検索キーワード: 衛生・健康
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Nutrition Essentials for Mental Health
- A Complete Guide to the Food-Mood Connection
- 著者: Leslie Korn, James Lake - foreword MD
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 12 時間 32 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Diet is an essential component of a client's clinical profile. Few therapists, however, have any nutritional training, and many don't know where to begin. In Nutrition Essentials for Mental Health, Leslie Korn provides clinicians with a practical guide to the complex relationship between what we eat and the way we think, feel, and interact with the world. Where there is mental illness there is frequently a history of digestive and nutritional problems. Digestive problems in turn exacerbate mental distress.
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Nutrition Essentials for Mental Health
- A Complete Guide to the Food-Mood Connection
- ナレーター: Suzie Althens
- 再生時間: 12 時間 32 分
- 配信日: 2020/08/11
- 言語: 英語
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- 著者: Dr. Jason Fung
- ナレーター: Brian Nishii
- 再生時間: 10 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In this highly listenable and provocative book, Dr. Jason Fung sets out an original, robust theory of obesity that provides startling insights into proper nutrition. In addition to his five basic steps - a set of lifelong habits that will improve your health and control your insulin levels - Dr. Fung explains how to use intermittent fasting to break the cycle of insulin resistance and reach a healthy weight - for good.
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The Obesity Code
- Unlocking the Secrets of Weight Loss
- ナレーター: Brian Nishii
- 再生時間: 10 時間 9 分
- 配信日: 2016/12/20
- 言語: 英語
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I Am Enough: Mark Your Mirror and Change Your Life
- 著者: Marisa Peer
- ナレーター: Carlyss Peer
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Three words that can change your life. When you know that you are enough everyone around you will know that you are enough too. Your life will be so different and so much better when you can resonate your enoughness at a level that positively impacts your career, your relationships, and your happiness levels. This audiobook is designed to help you massively increase your own sense of self-worth so that you like yourself, feel good about yourself, and believe in yourself. Whilst becoming permanently free from self-sabotage and self-destructive thoughts and behaviors.
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I Am Enough: Mark Your Mirror and Change Your Life
- ナレーター: Carlyss Peer
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 配信日: 2020/03/30
- 言語: 英語
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Influence
- Science and Practice, ePub, 5th Edition
- 著者: Robert B. Cialdini
- ナレーター: Lloyd James
- 再生時間: 12 時間 25 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Widely used in classes, as well as sold to people operating successfully in the business world, the eagerly awaited revision of Influence reminds the listener of the power of persuasion. Cialdini organizes compliance techniques into six categories based on psychological principles that direct human behavior: reciprocation, consistency, social proof, liking, authority, and scarcity.
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Influence
- Science and Practice, ePub, 5th Edition
- ナレーター: Lloyd James
- 再生時間: 12 時間 25 分
- 配信日: 2014/08/28
- 言語: 英語
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Misbehaving
- The Making of Behavioral Economics
- 著者: Richard H. Thaler
- ナレーター: L. J. Ganser
- 再生時間: 13 時間 35 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Richard H. Thaler has spent his career studying the radical notion that the central agents in the economy are humans - predictable, error-prone individuals. Misbehaving is his arresting, frequently hilarious account of the struggle to bring an academic discipline back down to earth - and change the way we think about economics, ourselves, and our world.
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Misbehaving
- The Making of Behavioral Economics
- ナレーター: L. J. Ganser
- 再生時間: 13 時間 35 分
- 配信日: 2015/05/18
- 言語: 英語
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A Life of Meaning
- Exploring Our Deepest Questions and Motivations
- 著者: James Hollis PhD
- ナレーター: James Hollis PhD
- 再生時間: 8 時間 17 分
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Celebrated author and Jungian psychoanalyst James Hollis explores the deep archetypal themes of our human lives - and offers questions and insights to help us access the greater meaning of our journey. Includes insights on the nature of meaning, shadow work, resilience in times of change, a psychological approach to the Seven Deadly Sins, and more.
