検索キーワード: 摂食障害
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FitMentality: The Ultimate Guide to Stop Binge Eating
- Achieve the Mindset for the Fit Body You Want
- 著者: Dr. Kim Chronister
- ナレーター: Lily Chevaliet
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This audiobook is the ultimate guide to achieving the body you deserve and breaking the binge eating cycle for good. This is a book for those who have longed to break the binge eating cycle and finally obtain the ideal mind and body. This book is based on evidence and is written by a health psychology professional with years of experience helping individuals become motivated to exercise and treating clients struggling with binge eating behaviors.
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FitMentality: The Ultimate Guide to Stop Binge Eating
- Achieve the Mindset for the Fit Body You Want
- ナレーター: Lily Chevaliet
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 配信日: 2015/10/21
- 言語: 英語
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Rapid Weight Loss
- Hypnosis for Losing Weight Fast and Increasing Your Motivation to Lose Weight
- 著者: Jeffrey Morgan PhD
- ナレーター: Anita Pierson
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Losing weight can be an uphill battle which lasts a lifetime for many people. If you struggle with losing weight, you are among millions who are fighting the same stubborn fat, food temptations, and lack of motivation when minimal results fail to impress. But, some have discovered that weight loss does not have to be a struggle. It can be a lifestyle change that inspires and motivates you toward better food and exercise choices.
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Rapid Weight Loss
- Hypnosis for Losing Weight Fast and Increasing Your Motivation to Lose Weight
- ナレーター: Anita Pierson
- 再生時間: 1 時間 8 分
- 配信日: 2015/11/02
- 言語: 英語
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Planking for Pizza
- A Body Positive Guide to a Confident, Healthy, Happy You
- 著者: Jessica Pack
- ナレーター: Christina Henry
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Planking for Pizza started with an epiphany. Jessica Pack decided to “start where she was” and share her true self as the first step in a journey to self-acceptance and rejection of low self-esteem. To her great surprise, her Instagram selfie posts and blog made her a social media star with followers praising her revelatory approach to becoming whole by accepting every part of herself.
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Planking for Pizza
- A Body Positive Guide to a Confident, Healthy, Happy You
- ナレーター: Christina Henry
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 配信日: 2018/06/11
- 言語: 英語
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Self-Discipline to Exercise: The Ultimate Beginner's Guide to Develop Lifetime Exercise Discipline - 30 Daily Champion Strategies to Build, Develop, Control Your Willpower & Mental Toughness
- 著者: Freddie Masterson
- ナレーター: Steve Atkins-Linnell
- 再生時間: 1 時間 7 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
People who accomplish great feats owe their successes not to luck, but to the sheer ability to control their desires and to keep themselves from being complacent with what they currently have. Successes and failures should not be grounded on fortune or the lack thereof because they are more tied to how we live through self-discipline. Most people do not realize it, but they possess a lack of self-discipline in the things they strive for.
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The Sugar Addiction Solution
- The Fastest, Immediate, Most Practical Steps Towards Overcoming Sugar Addiction for Life While Enjoying the Process Starting Today!
- 著者: Mike Z.
- ナレーター: Randy Guiaya
- 再生時間: 45 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This book's content can be applied not just for sugar addictions but also to any addiction in general. This book is based on broad research and personal experience. Its formula is proven to work. You only have to put in the effort and follow the instructions, it will make the process much easier! A lot easier.
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The Sugar Addiction Solution
- The Fastest, Immediate, Most Practical Steps Towards Overcoming Sugar Addiction for Life While Enjoying the Process Starting Today!
- ナレーター: Randy Guiaya
- 再生時間: 45 分
- 配信日: 2016/09/08
- 言語: 英語
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Meditazione - Cibo e senso di sazietà
- Esercizio guidato
- 著者: Antonella Meglio
- ナレーター: Valentina Palmieri
- 再生時間: 20 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Questo esercizio di meditazione serve per esplorare il cibo in modo da coinvol-gere tutti e cinque i sensi mentre si mangia, per accrescere la consapevolezza della sazietà e per frenare la smania di mangiare troppo o troppo velocemente. Utilizzalo quando senti il bisogno di calmare la fame nervosa e di riprendere il controllo dell’appetito o, più semplicemente, quando vuoi ritagliarti un momen-to per te in pausa pranzo, a cena o anche solo durante uno spuntino.
