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![『Ayuno en Dias Alternos [Fasting on Alternate Days]』のカバーアート](https://m.media-amazon.com/images/I/51DCKbwpS6L._SL500_.jpg)
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Ayuno en Dias Alternos [Fasting on Alternate Days]
- Aprende Un Nuevo Estilo De Ayuno Intermitente Para Bajar De Peso, Aumentar La Energia Y Comer Todo Lo Que Quieras
- 著者： The Sapiens Network
- ナレーター： Michael Sandoval
- 再生時間： 20 分
- 完全版
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Recientemente la comunidad científica y nutricionista ha descubierto que el ayuno en días alternos puede ser más efectivo que las dietas tradicionales que a muchos les cuesta mantener. Además, contribuye a una mejor inmunidad porque le aporta al cuerpo las condiciones necesarias para combatir infecciones y enfermedades. El ayuno en días alternos es una forma de ayuno intermitente en el que, como su nombre indica, las personas comen un día sí y un día no. Por su naturaleza, lo mejor de este ayuno es que es muy sencillo de seguir, y cualquiera puede intentarlo.
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Ayuno en Dias Alternos [Fasting on Alternate Days]
- Aprende Un Nuevo Estilo De Ayuno Intermitente Para Bajar De Peso, Aumentar La Energia Y Comer Todo Lo Que Quieras
- ナレーター： Michael Sandoval
- 再生時間： 20 分
- 配信日： 2022/05/04
- 言語： スペイン語
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