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A Life of Meaning
- Exploring Our Deepest Questions and Motivations
- ナレーター: James Hollis PhD
- 再生時間: 8 時間 17 分
- 配信日: 2020/12/15
- 言語: 英語
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The Brain
- The Story of You
- 著者: David Eagleman
- ナレーター: David Eagleman
- 再生時間: 5 時間 36 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
This is the story of how your life shapes your brain and how your brain shapes your life. Locked in the silence and darkness of your skull, the brain fashions the rich narratives of your reality and your identity. Join renowned neuroscientist David Eagleman for a journey into the questions at the heart of our existence. What is reality? Who are 'you'? How do you make decisions? Why does your brain need other people? How is technology poised to change what it means to be human?
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Brain might be everything we have.
- 投稿者: シンプルイングリッシュの村上博昭 日付: 2022/11/09
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The Brain
- The Story of You
- ナレーター: David Eagleman
- 再生時間: 5 時間 36 分
- 配信日: 2015/11/05
- 言語: 英語
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心の復元瞑想 (女性版)
- 著者: ヤスシ
- ナレーター: 前川 涼子
- 再生時間: 11 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
悲しいことや突発的な変化が起きたとき、自分の無力さを感じ、私たちは落ち込んだり、心が折れることがありますね。心が大きく揺らいでどうしようもないそんなときに、やがて立ち直れる心のしなやかさを育むための瞑想です。 言葉と呼吸に身をゆだねて、ご自身を癒しませんか。少しずつ落ち着きと穏やかさを取り戻せるはずです。無音の瞑想時間は3分間。
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落ち着きます
- 投稿者: 田中竣也 日付: 2023/04/04
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心の復元瞑想 (女性版)
- ナレーター: 前川 涼子
- シリーズ: Audible 瞑想シリーズ
- 再生時間: 11 分
- 配信日: 2018/06/13
- 言語: 日本語
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- 著者: Ruby Warrington
- ナレーター: Ruby Warrington
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
It’s the nagging question more and more of us are finding harder to ignore, whether we have a “problem” with alcohol or not. In the face of how we care for ourselves otherwise, it’s hard to avoid how alcohol really makes us feel: terrible. How different would our lives be if we stopped drinking on autopilot? If we stopped drinking altogether? Frank, funny, and always judgment-free, Sober Curious is a bold guide to choosing to live hangover-free, from Ruby Warrington, one of the leading voices of the new sobriety movement.
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Sober Curious
- The Blissful Sleep, Greater Focus, Limitless Presence, and Deep Connection Awaiting Us All on the Other Side of Alcohol
- ナレーター: Ruby Warrington
- 再生時間: 6 時間 33 分
- 配信日: 2018/12/31
- 言語: 英語
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本当は危ない? サプリ・トクホ (週刊東洋経済eビジネス新書No.47)
- ナレーター: 長谷川 俊介
- 再生時間: 1 時間 50 分
- 配信日: 2019/01/23
- 言語: 日本語
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Fear
- Essential Wisdom for Getting Through the Storm
- 著者: Thích Nhất Hạnh
- ナレーター: Dan Woren
- 再生時間: 4 時間 18 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Most of us live in a constant state of fear - of our past, of illness and aging and death, and of losing the things we treasure most. But it doesn't have to be this way, promises Zen master and Buddhist monk Thich Nhat Hanh. Drawing on a lifetime of mindfulness in action, Thich Nhat Hanh shows us how to use the practice of living in the present to acknowledge and embrace our fears, recognize their origins, and render them powerless. The world-renowned Zen teacher guides us through practical exercises for transforming fear into clarity.
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きものは人を美しくする
- きものが教えてくれる日本の文化と心
- ナレーター: 佐藤 こまき
- 再生時間: 2 時間 22 分
- 配信日: 2020/07/17
- 言語: 日本語
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The Amazing Power of Deliberate Intent - Part I
- 著者: Esther Hicks, Jerry Hicks
- ナレーター: Esther Hicks, Jerry Hicks
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Part I of the book The Amazing Power of Deliberate Intent, "Living the Art of Allowing", presents the teachings of the collective consciousness known as Abraham. This program will awaken your memory of who you really are and remind you of the power you were born with, causing a vibrational resonance with the true nature of your being.