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Meditazione - Cibo e senso di sazietà
- Esercizio guidato
- ナレーター: Valentina Palmieri
- 再生時間: 20 分
- 配信日: 2015/01/06
- 言語: イタリア語
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Comiéndome mis emociones
- 著者: Adriana Esteva
- ナレーター: Alma del Roble Cavazos Flores
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Comienza una nueva vida con mayor conciencia de ti mismo, de tu vida y de tu cuerpo. Comer sin medida y subir de peso descontroladamente pueden ser las formas en que intentamos protegernos del miedo, la angustia, la inseguridad y la incertidumbre que nos provoca entregarnos completamente a nuestra pareja, de sentirnos vulnerables ante ella.
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Comiéndome mis emociones
- ナレーター: Alma del Roble Cavazos Flores
- 再生時間: 4 時間 17 分
- 配信日: 2018/09/04
- 言語: スペイン語
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Das Ernährungsgefühl
- Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
- 著者: Melanie Mühl
- ナレーター: Charlotte Puder
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Bei Langeweile essen wir salzig, und Angst ist der größte Feind gesunder Ernährung. Unsere Gefühle beeinflussen unser Essverhalten - und umgekehrt. Gesunde Ernährung beginnt nicht mit einem perfekten Essensplan, sondern mit einer stabilen, aufmerksamen Beziehung zu unserem eigenen Ich. Melanie Mühl zeigt unterhaltsam und wissenschaftlich fundiert, warum ein achtsamer Umgang mit Ernährung wichtig ist. Damit wir im Einklang mit dem eigenen Körper und unserem Wohlbefinden lustvolles Essen genießen können.
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Das Ernährungsgefühl
- Wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen
- ナレーター: Charlotte Puder
- 再生時間: 5 時間 8 分
- 配信日: 2020/04/28
- 言語: ドイツ語
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Anoressie e bulimie
- 著者: Massimo Cuzzolaro
- ナレーター: Gigi Scribani
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Orge alimentari e digiuni sono presenti in tutte le epoche e le culture. Nel corso degli ultimi cento anni il rapporto dell'essere umano con il cibo è diventato ancora più difficile e l'atto di mangiare si è annodato al problema dell'immagine fisica di sé. Nell'audiolibro si descrivono i meccanismi che regolano alimentazione, attività fisica e peso corporeo. Si esaminano cause e funzioni dei sintomi alimentari in relazione sia ai fattori biologici e ambientali sia ai processi mentali consci e inconsci.
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Anoressie e bulimie
- ナレーター: Gigi Scribani
- シリーズ: Farsi un'idea
- 再生時間: 4 時間 49 分
- 配信日: 2019/01/15
- 言語: イタリア語
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Affamée: une histoire de mon corps [Hunger: A Memoir of (My) Body]
- 著者: Roxane Gay
- ナレーター: Clotilde Seille
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Cet ouvrage courageux et sans concessions est le récit autobiographique de l’auteure. Victime d’un viol collectif à douze ans, elle perd son enfance, son innocence et la substance d’ellemême. Elle grandit en taisant ce drame à son entourage, mais garder un tel secret ne se vit pas impunément. Pour survivre, elle se met à manger. Sans faim. Tout le temps. La nourriture devient son refuge, sa protection, son amie, pour combler son vide intérieur, pour cesser d’être désirable en érigeant une forteresse imprenable autour d’elle. Elle devient obèse.
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Affamée: une histoire de mon corps [Hunger: A Memoir of (My) Body]
- ナレーター: Clotilde Seille
- 再生時間: 6 時間 21 分
- 配信日: 2019/05/21
- 言語: フランス語
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- 著者: Clarisse Gardet
- ナレーター: Clarisse Gardet
- 再生時間: 54 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Votre poids vous complexe et vous obsède ? Vous rêvez d'une autre morphologie et vous vous imposez sans cesse des contraintes pour y parvenir ? Arrêtez la lutte ! Et consacrez plutôt cette énergie à vous faire du bien.
