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Redefining Anxiety
- What It Is, What It Isn't, and How to Get Your Life Back
- 著者： Dr. John Delony
- ナレーター： Dr. John Delony
- 再生時間： 1 時間 26 分
- 完全版
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While mental health is complex, our culture has made anxiety into something it’s not. For the majority of people who face anxiety, the truth is simpler than we think: Anxiety is an alarm. It’s a signal — nothing more and nothing less. Anxiety is simply our body’s way of telling us something is wrong. If we stop and listen, we can calm the alarm and move forward into healing and hope.
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Redefining Anxiety
- What It Is, What It Isn't, and How to Get Your Life Back
- ナレーター： Dr. John Delony
- 再生時間： 1 時間 26 分
- 配信日： 2020/12/07
- 言語： 英語
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