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A revolutionary system to get one per cent better every day. People think when you want to change your life, you need to think big. But world-renowned habits expert James Clear has discovered another way. He knows that real change comes from the compound effect of hundreds of small decisions – doing two push-ups a day, waking up five minutes early, or holding a single short phone call. He calls them atomic habits.

記憶に向かう頭をつくるポイント、イメージで覚える右脳記憶術のポイント、芋づる式・派生記憶術のポイントなど、さまざまな記憶のコツを、わかりやすい図解を織り交ぜて紹介!

「写真を待ち受け画面に使うといいことがある」と話題になったＳＨＯＣＫ　ＥＹＥ氏が、「強運と呼ばれるようになった思考法」を明かす本書。

あなたは「夢の見つけ方」を知っていますか?あなたは「夢の叶え方」を知っていますか?ダンスに夢中な高校2年生、紫藤結月は悩み多き女子高生。

正解のない選択肢の中からでも最善手を見出し、選び取るためのテクニック!
人生もビジネスも選択の連続。
「何かをする、しない」「いつやるか」「どのようなやり方をするか」など、意識している

Nobody needs telling there isn’t enough time. We’re obsessed with our lengthening to-do lists, our overfilled inboxes, work-life balance, and the ceaseless battle against distraction; and we’re deluged with advice on becoming more productive and efficient, and “life hacks” to optimize our days. But such techniques often end up making things worse. The sense of anxious hurry grows more intense, and still the most meaningful parts of life seem to lie just beyond the horizon.

人生の悩みを一瞬で解決！

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PDF提供元：東洋経済新報社
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５０歳といえば、会社勤めのゴールまであと１０年。だが、退職後に直面するのは、「おカネが足りない」という現実だ。平均余命を考えると、６０歳からあと３０年程度のおカネの問題を考えてみたい。ポイントは長く働き、生活資金を見直しながら資金運用を組み込むといった３点。あなたはどのようなシナリオを作れますか？ 本誌は『週刊東洋経済』２０１６年１１月５日号掲載の２２ページ分を電子化したものです。

What makes for a happy life, a fulfilling life? A good life? In their “captivating” (The Wall Street Journal) book, the directors of the Harvard Study of Adult Development, the longest scientific study of happiness ever conducted, show that the answer to these questions may be closer than you realize.

Already having a personal development podcast, Arsenio takes to the ESL world to get as much material as he can to his thousands of academic studying listeners around the world. My goal is to get every accent in the world on my podcast, so for those of you who are listening around the world, dare to ask me in my email down below how to come on for a conversation with me!Early Access: https://arsenioseslpodcast.podia.com/toefl-ibt/34154/monthly/buyTOEFL iBT Reading Course: https://arsenioseslpodcast.podia.com/toefl-ibt-reading-courseTOEFL iBT Writing Course: https://arsenioseslpodcast.podia.com...

In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed. Distilling vast amounts of information into engrossing narratives that take us from the boardrooms of Procter & Gamble to the sidelines of the NFL to the front lines of the civil rights movement, Duhigg presents a whole new understanding of human nature and its potential.

This is an audio summary or Mindset, a book that discusses the differences between people with a fixed mindset versus those with a growth mindset. This book demonstrates how we can achieve our goals by changing our mindset.

In this book, beloved spiritual teacher Louise Hay reveals how you affirm and create your life experiences with every word and thought. Your beliefs are merely habitual thinking patterns, and while many of them work very well for you, others may be limiting your ability to create the very things you say you want. You need to pay attention to your thoughts so that you can begin to eliminate the ones creating experiences that you don't want.

In The Four Agreements, don Miguel Ruiz reveals the source of self-limiting beliefs that rob us of joy and create needless suffering. Based on ancient Toltec wisdom, the The Four Agreements offer a powerful code of conduct that can rapidly transform our lives to a new experience of freedom, true happiness, and love.

司法試験のカリスマが、知識の蓄積ではなく、思考力そのものを高めるための秘訣をあなたに伝授します。

“思考停止”に陥っていませんか？
司法試験のカリスマとして知られる伊藤真氏が、「正解のない問い」との向き合い方、考える力の伸ばし方を教えます。
試験のための知識の詰め込みで終わらない、社会で本当に役立つ思考法の極意を学びましょう。


突然ですが、あなたは「なんとなく」判断してしまうことはありませんか？
例えば、結果に近づきたくて、すぐにできることから始めてしまったり、
あるいは、日頃目にするニュースを、「●●さんは正しいことを言う人だから大丈夫」と
鵜呑みにしてしまったりすることはないでしょうか。

よく考えずに状況を判断し行動を始めているとしたら、
あなたは“思考停止”の状態に陥ってしまっているかもしれません。

この“思考停止”の状態からは、何も生まれてこないばかりか、
本当は正しくないことを「これでOKだろう」と思いこみ、結果的に大きな損失につながってしまうこともあります。
本書は、この“思考停止”に陥らないよう、何事も一度自分の頭で考えてみる習慣をつけ、
その思考力を高める方法を丁寧に解説した1冊

50歳からの再学習で脳はますます発達する!ただ「始める」だけでいい、実証的「新学問のススメ」。


五十歳からの再学習。
それは、これからの人生を素晴らしいものにするために、絶対にやるべきことなのです!

著者である佐藤富雄氏はそう断言します。

平均寿命が延びてきていて人生が長いスパンで考えられるようになってきたこと。
「年をとったら頭が鈍くなる」という考え方は間違いだと、脳科学の世界で証明されていること。

そして何より、六十代でMBA(経営学修士)を取得し、3つの分野で博士号を取得、さらに七十代になってからは講演で全国を回り、さらに写真集を出すなど、「人生が花開いた」という著者。
彼自身が、五十歳からの再学習で豊かな人生を切り開けることを実証しているのです。

何歳までも若々しく充実した人生を過ごすために必要なことを、本書で学んでみましょう。

話し方は、才能でも特殊能力でもありません。練習と実践を重ねることで必ず上達します。 そこでこの番組では、今日からすぐに実践できるトレーニング方法など、あなたの話し方が更に良くなるヒントをお届けします。 ・人前で話すことが苦手 ・自分の声や話し方にコンプレックスがある ・プレゼンやスピーチ力を向上させたい そんなあなたのお力になれたら嬉しいです。 ＊2019年「必聴Podcast　もっっとも聞かれた新番組」のひとつに選...

「１冊全部読み切れない」「集中力が続かない」「積読になってしまう」このような「読書の悩み」や「読書への罪悪感」はありませんか？本書では、最新の脳科学、

顔も見えない世間の価値観に自分の人生のハンドルは渡しちゃダメ！私を苦しめる「普通」や「常識」を壊して、自分の好きな自分で生きていこうＬＧＢＴＱで、僧侶

毎日たった10分で、あなたの願望が実現するメソッド これはワークするオーディオブックです