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Votre poids et vous : arrêtez la lutte!
- Régulez vos sensations et retrouvez l'équilibre
- ナレーター: Clarisse Gardet
- 再生時間: 54 分
- 配信日: 2014/04/28
- 言語: フランス語
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Living Full
- Winning My Battles with Eating Disorders
- 著者: Danielle Sherman-Lazar
- ナレーター: Gabra Zackman
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Imagine waking in a hospital bed to find your frail pale arm punctured by an IV transferring fluids and nutrients into your weak, stiff body. You just had a seizure precipitated by your chronic struggle with unacknowledged eating disorders (ED). Living Full is author Danielle Sherman-Lazar's story. Filled with pop culture references, humor, and delivered with raw honesty about the escalating and dangerous behaviors of a person acting out the mental illness of ED, Living Full chronicles Danielle Sherman-Lazar's step-by-step descent into the nightmare that is full-blown ED.
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Living Full
- Winning My Battles with Eating Disorders
- ナレーター: Gabra Zackman
- 再生時間: 6 時間 55 分
- 配信日: 2019/02/15
- 言語: 英語
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Sick Enough
- A Guide to the Medical Complications of Eating Disorders
- 著者: Jennifer L. Gaudiani MD CEDS FAED
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 11 時間 56 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Patients with eating disorders frequently feel that they aren't "sick enough" to merit treatment, despite medical problems that are both measurable and unmeasurable. They may struggle to accept rest, nutrition, and a team to help them move towards recovery. Sick Enough offers patients, their families, and clinicians a comprehensive, accessible review of the medical issues that arise from eating disorders by bringing relatable case presentations and a scientifically sound, engaging style to the topic.
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Sick Enough
- A Guide to the Medical Complications of Eating Disorders
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 11 時間 56 分
- 配信日: 2019/05/21
- 言語: 英語
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You Have Such a Pretty Face
- A Memoir of Trauma, Hope, and the Joy That Follows Survival
- 著者: Kelley Gunter
- ナレーター: Piper Goodeve
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you struggled with obesity, poor self-image, weight-related health problems, or simply a feeling of inadequacy or meaninglessness? Are you tired of feeling left out of the active world around you? Have you ever contemplated weight-loss surgery? Kelley Gunter found herself dealing with all of these issues and many more as she weighed the decision to undergo bariatric surgery. Finding very few personal accounts from those who had gone through the same struggles, she decided to write about her experience in an effort to help others facing the same decision.
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You Have Such a Pretty Face
- A Memoir of Trauma, Hope, and the Joy That Follows Survival
- ナレーター: Piper Goodeve
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 配信日: 2018/11/06
- 言語: 英語
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Eat It Anyway
- Fight the Food Fads, Beat Anxiety and Eat in Peace
- 著者: Eve Simmons, Laura Dennison
- ナレーター: Laura Dennison, Eve Simmons, Laura Kirman, 、その他
- 再生時間: 8 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
The definition of 'healthy eating' has been chewed up, spat out and re-digested enough times to make Joe Public give up and seek out their nearest branch of McDonald's. Our mindless obsession with eating 'right' is such that we're now more concerned about what our Instagram followers think of a poorly lit picture of our dinner than we are of its effect on our own palate. Or, indeed, our happiness. We seem to be living in a time where we no longer eat with our hearts, emotions or heritage - but with what our waistlines (and followers) in mind.
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Eat It Anyway
- Fight the Food Fads, Beat Anxiety and Eat in Peace
- ナレーター: Laura Dennison, Eve Simmons, Laura Kirman, Oliver Hemborough
- 再生時間: 8 時間 42 分
- 配信日: 2019/01/18
- 言語: 英語
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Why Can't I Look The Way I Want?
