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★いいことをすれば、利息がついて返ってくる。中谷流・因果応報術。★タナボタを「ラッキー」と思うと、幸せになれません。なぜなら、どこかでそのラッキーは差し引かれるからです。人生は、トータルで帳尻が合うようにできています。もし、タナボタがあったら、アンラッキーを警戒する。そういう気の引き締め方が、成功者のマインドセットです。そうすることによって、タナボタはチャンスに変わります。利息がつく人生作法、中谷さんから教わりました。★別ナカ102――７つの学び ○「男性のパーソナルスペースの壁は、高くて厚い。」○「リラックスしているときに、ゾーンに入る。」○「男の仕事をライバル視する女性は、さげまん。」○「ゾーンは、いつ来るかわからない。」○「ラッキーと思っているときが、いちばんアンラッキーな瞬間。」○「一手間省くと、二度手間になる。」○「ムッとするから、学ぶことができない。」

★女性がとまどう男性の見栄。その見栄が、魅力を下げているとはわかっていても、なかなか……。見栄っ張りをやめて、大人の男になるための行動術を中谷さんに、教わりました。●「周囲の人の気持ちを優先しよう。」●「わからないことを聞けるのが、大人。子供は聞けない。」●「聞けるようになった瞬間、男は大人になる。」●「男は、シャイというわけではない。たんに、見栄っ張り。」●「どんな男も、余裕がある時は、聞ける。だから、男には、余裕が必要。」●「ヘンな言葉を、使ってみよう。たとえば、江戸言葉。」●「女の子は、方言丸出しにしよう。」●「昭和の話題を、持ち出そう。」★何度も聴けば、「男のプライド」がしだいに解消していきますよ。

★世の中にあふれる物、モノ、もの――。でも、持てば持つほど、運気はダウン。では、何を持てばいいのでしょうか?それは「物語」があるもの。中谷流・整理術。●「こだわりのある人の家には、モノが少ない。」●「2つ捨てて、1つ得ると、好きなものに凝縮していく。」●「人間関係も、モノも、量から質へ。」●「物語があるモノを、持とう。」●「見続けるより、目を閉じると、記憶に焼き付く。」●「一瞬見えた光景のほうが、脳裏に焼き付く。」●「暗記に必要なのは、スピード。」「恋愛にも、仕事にも、ぶれない軸を持とう。」●「大人になれば、好みのタイプは狭くなる。」●「ストライクゾーンを外れた人も、許せるのが大人。」●「エッチのファンタジーは、10代で固まる。」●「朗読すると、文章が体に入る。」●「官能小説も、線を引きながら読もう。」★何度も聴けば、身の回りがスッキリ!運気アップ!

★誰でも、自分のいいところを見せようとします。コンプレックスや悪い面を覆い隠しながら――。でも、初対面から仲良くなるためには、一歩踏み込みたいところ。会った瞬間、壁を破り、仲良くなるための方法、中谷さんから教わりました。こんな方に有効です。 □ついカッコつけてしまう方。□つかみが弱い方。□コンプレックスが気になる方。 ●「出逢いは、冒頭15秒が勝負。」●「ふだん尻に敷かれていて、エッチで逆転しよう。」●「『都合のいい男』になろう。」●「騙されないようにするから、騙される。逃げるから、追いかけられる」●「デートの時に、『うんこしてくる』と言おう。」●「恋愛は病気。正しい判断ができない。」●「カッコ良く見せると、厳しい戦いに巻き込まれる。」●「間違ったことを堂々とできるのがヒーロー。」●「女性の『すごい』で、男は奮い立つ。」●「騙されるのは能力。」 ★何度も聴いて、豪傑力アップ!

■内容紹介 さげまん菌は、いつでもどこでも感染します。さげまんが振りまくウィルスに感染しないようにしましょう。そのためには、どうしたらいいのかを、このセミナーでは、学ぶことができます。さげまんから身を守り、いつまでもあげまんでいるために。 ○さげまん菌に感染しないように守ってあげよう。 ○さげまんには、上手に嫌われよう。 ○運の悪い人には、嫌われなければならない。 ○嫌われてもいいというきっぱり感が、運気の悪い人たちを遠ざける。 ○さげまん菌は、メールでも感染する。 ○けんか腰メール、決めつけメール、大騒ぎメールなどは、即削除。 ○受信トレーを、つねにあげまん状態にしよう。 ※本商品は、CDセミナー(「別冊・中谷彰宏」14「あげまんは、迷わない。」――さげまんを卒業する恋愛術、5,000円、2008年、リブラ・エージェンシー刊)のダイジェスト版です。

