検索キーワード： 衛生・健康

Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.

Ein ehrlicher Podcast über Herzschmerz, Bindung, Depressionen und den inneren Kampf. Für alle, die sich manchmal verloren fühlen – und trotzdem weitergehen.

Real Training. Better Living is your go-to podcast for all things fitness, health, and wellness. Brought to you by the passionate team at District H Strength and Fitness, we’re here to inspire, educate, and elevate your approach to living a healthier, stronger life.

Starte deine Woche mit Inspiration: Jeden Montagmorgen erwartet dich eine neue Folge von Gedankenanstöße. In kurzen, prägnanten Episoden von 5 bis 10 Minuten bekommst du Denkanstöße und Impulse, die dich durch die Woche begleiten. Mal sind es persönliche Reflexionen, mal spannende Gastgedanken – also Inspirationen von Menschen, die ihre Sichtweisen und Erfahrungen teilen. Egal ob für den ersten Kaffee oder den Weg zur Arbeit, dieser Podcast ist dein wöchentlicher Begleiter, um deinen Horizont zu erweitern und neue Perspektiven zu entdecken. Lass dich inspirieren – jede Woche neu.

性の話はデリケートだけど、人を愛することやセックスのことは人間の根源だから、蓋をしないでもっとオープンに悩みや経験を話せるようになりたい。 5人のメンバーが、愛、恋、セックス、フェムテック、性教育など、性にまつわるいろんなことをせきららに話していきます。

医師が週替わりで登場。 飯田浩司アナウンサーと新行市佳アナウンサーが、健康に関する疑問や予防法、症状、治療法などを聞きます。

POWER PUMP presented by AFB。フィットネスにおいて、いかに科学的根拠やトレーニング理論が重要なのかを発信していきます。ALL FOR BODYが運営する「POWER PUMP」です。 フィットネスを実践している時に、なかなか効果がでない！なんてことありませんか？それはあなたが間違ったトレーニングをしていたり、間違ったやり方をしているからなんです。より早く良い結果を出すためには、正しいやり方を学びそれを実践する必要があります。 すべての...

For centuries, experts have argued that learning was about memorizing information: You're supposed to study facts, dates, and details, burn them into your memory, and then apply that knowledge at opportune times. But this approach to learning isn't nearly enough for the world that we live in today, and in Learn Better journalist and education researcher Ulrich Boser demonstrates that how we learn can matter just as much as what we learn.

日本国中にとどまらず、広く海外に迄音源を求めて収録した鳥の声をご紹介しています。番組ページ：https://www.joqr.co.jp/qr/program/little-birds/

やる気があってもなかなか行動に移せない、行動に勢いがない、行動が鈍く時間がかかるなど、行動力のレベルを上げるための瞑想ワーク。フットワークを象徴する足、行動の源である太陽神経叢(しんけいそう)、行動の調整役である思考の3点を調整。行動のブロックを取り除き、志や目的に叶う行動力をつけよう。嫌々やることが多い、ストレス性の行動パターンがある人にも、必聴の1本。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

＜患者を正しく怖がらせる医師が良医の条件＞ 最近、…

勉強、仕事、スポーツ、創作など、あらゆる活動を行う前に集中力を上げたいとき、雑念が多く集中力が落ちているときに効果的な瞑想ワーク。集中力をアップしたいテーマ毎に15分瞑想をすると、集中のスイッチが入る。また、集中できない原因がわかり、その気付きを促す。瞑想マントラ入りで、ヒーリングや癒し作用も。集中力を高めたい、今日一日をムダなく過ごしたい、自分の軸を整えたいときに必聴。(C)株式会社志麻ヒプノ・ソリューション

「年齢＋90」以下なら降圧剤はかえって危険!?降圧剤を飲むと死亡率が5倍に !?脳梗塞の発症率が2倍に!?全国70万人の健診結果、人口40万人の住民追跡調査、脳卒中患者10万人の研究解析で分かった！

HypnoBirthing founder Marie Mongan knows from her own four births that it is not necessary for childbirth to be a terribly painful experience. In this audiobook, she shows women how the Mongan Method works and how parents can take control of the greatest and most important event of their lives.

Did you know you can beat stress, lift your mood, fight memory loss, sharpen your intellect, and function better than ever simply by elevating your heart rate and breaking a sweat? The evidence is incontrovertible: Aerobic exercise physically remodels our brains for peak performance. In Spark, John J. Ratey, MD, embarks upon a fascinating and entertaining journey through the mind-body connection, presenting startling research to prove that exercise is truly our best defense against everything from depression to ADD to addiction to aggression to menopause to Alzheimer's.

HSP(敏感すぎる人)という言葉は、人々の生きづらさを巧みに表したことで共感をよび、広く使われている。

In this stunning audiobook, Malcolm Gladwell takes us on an intellectual journey through the world of "outliers" - the best and the brightest, the most famous, and the most successful. He asks the question: What makes high-achievers different? His answer is that we pay too much attention to what successful people are like, and too little attention to where they are from: That is, their culture, their family, their generation, and the idiosyncratic experiences of their upbringing.

続けなくていいのに気になる部分から細くなる！

苦手な環境で、ストレスフリーでいられるための瞑想。立ったまま、体を大きく動かすことなく、体の緊張感を解いていくガイドをします。丹田に意識を向けた呼吸をおこない、光をイメージした瞑想によって、仮想の快適なスペースを生み出します。不快な環境でも穏やかにいられる練習をします。

In The Righteous Mind, social psychologist Jonathan Haidt explores the origins of our divisions and points the way forward to mutual understanding. His starting point is moral intuition - the nearly instantaneous perceptions we all have about other people and the things they do. These intuitions feel like self-evident truths, making us righteously certain that those who see things differently are wrong. Haidt shows us how these intuitions differ across cultures, including the cultures of the political left and right.