- Overcoming Eating Issues
- 著者: Melinda Hutchings
- ナレーター: Louise Crawford
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When you have an eating issue it can feel like the loneliest, hardest place in the world to be. But it doesn't have to be this way. No one knows this better than author Melinda Hutchings, who battled anorexia for three years. Drawing on her own experience, as well as other people's, Melinda openly discusses what this feels like on the inside, how to cope with the complexity of emotions, what to do about where you are at with your eating issue, and what you can look forward to when you get to the other side.
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Why Can't I Look The Way I Want?
- Overcoming Eating Issues
- ナレーター: Louise Crawford
- 再生時間: 6 時間 5 分
- 配信日: 2013/02/27
- 言語: 英語
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Making Peace with Your Plate
- Eating Disorder Recovery, 2nd Edition
- 著者: Robyn Cruze, Espra Andrus LCSW
- ナレーター: Emily Ellet
- 再生時間: 7 時間 58 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Robyn Cruze, a mental health advocate who found recovery from an eating disorder, has teamed up with therapist and friend Espra Andrus to provide expert guidance for those seeking eating disorder recovery, their loved ones, and treatment professionals. This revised edition offers new insights and stories, updated approaches to nutrition, and answers to such pressing questions within the eating disorder community as: Does the word "recovered" have a place in the recovery process? What about notions of "good," "bad," "health," and "unhealthy" foods?
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Making Peace with Your Plate
- Eating Disorder Recovery, 2nd Edition
- ナレーター: Emily Ellet
- 再生時間: 7 時間 58 分
- 配信日: 2020/04/21
- 言語: 英語
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- 著者: Evelyn Tribole MS RDN, Elyse Resch MS RDN, Tracy L. Tylka PhD
- ナレーター: Bonnie Marie Williams
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you tried fad diet after fad diet, only to gain weight back? Maybe you've tried the protein diet, only to move on to vegetables only? Raw almonds and coconut water every 45 minutes instead of big meals? Or perhaps you've tried counting calories, but the numbers on the scale still don't add up. If you are ready to throw in your hat and give up on dieting for good, take heart. You can enjoy food again - you just need to pay attention to your body's natural hunger cues. Based on the authors' best-selling book, Intuitive Eating, this workbook can show you how.
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The Intuitive Eating Workbook
- Ten Principles for Nourishing a Healthy Relationship with Food
- ナレーター: Bonnie Marie Williams
- 再生時間: 7 時間 1 分
- 配信日: 2020/05/07
- 言語: 英語
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My Big Bottom Blessing
- How Hating My Body Led to Loving My Life
- 著者: Teasi Cannon
- ナレーター: Pam Ward
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Loving the girl in the mirror isn't about changing how you look, but allowing God to change how you see. Teasi Cannon’s lifelong battle with body image nearly destroyed her. Yet today she feels blessed - not because the size of her lower half has changed but because her perspective has. In her often hilarious, no-nonsense style, Teasi's gut-honest journey and transparent insights will propel every one of us who struggles with...you name it - bad hair or chubby cheeks, skinny arms or wide hips - to realize our value and beauty.
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My Big Bottom Blessing
- How Hating My Body Led to Loving My Life
- ナレーター: Pam Ward
- 再生時間: 5 時間 42 分
- 配信日: 2012/05/22
- 言語: 英語
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The Woman in the Mirror
- How to Stop Confusing What You Look Like with Who You Are
- 著者: Cynthia M. Bulick
- ナレーター: Kimberly Farr
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Many women - regardless of income, size, shape, ethnicity, and age - are uncomfortable in their own skin. We fixate on our body image and try endless diets, implants, hair extensions, and new shoes, but it's never enough. The problem is that girls and women have been socialized to mistakenly conflate body esteem and self-esteem. Body esteem refers to how you think and feel about your physical appearance: your size, shape, hair, and features.
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The Woman in the Mirror
- How to Stop Confusing What You Look Like with Who You Are
- ナレーター: Kimberly Farr
- 再生時間: 8 時間 21 分
- 配信日: 2013/03/22
- 言語: 英語
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