★料理すれば、開眼できる。中谷流・突破料理術。★料理は、食べ物を作るという作業ではありません。取り組み方一つで、人生を変えてしまうほどの威力を持ちます。おいしい店を探して、食べ歩いてみる。レシピを見ながら、自分で料理してみる。プランターに種をまいて、野菜を栽培してみる。料理を通じて、行動できるようになります。料理を通じて、コミュニケーションできるようになります。目の前に立ちはだかる壁は、料理で突破できるはず。料理で局面を突破する方法、中谷さんから教わりました。★別ナカ98――７つの学び ○「ハードルがあってこそ、恋愛になる。」○「親を早く子供にしてあげよう。」○「選んでもらおうとするから、選ばれない。」○「男は、居心地が悪いところには行かない。」○「『自分のため』で考えるから、面白くなくなる。」○「踊っている人は、自分を見ている。」○「太る人は、食への意識が低い人。」○「畑のものを食べると、舌が肥える。」

★あげまんとさげまんの違いは、爽やかさ。吹っ切れているあげまんとネチネチ粘着質のさげまん。中谷さんが教える、あげまんになるための女の修行。●「失敗談で、笑わせられる人が、あげまん。」●「あげまんは、対等にコミュニケーションする。」●「さげまんからのメールには、呪いがかかっている。」●「ダメ元で頑張らせてくれる人が、あげまん。」●「さげまんは、一発逆転を狙っている。」●「あげまんは、かけひきをしない。」●「あげまんは、あっさり捨てる。」●「あげまんは、好きなことをやるから、コツコツ努力できる。」●「サービス精神のある人が、あげまん。」●「サービスは、する側とされる側が好き同士。」●「吹っ切れている人が、あげまん。」★何度も聴いて、吹っ切れたあげまんになりましょう。

Why isn't your love life where you want it to be? Are you going to point fingers at the quality of today's men, blame the city that you live in, or come up with the defense that you don't have the energy to date? You pretend to be working on yourself, but you secretly hope and wish that Prince Charming will fall in your lap. You make the excuse that it's not you, it's the men, but there is something inside of you that knows the common denominator in all of your failed relationships was you!

★おおっぴらに語られることのないエッチ。でも、実際のところ、エッチの相性は、男女関係において決定的。中谷さんが教える、リアル恋愛術。●「性格の不一致は、性の不一致。」●「エッチ度は、個人差が激しいことを、知ろう。」●「エッチ度は、メンタルで決まる。」●「性欲がある人は、寂しくならない。」●「さげまんは、全てを、『寂しかったから』で、肯定する。」●「性欲は、才能のひとつだ。」●「本当にエッチな人は、一人とする。」●「ごはんを食べている時から、エッチは始まっている。」●「男は、非合理的に、結婚を決断する。」●「あげまんは、一人で女を磨いている。」★何度も聴いて、エッチに関する障壁を取り除きましょう。

Perfect Love, Imperfect Relationships begins by showing how all our relational problems arise out of a universal, core wounding around love that affects not only our personal relationships but the quality of life in our world as a whole. This wounding shows up as a pervasive mood of unlove - a deep sense that we are not intrinsically lovable just as we are. And this shuts down our capacity to trust, so that even though we may hunger for love, we have difficulty opening to it and letting it circulate freely through us.

베스트셀러 『천만 번 괜찮아』 『치유하는 글쓰기』의 저자 박미라가 상처받은 나를 사랑하고 존중하는 법에 대해 말한다.

A damaged man is incapable of love because he does not believe love will be freely given, only earned through works. He seeks false intimacy in lust and mistakes sex for acceptance. These men seek insecure women who believe themselves unlovable and who use sex to earn approval. When these couples enter into marriage, unmet needs and secret expectations pile up until the relationship is full of festering resentment. Along come children who add greater urgency to fixing the emotional damage. But with no hope in sight, what can the couples do except march toward inevitable divorce?

★論理的な話なんて、聞きたくない。抽象的な話なんて、おもしろくない。私たちが聞きたいのは「物語」。人を魅了する人の話は「物語」に満ちています。日常生活のなかの「物語」をいかに集め、いかに語るか。これが会話上手の人たちの知的鍛錬。話し上手は、物語り上手。物語りする方法、中谷さんから伺いました。★こんな方に有効です♪□話し下手な方。□20代でモテなかった方。□「スルー」できない方。★別ナカ69――7つの学び○「論を語らず、物語を語ろう。」○「話し上手は、物語り上手。」○「役割があると、居心地がよくなる。」○「話がつまらない人の話を観察しよう。」○「20代でモテない人が、モテる。」○「危ない目に遭って、人は学んでゆく。」○「アバウトなコミュニケーションをしよう。」 ★何度も聴いて、物語り上手に!

