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Vous n'osez pas aller vers les autres ? Vous pensez qu'être à l'aise en public est réservé à une infime partie de la population ou que discuter facilement avec n'importe qui relève de l'impossible ? Sachez que c'était aussi mon cas. Et croyez-moi, j'étais bien plus timide que vous. Pourtant, aujourd'hui, j'arrive à discuter avec des inconnus dans une rame de métro, à jouer sur scène devant plus de 2 000 personnes, et même à appeler une pizzeria sans stresser. Ce n'est pas une blague.

Growing up, Elizabeth wanted to make everyone like her. Lacking friends at school, she grew up to believe that quantity equalled quality. Having lots of friends meant you were loved, popular and safe. She was determined to become a Good Friend. And, in many ways, she did. But in adulthood she slowly realised that it was often to the detriment of her own boundaries and mental health. Then, when a global pandemic hit in 2020, she was one of thousands of people forced to reassess what friendship really meant to them—with the crisis came a dawning realisation.

Lohan Bruguera ofrece una guía directa, y experiencia de primera mano, sobre cómo limpiar el espacio entre dos personas, para sanar la reactividad emocional, el resentimiento y el dolor. En otras palabras, debemos crear un espacio que fomente el AMOR, la conexión y la verdadera sanación. Sólo tú puedes elegir tu destino, dice Bruguera. Espero que me permitas la entrada para contribuir en la transformación de tus Corazones Auténticos.

With a foreword by Andrew Mercer, a registered clinical psychotherapist, this book by Tanya Dransfield, a seasoned psychotherapist, offers clear, practical advice for transforming anxious attachment. It’s ideal for anyone seeking secure, confident connections in love, family, friendships, and even at work.

In Episodes, lifelong best friends Kat and Mara take listeners on an unfiltered journey through friendship, mental illness, and survival. Kat, a successful professional, is preparing for marriage and motherhood. On her fourth round of IVF, it happened—a frantic call to Mara. Mara comes over to find Kat, her friend of 25 years—the one who'd always been levelheaded, hilarious, and over-the-top thoughtful—trying to jump through a window.

Have one too many friendship break-ups and people start questioning what's wrong with you. But what if you aren't the problem? What if the problem is how we think about friendship break-ups? Introducing Bad Friend, a ground-breaking masterclass in friendship that makes space for every conversation you have never been allowed to have. Bad Friend will make you question everything you've been taught about friendships, and removes the stigma from friendship break-ups. This is for you if you've ever been hurt by a friend and, most importantly, reassures you that you're not a bad friend.

Les extendemos una cordial invitación a escuchar el audiolibro "Cuida con quién te relacionas, porque recuerda que eres el promedio de las personas que te rodean". Este fascinante material te abrirá los ojos y te hará reflexionar sobre la importancia de elegir sabiamente a las personas con las que te relacionas, ya que su influencia puede ser determinante en tu vida.

Tea es una joven productora de música trap que intenta hacerse un hueco en la escena indie barcelonesa. A pesar de la paridad que existe en el movimiento, la figura del productor se sigue relacionando mucho con el género masculino y ella, desde su barrio del extrarradio, produce bases por las que ningún cantante ha apostado fuerte todavía. Su carrera cambia repentinamente cuando conoce a G-O, un cuarentón trasnochado que lleva algún tiempo compitiendo en las batallas de gallos amateurs que brotan por toda la periferia barcelonesa.

Selfishness, pride, and hostility dominate the headlines, social media, and everyday interactions. But what if every Christian did one simple act of kindness each week? What if offering to carry groceries for someone who is struggling could spark a revolution? With rousing encouragement and biblical insight, Dr. Tony Evans shows how, when we let the kindness of God change us, we can change the world.

L'Éthique à Nicomaque d'Aristote est composée de neuf livres qui traitent des moyens d'atteindre le bonheur en développant la vertu. Les deux derniers livres sont consacrés à définir l'amitié, telle qu'elle existe et telle qu'elle doit être vécue par l'homme vertueux. La méthode aristotélicienne permet de distinguer les différentes causes et les différentes manifestations de l'amitié, nécessaire à l'homme et qui lui révèle son appartenance à la communauté. Le véritable ami est celui qui aime l'autre pour lui, et non en vue de ce qu'il peut lui apporter.

Por medio de historias hermosas, frases célebres, citas afables, este libro le hará reflexionar sobre el papel que juegan los amigos en la vida. En sus páginas encontrará verdaderos secretos que le harán estimar al compañero, a ese ser que como tesoro invaluable, llena nuestras vidas de completa armonía, pues la amistas es una joya rara, un regalo, una bendición que se comparte en los buenos momentos y un apoyo que brota en los días poco afortunados.

Este libro te ofrece las herramientas necesarias para que aprendas a expresar tus sentimientos de manera directa, abierta y sincera, solicites sin inhibiciones lo que necesitas y exijas con firmeza tus derechos.

Warum dieses Audiopaket? Es bietet eine beispiellose Tiefe und Fachwissen, gestützt auf psychologische Forschung, und vermeidet die Fallstricke von Vereinfachung und allgemeinen Ratschlägen, die man oft in Selbsthilfe-Hörbüchern findet.

My dear friend Roy decided to follow in his family's footsteps and enlist in the Royal Navy. I wanted to maintain our friendship, to continue to support Roy, to make him laugh and to entertain him. So I came up with the idea of sending him a weekly email on random topics.

Hablemos es una palabra de invitación para abordar un tema que puede determinar la calidad de todas las relaciones: de parejas, padres e hijos, amigos, laborales. Este libro lleva el poderoso mensaje del temor y la resistencia que genera tener conversaciones difíciles, especialmente con las personas más cercanas. Las evitamos, las posponemos y cuando ya no hay más opción que tener esa conversación, no nos entendemos o explotamos en amargas discusiones.

Trial lawyer Jefferson Fisher has gained millions of followers through short, simple, practical videos teaching people how to argue less and talk more. And now he offers a tried-and-true framework that will show you how to transform your life and your relationships. His down-to-earth teachings and actionable strategies have helped countless people navigate life’s toughest situations.

Christina Mars' comprehensive guide, "Parenting Teens: 7 Steps to Escape Communication Breakdown and Cultivate a Calm, Loving, Productive Relationship with Your Teenager," might just be the lifeline you need. Mars offers a multifaceted approach to the challenges of parenting adolescents.

The groundbreaking book that puts the focus on teens and young adults with social challenges. This book offers parents a step-by-step guide to making and keeping friends for teens and young adults with social challenges—such as those diagnosed with autism spectrum disorder, ADHD, bipolar, or other conditions. With the book’s concrete rules and steps of social etiquette, parents will be able to assist in improving conversational skills, expanding social opportunities, and developing strategies for handling peer rejection.

In a world that often feels more connected yet increasingly isolated, true friendships can feel hard to find. Mastering Friendship is your guide to cultivating meaningful connections and creating the tribe that lifts you up. Whether you're looking to build new friendships, strengthen existing ones, or shift your mindset to embrace connection, this book gives you the practical tools and insights to make it happen.

نستمع إلى مقالات متنوعة في الحياة والعلاقات والتعافي والخسارة والاكتئاب. كل تجربة مررت بها وحدك تجدها هنا في كتاب الونس!