検索キーワード: 衛生・健康的な生活
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You Can Do It with JEFF GALLOWAY
- 著者: Jeff Galloway Bleav
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Jeff and Westin Galloway bring you motivation, inspiration, and information through stories and interviews that revolve around the physical and mental benefits of running and walking. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Over a million runners and walkers have read Galloway books, attended his retreats / running schools, received E-coaching or individual consultation, or joined his training programs. His doable plans have opened up the life-changing experience of finishing a distance event to ...
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Hygge Podcast
- 著者: Stefan - NordicWannabe.com
- オリジナル版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Hygge stammt aus Dänemark und steht für das dänische Lebensgefühl. Es bedeutet, Glück, Gemütlichkeit und vieles mehr. Ich war in Dänemark unterwegs und habe mich auf die Suche nach dem Ursprung von Hygge gemacht. Mit diesem Podcast zeige ich Dir Schritt für Schritt, wie Deinen Alltag hyggeliger gestalten und sich Deine Lebensqualität verändern wird. Nimm Dir ein warmes Getränk, mach es Dir gemütlich und entspanne etwas beim Hygge-Podcast. Mein Name ist Stefan, mein Skandi-Podcast heißt DER NØRD, und ich blogge seit 2015 auf www.NordicWannabe.com über alles, was mit dem hohen ...
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The Power of When
- Discover Your Chronotype - and the Best Time to Eat Lunch, Ask for a Raise, Have Sex, Write a Novel, Take Your Meds, and More
- 著者: Michael Breus, Mehmet C. Oz - foreword
- ナレーター: Michael Breus
- 再生時間: 10 時間
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Learn the best time to do everything - from drink your coffee to have sex, or go for a run - according to your body's chronotype. Most advice centers on what to do, or how to do it, and ignores the when of success. But exciting new research proves there is a right time to do just about everything, based on our biology and hormones. As Dr. Michael Breus proves in The Power of When, working with your body's inner clock for maximum health, happiness, and productivity is easy, exciting, and fun.
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The Power of When
- Discover Your Chronotype - and the Best Time to Eat Lunch, Ask for a Raise, Have Sex, Write a Novel, Take Your Meds, and More
- ナレーター: Michael Breus
- 再生時間: 10 時間
- 配信日: 2016/09/13
- 言語: 英語
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How Not to Diet
- The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
- 著者: Michael Greger MD
- ナレーター: Michael Greger
- 再生時間: 23 時間 42 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Every month seems to bring a trendy new diet or a new fad to try in order to lose weight - but these diets clearly aren’t making us any happier or healthier. As obesity rates and associated disease and impairments continue to rise, it’s time for a different approach. How Not to Diet is a treasure trove of buried data and cutting-edge dietary research that Dr Michael Greger has translated into accessible, actionable advice with exciting tools and tricks that will help you to safely lose weight and eliminate unwanted body fat - for good.
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How Not to Diet
- The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss
- ナレーター: Michael Greger
- 再生時間: 23 時間 42 分
- 配信日: 2019/12/12
- 言語: 英語
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Reinvent Yourself with Dr. Tara
- 著者: Dr. Tara Swart Bieber
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Reinvent Yourself with Dr. Tara follows Dr. