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Your Brain on Porn
- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
- 著者: Gary Wilson
- ナレーター: Noah Church
- 再生時間: 5 時間 21 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
When high speed Internet became widely available a few years ago, growing numbers of people began to worry that their porn use was running out of control. Far from preparing them for fulfilling relationships, viewing an endless stream of porn videos led to unexpected symptoms.
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Your Brain on Porn
- Internet Pornography and the Emerging Science of Addiction
- ナレーター: Noah Church
- 再生時間: 5 時間 21 分
- 配信日: 2018/01/05
- 言語: 英語
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Alcohol Explained
- 著者: William Porter
- ナレーター: Nick Jermyn
- 再生時間: 6 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Alcohol Explained is the definitive, ground-breaking guide to alcohol and alcoholism. It explains how alcohol affects human beings on a chemical, physiological, and psychological level, from those first drinks right up to chronic alcoholism. This audiobook provides a logical, easy-to-follow explanation of the phenomenon and detailed instructions on how to beat it.
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Alcohol Explained
- ナレーター: Nick Jermyn
- 再生時間: 6 時間
- 配信日: 2017/12/12
- 言語: 英語
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- 著者: Sarah Hepola
- ナレーター: Sarah Hepola
- 再生時間: 7 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
A memoir of unblinking honesty and poignant, laugh-out-loud humor, Blackout is the story of a woman stumbling into a new kind of adventure - the sober life she never wanted. For Sarah Hepola, alcohol was "the gasoline of all adventure". She spent her evenings at cocktail parties and dark bars where she proudly stayed till last call. But there was a price. Publicly, she covered her shame with self-deprecating jokes, and her career flourished, but as the blackouts accumulated, she could no longer avoid a sinking truth.
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Blackout
- Remembering the Things I Drank to Forget
- ナレーター: Sarah Hepola
- 再生時間: 7 時間 35 分
- 配信日: 2015/06/23
- 言語: 英語
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The Sober Diaries
- How One Woman Stopped Drinking and Started Living
- 著者: Clare Pooley
- ナレーター: Karen Cass
- 再生時間: 10 時間 12 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Like many women, Clare Pooley found the juggle of a stressful career and family life a struggle, so she left her successful role as a managing partner in one of the world's biggest advertising agencies to look after her family. She knew the change wouldn't be easy, but she never expected to find herself an overweight, depressed, middle-aged mother of three who was drinking more than a bottle of wine a day and spending her evenings Googling 'am I an alcoholic?'
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The Sober Diaries
- How One Woman Stopped Drinking and Started Living
- ナレーター: Karen Cass
- 再生時間: 10 時間 12 分
- 配信日: 2017/12/28
- 言語: 英語
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8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
- Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
- 著者: Carolyn Costin, Gwen Schubert Grabb, Babette Rothschild
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 9 時間 19 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is no ordinary book on how to overcome an eating disorder. The authors bravely share their unique stories of suffering from and eventually overcoming their own severe eating disorders. Interweaving personal narrative with the perspective of their own therapist-client relationship, their insights bring an unparalleled depth of awareness into just what it takes to successfully beat this challenging and seemingly intractable clinical issue.
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8 Keys to Recovery from an Eating Disorder
- Effective Strategies from Therapeutic Practice and Personal Experience
- ナレーター: Donna Postel
- シリーズ: 8 Keys to Mental Health Series
- 再生時間: 9 時間 19 分
- 配信日: 2017/07/04
- 言語: 英語
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Soberful
- Uncover a Sustainable, Fulfilling Life Free of Alcohol
- 著者: Veronica Valli, Chip Somers
- ナレーター: Veronica Valli
- 再生時間: 6 時間 51 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Soberful offers a practical and straightforward program on how to get sober and stay sober by increasing your self-worth, energy, and participation in life. Valli begins by debunking widespread beliefs about alcohol and sobriety, including the illusion that alcohol itself is the problem.
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Soberful
- Uncover a Sustainable, Fulfilling Life Free of Alcohol
- ナレーター: Veronica Valli
- 再生時間: 6 時間 51 分
- 配信日: 2022/01/25
- 言語: 英語
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- 著者: Allen Carr
- ナレーター: Helen Keeley
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Allen Carr’s Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers all over the world quit instantly, easily, painlessly and permanently. Finally Free! is a cutting-edge presentation of Allen Carr’s Easyway method specially adapted to address the difficulties women face when trying to quit. Here, every aspect of smoking is examined from a female perspective and answers are provided to every question and concern. Allen Car’s Easyway works both for casual and heavy smokers and regardless of how long you have been smoking.
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Allen Carr's Easy Way to Quit Vaping
- ナレーター: Helen Keeley
- 再生時間: 6 時間 50 分
- 配信日: 2021/05/20
- 言語: 英語
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The 30-Day Sobriety Solution
- How to Cut Back or Quit Drinking in the Privacy of Your Own Home
- 著者: Jack Canfield, Dave Andrews
- ナレーター: Jack Canfield, Dave Andrews, Bahni Turpin, 、その他
- 再生時間: 15 時間 43 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Alcohol kills one person every 10 seconds worldwide, according to the World Health Organization. Thankfully, now, for anyone who feels that alcohol has become a problem - and for the 23.5 million Americans living in recovery and looking to be reinspired - this new program introduces a groundbreaking model for sobriety that you can achieve in your own home.
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The 30-Day Sobriety Solution
- How to Cut Back or Quit Drinking in the Privacy of Your Own Home
- ナレーター: Jack Canfield, Dave Andrews, Bahni Turpin, Johnathan McClain
- 再生時間: 15 時間 43 分
- 配信日: 2016/01/19
- 言語: 英語
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- 著者: Simon Chapple
- ナレーター: Simon Chapple
- 再生時間: 10 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
An emotionally neglected child may struggle to form strong and secure attachments as an adult. They may feel hollow or empty, worthless (or overly important), judge themselves harshly and struggle with addictive tendencies - drinking, eating or exercising too much, for example. If this describes you, Heal Your Inner Child will change your life and give you back the love, compassion and authenticity you needed as a child and deserve as an adult.
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How to Heal Your Inner Child
- Overcome Past Trauma and Childhood Emotional Neglect
- ナレーター: Simon Chapple
- 再生時間: 10 時間 36 分
- 配信日: 2021/12/09
- 言語: 英語
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- 著者: Catherine Gray
- ナレーター: Catherine Gray
- 再生時間: 10 時間 14 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Ever sworn off alcohol for January and found yourself drinking by the 7th? Think there's 'no point' in just one drink? Welcome! There are millions of us. This inspirational, aspirational and highly relatable narrative champions the benefits of sobriety with a three-pronged approach combining the author's personal experience, factual reportage and contributions from expert sources and self-help advice for anyone who wants to reduce their alcohol intake or eliminate it completely.
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The Unexpected Joy of Being Sober
- Discovering a Happy, Healthy, Wealthy Alcohol-Free Life
- ナレーター: Catherine Gray
- シリーズ: The Unexpected Joy
- 再生時間: 10 時間 14 分
- 配信日: 2017/12/28
- 言語: 英語
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The Attention Fix
- How to Focus in a World That Wants to Distract You
- 著者: Dr Anders Hansen
- ナレーター: Dr Anders Hansen, Nikolas Salmon
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you increasingly distracted, demotivated and unable to focus on simple tasks? There's a good chance your smartphone is to blame. In the always-on age of notifications, emails and the news cycle, it's easy to waste the majority of our days mindlessly scrolling. But according to psychiatric specialist and mental health guru Dr Anders Hansen, being tethered to our devices 24/7 is taking its toll on our mental wellbeing. Hansen shares an informative guide to what unrestricted social media use is actually doing to our brains, and the practical steps we can take to break the addiction cycle.
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The Attention Fix
- How to Focus in a World That Wants to Distract You
- ナレーター: Dr Anders Hansen, Nikolas Salmon
- 再生時間: 5 時間 6 分
- 配信日: 2023/08/10
- 言語: 英語
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Quit Drinking
- Feel Good Again: The Best Ways to Be Healthy, Happy and Motivated Without Alcohol
- 著者: Susan Hollister
- ナレーター: Gail L. Chaffee
- 再生時間: 2 時間 34 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Whether you want to cut back on your drinking, stop drinking entirely, or learn how to be happy and healthy again, this audiobook will easily teach you everything you need to know. Plan for your success. Discover practical strategies, techniques, and lifestyle choices that will set you up for maximum success when reducing your alcohol intake for the next 30 days or longer. Whether you've decided you need to take a break from drinking or are wishing you could feel good like you used to, then you've come to the right place.
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Quit Drinking
- Feel Good Again: The Best Ways to Be Healthy, Happy and Motivated Without Alcohol
- ナレーター: Gail L. Chaffee
- 再生時間: 2 時間 34 分
- 配信日: 2024/09/23
- 言語: 英語
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Beautiful Boy
- A Father's Journey through His Son's Meth Addiction
- 著者: David Sheff
- ナレーター: Anthony Heald
- 再生時間: 11 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
David Sheff's story is a first: a teenager's addiction from the parent's point of view, a real-time chronicle of the shocking descent into substance abuse and the gradual emergence into hope.
Before meth, Sheff's son, Nic, was a varsity athlete, honor student, and award-winning journalist. After meth, he was a trembling wraith who stole money from his eight-year-old brother and lived on the streets. With haunting candor, Sheff traces the first warning signs, the attempts at rehabilitation, and, at last, the way past addiction. He shows us that, whatever an addict's fate, the rest of the family must care for one another, too, lest they become addicted to addiction.
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He has to apart himself from his son.
- 投稿者: Aish 日付: 2019/07/11
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Beautiful Boy
- A Father's Journey through His Son's Meth Addiction
- ナレーター: Anthony Heald
- 再生時間: 11 時間 28 分
- 配信日: 2008/02/23
- 言語: 英語
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- 著者: Allen Carr
- ナレーター: Jennifer Woodward
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Allen Carr's Easyway is the most successful stop-smoking method of all time. It has helped millions of smokers from all over the world to quit. In Quit Drinking Without Willpower, Allen Carr's Easyway method has been applied to problem drinking. By explaining why you feel the need to drink and with simple step-by-step instructions to set you free, he shows you how to escape from the alcohol trap.
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Allen Carr's Quit Drinking Without Willpower
- Be a Happy Non-Drinker
- ナレーター: Jennifer Woodward
- 再生時間: 5 時間 47 分
- 配信日: 2022/05/15
- 言語: 英語
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Affirmations to Quit Smoking
- Harnessing Positive Affirmations for Smoke-Free Success
- 著者: Ervin Dawson
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to the empowering world of "Affirmations to Quit Smoking," an audiobook designed to support you on your journey to become smoke-free. Congratulations on taking this important step toward reclaiming your health and embracing a life free from the grip of smoking.
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Affirmations to Quit Smoking
- Harnessing Positive Affirmations for Smoke-Free Success
- ナレーター: Deedee Ash
- 再生時間: 35 分
- 配信日: 2024/09/11
- 言語: 英語
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Sober on a Drunk Planet
- 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
- 著者: Sean Alexander, Sober On A Drunk Planet
- ナレーター: Piers Sherwood-Roberts
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Sober on a Drunk Planet: 3 Sober Steps, you will be guided through uncommon steps to help you quit drinking and master your sobriety. You will move from being someone who talks about quitting to someone who actually puts the work in to stop drinking alcohol.
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Sober on a Drunk Planet
- 3 Sober Steps. An Uncommon Guide to Stop Drinking and Master Your Sobriety (Quit Lit Series)
- ナレーター: Piers Sherwood-Roberts
- シリーズ: Quit lit series
- 再生時間: 4 時間 8 分
- 配信日: 2022/12/23
- 言語: 英語
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The Real Way to Quit Smoking
- Unveiling Effective Methods for a Smoke-Free Life
- 著者: Jon Rydell
- ナレーター: Steve King
- 再生時間: 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Are you tired of the failed attempts and empty promises when it comes to quitting smoking? This audiobook is your beacon of hope, revealing the real and effective methods that will guide you towards a smoke-free life. "The Real Way to Quit Smoking" takes a bold approach by uncovering the secrets to overcoming nicotine addiction and empowering you with the knowledge and tools to succeed. Through expert guidance and insights, you'll discover a range of effective methods that address the physical, psychological, and emotional aspects of addiction.
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The Real Way to Quit Smoking
- Unveiling Effective Methods for a Smoke-Free Life
- ナレーター: Steve King
- 再生時間: 28 分
- 配信日: 2023/10/04
- 言語: 英語
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Make a Home Out of You
- A Memoir
- 著者: Ginelle Testa
- ナレーター: Ginelle Testa
- 再生時間: 8 時間 47 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Born to an abusive mother and a drug-dealer father, Ginelle Testa is not exactly set up for success—and her early years are just as troubled as one might expect. By the end of her thirteenth year, she’s started experimenting with alcohol and drugs, has fallen prey to anorexia, and has been sexually assaulted. And that’s only the beginning of her spiral down into addiction and disordered eating.
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Make a Home Out of You
- A Memoir
- ナレーター: Ginelle Testa
- 再生時間: 8 時間 47 分
- 配信日: 2024/09/03
- 言語: 英語
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Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- 著者: Charles Whitfield
- ナレーター: Robert Feifar
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Have you ever heard of your inner child? Well, this is the classic book that started it all. In 1987, Charlie Whitfield's breakthrough concept of the child within - that part of us which is truly alive, energetic, creative. and fulfilled - launched the inner child movement. Healing the Child Within describes how the inner child is lost to trauma and loss, and how by recovering it, we can heal the fear, confusion and unhappiness of adult life.
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Healing the Child Within
- Discovery and Recovery for Adult Children of Dysfunctional Families
- ナレーター: Robert Feifar
- 再生時間: 5 時間 16 分
- 配信日: 2013/02/14
- 言語: 英語
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- 著者: Judson Brewer, Jon Kabat-Zinn - foreward
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
We are all vulnerable to addiction. Whether it’s a compulsion to constantly check social media, binge eating, smoking, excessive drinking, or any other behaviors, we may find ourselves uncontrollably repeating. Why are bad habits so hard to overcome? Is there a key to conquering the cravings we know are unhealthy for us? This book provides groundbreaking answers to the most important questions about addiction.
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The Craving Mind
- From Cigarettes to Smartphones to Love - Why We Get Hooked and How We Can Break Bad Habits
- ナレーター: P. J. Ochlan
- 再生時間: 8 時間 19 分
- 配信日: 2017/03/07
- 言語: 英語
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