuhhörner zurückgriff stehen heutzutage spezielle Schröpfgläser zur Verfügung, um die Behandlung durchzuführen.

A quasi dieci anni dalla sua ultima partita ufficiale in un polveroso campo della provincia lombarda, Dario Hübner si racconta nella sua autobiografia. Cresciuto a Muggia, nel triestino, al confine con l'allora Jugoslavia, fino a 20 anni montava infissi e finestre giocando in Prima Categoria nella squadra del suo paese. Il passaggio al professionismo, gli anni di C, la Cadetteria e l'esordio in Serie A con la maglia del Brescia. Un fuoriclasse che non ha mai rinunciato ai piccoli piaceri della vita. Un personaggio romantico e nostalgico.

Salò, marzo 1938. L'apparente calma del lago di Garda è messa a soqquadro dalla frenetica preparazione della Mille Miglia, la mitica corsa automobilistica che collega Brescia e Roma, diventata una vetrina decisiva per il regime fascista. Il commissario Italo Sartori ha appena litigato con la sua amante, la ricca, audace vedova Anna Arquati, che vive sull'altra sponda del golfo di Salò: la donna vuole partecipare alla Mille Miglia con la sua auto, ma il commissario Sartori, abruzzese di nascita trapiantato sul Garda come il sommo vate D'Annunzio, non è d'accordo.

"Questo volumetto non vuol essere un saggio sull'Europa ed i suoi problemi. Vuole essere l'avvio del dialogo che ciascuno di noi quotidianamente può, e forse deve, condurre, se già non lo intrattiene, con amici, parenti, colleghi, semplici conoscenti fortemente critici sull'Europa, pronti a far propri slogan, luoghi comuni, giudizi sommari oggi di moda. Un invito a ragionare, a guardare, perlomeno con grande cautela, alla troppo diffusa "criminalizzazione" dell'Europa. Un invito a rendersi conto di quanta strada con l'Europa si è fatta anche nel modo quotidiano di vivere."

La casa di un raffinato collezionista si apre ai mille racconti che le opere d'arte, gli oggetti, i ricordi portano con sé. Cesare Rimini raccoglie le voci delle "cose" in un audiolibro curioso come una 'wunderkammer' secentesca, straboccante di sciatori, cardinali, viaggiatori, generali napoleonici ed eroi operai, donne fatali, madonne rubate e una marchesa scomparsa. Un audiolibro di storie, dunque, in cui l'autore si fa narratore indiscreto di una vita di ricerche suggerendo confronti, ambiguità, misteri.

Una donna, un uomo, una città deserta, una finestra che separa mondi e unisce solitudini. Con questi semplici elementi, Sergio Claudio Perroni costruisce una storia che racchiude due vite. Lei, scrittrice disincantata, e lui, lavavetri sognatore, non potrebbero essere più diversi, ma hanno due cose in comune: un passato da rimarginare, un presente che intreccia amarezza e amore. "Il principio della carezza" è la storia del loro incontro, dunque del loro destino.

Una colección de historias muy queridas para brujas y hechiceros de todas las edades, Los cuentos de Beedle el Bardo son los cuentos de hadas de los hermanos Grimm del mundo mágico. Esta edición fue traducida de las runas originales por Hermione Granger, y contiene notas útiles del Profesor Dumbledore y de J. K. Rowling.

Auf dieses Erfolgsrezept hat die Welt des Network-Marketings gewartet. Mario Oreggia ist einer der erfolgreichsten Network-Marketer weltweit und hat mit diesem Buch ein Thema innerhalb der Network-Marketing-Industrie aufgegriffen, über das bislang kaum jemand geschrieben hat. In seiner Welt ist Führungsrang nicht gleich Führungskraft. Er definiert die WAHRE Führungskraft im Network-Marketing neu.