Living, Loving, & Learning is the only complete collection of Leo Buscaglia’s popular lectures, originally delivered via in-person talks and eventually broadcast to worldwide audiences on PBS from 1970 to 1981. Drawing on his personal life and including practical experience gathered while teaching his renowned “Love Class” at the University of Southern California, Buscaglia’s personal stories are amusing and informative depictions of how to live a life filled with love.

"Most people think of love as a feeling," says David Richo, "but love is not so much a feeling as a way of being present." In this audiobook, Richo offers a fresh perspective on love and relationships - one that focuses not on finding an ideal mate, but on becoming a more loving and realistic person. Drawing on the Buddhist concept of mindfulness, How to Be an Adult in Relationships explores five hallmarks of mindful loving and how they play a key role in our relationships throughout life.

These are just a few of the people who tell their stories in Modern Love, Revised and Updated, featuring dozens of the most memorable essays to run in The New York Times “Modern Love” column since its debut in 2004. Some of the stories are unconventional, while others hit close to home. Some reveal the way technology has changed dating forever; others explore the timeless struggles experienced by anyone who has ever searched for love.

Ten days after calling off her wedding, CJ Hauser went on an expedition to Texas to study the whooping crane. After a week wading through the gulf, she realized she'd almost signed up to live someone else's life. Hauser releases herself from traditional narratives of happiness and goes looking for ways of living that leave room for the unexpected, making plenty of mistakes along the way. She kisses Internet strangers and officiates at a wedding.

★準備の仕方に、レベルが表れる。中谷流・未来志向準備術。★なぜ、「段取り」は大事なのでしょうか？ 答えは３つあります。１．かなり高い確率で失敗するから。２．仕事の能力が高まらないから。３．やる気が生まれるから。段取りというのは、たんなる「手順」ではありません。自分の頭脳を未来に向けて意識づけることなのです。だから「段取り」をやらない人は、場当たり的で出たとこ勝負。そんなことで、物事がうまくいくはずがありません。段取りをすることで、計画に魂がこもり、自分自身にもエネルギーが充満してくるのです。「準備」に対する心得、中谷さんから教わりました。★別ナカ108――７つの学び ○「ストレスの原因は、横並び意識。」○「一匹狼同士のネットワークに入ろう。」○「合理的だと、次のステップに進めない。」○「あせらせると、創造性が育まれない。」○「段取り力とは、リカバリーする力。」○「几帳面だから、モテる。」○「一流の人ほど、準備している。」

★子供は、褒められて喜びます。伸びます。だから、お母さんは、子供を褒めてあげることが大事です。だからといって、大の大人を相手に褒めるのは、勘違い。相手をしらけさせるだけです。男性が喜ぶこと、それは驚かれること。「すごーい!」このひと言で男性はギンギンになります。驚くことができるみずみずしい感性。そして、それを率直に言える素直さ。この2つを持ち合わせているのが、あげまんなのです。★こんな方に、オススメです。□一人の男から、しっかり愛されたい方。□そろそろ結婚したい方。□つい一発狙いをしてしまう方。★別ナカ64――7つの学び●「収入が乱高下する人は、結婚に向いていない。」●「利幅が小さい仕事のほうが、長続きする。」●「予算がない仕事のほうが、面白い。」●「『1年で1億』より、『20年間、毎月1万円貯金』のがかっこいい。」●「安い仕事ができなくなると、廃人。」●「驚ける人は、感受性が豊か。」●「褒めるより、驚いて欲しい。」★何度も聴いて、驚きに満ちた毎日を!

「ください」「ちょうだい」は、子供のセリフ。子供は、それでいいんです。何でも自分で決めたがるのも、子供気分。子供はいいとして、大人がそれでは幸せになれません。 喜び、楽しみ、満足は、自分で見つけ出すのが大人。身を委ねることで、深い世界に到達するのが大人なのです。でも、感性を磨いてこなかった人は、その術を知りません。深い幸せを得るための方法、中谷さんから教わりました。★こんな方に、オススメです。□お金をかけなければ、幸福感が得られない方。□男性心理のリアルがわからない方。□何でも自分で決めなければ、気が済まない方。★別ナカ65――7つの学び○「風俗は、祭り。」○「張り合わない女性に、男は惹かれる。」○「男が求めているのは、リセットできる場所。」○「選ぶ行為をやめると、相手に価値を見出せるようになる。」○「委ねることで、癒しは得られる。」○「満足させてではなく、満足を見出そう。」 何度も聴いて、幸福体質に!