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The Amazing Power of Deliberate Intent - Part I
- ナレーター: Esther Hicks, Jerry Hicks
- 再生時間: 3 時間 41 分
- 配信日: 2006/09/21
- 言語: 英語
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The Shallows
- What the Internet Is Doing to Our Brains
- 著者: Nicholas Carr
- ナレーター: Richard Powers
- 再生時間: 10 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Weaving insights from philosophy, neuroscience, and history into a rich narrative, The Shallows explains how the internet is rerouting our neural pathways, replacing the subtle mind of the book reader with the distracted mind of the screen watcher. A gripping story of human transformation played out against a backdrop of technological upheaval, The Shallows will forever alter the way we think about media and our minds.
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The Shallows
- What the Internet Is Doing to Our Brains
- ナレーター: Richard Powers
- 再生時間: 10 時間 6 分
- 配信日: 2010/06/10
- 言語: 英語
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Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
- 著者: Aaron T. Beck
- ナレーター: Christopher Grove
- 再生時間: 11 時間 15 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Is the emotionally disturbed person a victim of forces beyond his awareness? This is the belief on which neuropsychiatry, psychoanalysis, and behavior therapy are all based. But what if this premise is wrong? What if a person’s psychological difficulties stem from his own erroneous assumptions and faulty concepts of himself and the world? Such a person can be helped to recognize and correct distortions in thinking that cause his emotional disturbance. Now one of the founders of cognitive therapy has written a clear, comprehensive guide to its theory and practice.
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Cognitive Therapy and the Emotional Disorders
- ナレーター: Christopher Grove
- 再生時間: 11 時間 15 分
- 配信日: 2021/11/23
- 言語: 英語
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Deep Medicine
- How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again
- 著者: Eric Topol
- ナレーター: Graham Winton
- 再生時間: 11 時間 6 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Medicine has become inhuman, to disastrous effect. The doctor-patient relationship - the heart of medicine - is broken: doctors are too distracted and overwhelmed to truly connect with their patients, and medical errors and misdiagnoses abound. In Deep Medicine, leading physician Eric Topol reveals how artificial intelligence can help. AI has the potential to transform everything doctors do, from notetaking and medical scans to diagnosis and treatment, greatly cutting down the cost of medicine and reducing human mortality.
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Inspiring
- 投稿者: 匿名 日付: 2023/03/18
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Deep Medicine
- How Artificial Intelligence Can Make Healthcare Human Again
- ナレーター: Graham Winton
- 再生時間: 11 時間 6 分
- 配信日: 2019/03/12
- 言語: 英語
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食べても太らず、免疫力がつく食事法
- ナレーター: 川勝 亮太郎
- 再生時間: 4 時間 25 分
- 配信日: 2022/01/21
- 言語: 日本語
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Mastery
- 著者: Robert Greene
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 16 時間 9 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
In Mastery, Robert Greene's fifth book, he mines the biographies of great historical figures for clues about gaining control over our own lives and destinies. Picking up where The 48 Laws of Power left off, Greene culls years of research and original interviews to blend historical anecdote and psychological insight, distilling the universal ingredients of the world's masters.
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Mastery
- ナレーター: Fred Sanders
- 再生時間: 16 時間 9 分
- 配信日: 2012/11/13
- 言語: 英語
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Nothing much happens: bedtime stories to help you sleep
- 著者: iHeartPodcasts
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Having trouble sleeping? Join Yoga and meditation teacher Kathryn Nicolai for bedtime stories where nothing much happens to help you relax and sleep peacefully. The stories are a soft landing spot for your mind. Rather than letting your brain race through the same thoughts you’ve been chasing all day, we are taking a detour to a calm and comfy place. We tell the story twice and go a bit slower the second time. You can find our book, "Nothing Much Happens," in over 20 languages. Request your local bookseller to shelve it: https://bit.ly/Nothing-Much-Happens
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enjoy!性の研究所
- 著者: TRIPLEONE
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
人生100年時代!さらに豊かな人生を充実させるための一つの要素でもあるsexualhealthに着目!まだまだ女性が控えめな日本の性の世界で、セックスレスや少子化など問題は山積みです。性教育、スキンシップやハグ、SEX、SEXと栄養の関係、ホルモンやフェムテックなどを研究しているTAKAKOが、男性も女性もより充実した性生活を送れるような情報をお伝えしていきます! パーソナリティ:TAKAKO
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