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Healing Through the Vagus Nerve
- Improve Your Body's Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation
- 著者： Amanda Armstrong
- ナレーター： Maria Liatis
- 再生時間： 5 時間 37 分
- 完全版
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Healing Through the Vagus Nerve walks you through how the nervous system and the vagus nerve function, with approachable, non-academic language and helpful illustrations. Amanda Armstrong (founder of Rise as We) teaches all about vagal tone and the impact it has on your mental health and everyday life. Then, a variety of exercises and practices provide an adaptable approach to improving nervous system function.
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Healing Through the Vagus Nerve
- Improve Your Body's Response to Anxiety, Depression, Stress, and Trauma Through Nervous System Regulation
- ナレーター： Maria Liatis
- 再生時間： 5 時間 37 分
- 配信日： 2024/05/07
- 言語： 英語
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