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Este libro se centra principalmente en proporcionar una comprensión práctica y completa del sambo para que pueda mejorar sus técnicas de defensa personal. El sambo consiste en diferentes elementos que van desde lanzamientos, agarres y movimientos que debe conocer. Este libro le ayuda a aprender los fundamentos que pueden ayudar a mejorar sus habilidades de defensa personal. Además, proporciona una comprensión básica del sambo y cómo se diferencia de otras disciplinas de las artes marciales. También describe los beneficios y todo lo que quiere saber sobre este arte marcial.

Todas las mujeres sueñan con tener una piel perfecta, y creen que la única manera de conseguirla es optando por marcas caras. Sin embargo, actualmente y con tantas opciones de bricolaje a su disposición, puede hacer todo en casa, incluidos los exfoliantes corporales. De hecho, los exfoliantes orgánicos son mucho más saludables que los comerciales, ya que no contienen productos químicos. Este audio libro le ayudará a desarrollar la piel perfecta con la que siempre ha soñado, enseñándole todo sobre los exfoliantes corporales y cómo hacerlos usted mismo en casa.

Todos llevamos recuerdos de familiares, amigos o mascotas, la intención de este pequeño libro, más allá de querer regresar el tiempo, pretende enamorar a sus lectores con pequeñas historias que incluyen una dosis de costumbres, cultura y vivencias en el corazón de México. Esperamos que lo disfrutes.

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¿Sabías que todos los humanos tenemos un superpoder? Desde la sabana de África hasta los casquetes polares de Groenlandia, los humanos dominamos el planeta Tierra. Pero, ¿cómo lo hemos logrado? Los leones son más fuertes que nosotros, los delfines nadan mejor, ¡y no tenemos alas! A través de este apasionante viaje de millones de años, descubrirás cuál es este superpoder que nos hace imparables.

¿Te gustaría seducir y enamorar al hombre de tus sueños usando los trucos de la psicología inversa? Entonces este libro es para ti. Poner en práctica las herramientas de la psicología para hacer que ese hombre de desee y te piense solo a ti es lo que aprenderás.

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Que la traición se paga con sangre no es ningún misterio para Adara Megalos, y aun siendo consciente y creyendo que no ha traicionado a la familia Sabello, sus sospechosos movimientos provocarán una vorágine de situaciones en controversia de las que no podrá escapar, incluso con el actual capo de la mafia siciliana de su parte. Claudio hará lo imposible para que su familia continúe con la unión que, durante años, Antonella y él no han permitido que se rompa, pese a las adversidades y enfrentamientos con sus enemigos.

It's the late 1980s, and a serial killer is on the loose. The detectives have a lead, but has it come too late for Elise Richards? A young woman is walking home from the movie theatre when a dark shadow of her past makes an appearance. As fear and panic raise their heads, one thing is certain: Someone is going to die tonight.

En su lujosa finca cerca de París, Tom Ripley lleva una existencia apacible, cuidando el jardín, pintando, estudiando francés y escuchando música. Un día le telefonean de Londres sus socios de la Buckmaster Gallery, marchantes de Derwatt, un misterioso pintor que se oculta en un ignorado rincón de México mientras el precio de sus cuadros sube vertiginosamente. Sin embargo, un coleccionista americano sospecha que le han vendido un cuadro de Derwatt falsificado, por lo que urge la aparición del pintor para disipar sospechas... pero por desgracia Derwatt ha muerto.

Siendo consciente de que la vida le da una nueva oportunidad tras la muerte del tirano más grande la historia —su padre, Anker Megalos—, y tras terminar la carrera como doctora, Adara Megalos decide que su vida no está en un hospital en pleno corazón de Londres. Es por ello por lo que viaja al barrio de Gualey, en la República Dominicana, y se instala en una pequeña aldea como voluntaria durante un tiempo indefinido. Una noche, un convoy militar irrumpe en el barrio, arrasando con sus habitantes y sembrando el pánico.

Dedicación, integridad y sentido común son algunos de los valores que Warren Buffett ha destacado como esenciales en su exitosa carrera como inversor. Reunidos por su círculo cercano en un único libro a través de conversaciones personales, reuniones sociales y entrevistas, los aforismos de Buffett no sólo han instruido a sus discípulos en la dirección empresarial, sino también en la disciplina, la virtud de la paciencia y el desarrollo personal.

La Cinta Perdida es un documental acerca de la "nueva canción", un movimiento musical que ocurrió durante las décadas de 1960 y 1970 en América Latina como una resistencia artística y social a las muchas dictaduras y regímenes opresivos de la época. Tras obsesionarse con las canciones de protesta que escuchó mientras cubría el estallido social de 2019 en Chile, el periodista Luis Alberto González comienza a investigar más sobre los orígenes y la historia de la música popular latinoamericana.

Utilice esta guía de narración de historias como una base para cambiar la forma en la que narra sus historias. Los ejemplos ofrecidos son de algunos de los más grandes oradores del mundo, narradores de historias, con el asesoramiento de los principales expertos. Desde los autores más vendidos hasta los oradores de motivación que transforman generaciones, este libro cubre todos los fundamentos del extraordinario arte de narrar historias. Los consejos que aparecen aquí le ayudarán a transmitir sus historias y la gente que las escuche se sentirá involucrada y motivada.

En su apartamento de Viena, mientras empieza a nevar sobre la ciudad, el reconocido musicólogo Franz Ritter evoca todo lo vivido y aprendido mientras sus pensamientos vuelan hacia Estambul, Alepo, Palmira, Damasco o Teherán, lugares que han marcado su biografía intelectual y sentimental.

Andrés Manuel López Obrador le gusta mirar hacia atrás. Culpa a las administraciones pasadas de situaciones surgidas en su sexenio…y propone soluciones de 1970 para los problemas actuales del país. Luis Rubio analiza las decisiones que ha tomado López Obrador, enumera los precedentes que ha habido (y los resultados) y, con datos en mano, explica qué México se está configurando hoy. Encuentra,así, que tenemos un presidente más preocupado por el pasado que dedicado a construir el futuro, y cuyas acciones lo asemejan mucho más a Luis Echeverría que a Benito Juárez.

La guía definitiva para cualquiera que desee iniciar una empresa de transportes. En este libro se cubrirá todo, desde la industria en sí misma y por qué es tan rentable en este momento, hasta la ampliación de su negocio y la contratación de personal. También se hablará de los precios, de la competencia y de lo que se necesita para empezar en esta apasionante industria.

Para aquellos que vivimos en su día la caída del Muro de Berlín y el colapso de la Unión Soviética, la situación actual nos plantea un enigma sorprendente: ¿cómo es posible que el mundo occidental, que había salido victorioso de la Guerra Fría, haya terminado perdiendo la partida ante las fuerzas antidemocráticas, tanto internas como externas? ¿Cómo es posible que la propia democracia liberal esté dando cada vez más muestras de colapso en Occidente, mientras en el resto del planeta resurgen con fuerza los totalitarismos que creíamos derrotados?

Recién llegada a Nueva York, Hanna Bergstrom recibe un tirón de orejas de su hermano por estar demasiado centrada en su carrera y no tener vida social. Por eso le propone que llame a Will Summer, su mejor amigo del instituto, para salir y divertirse. Hanna sabe que debería hacer un esfuerzo para ser un poco más «normal», pero ella no es como las demás. Eso es lo que la impulsa a coger el teléfono para llamar al aventurero, exitoso y mujeriego Will que tanto la sacaba de quicio; está decidida a investigar a fondo su nuevo campo de estudio: las relaciones.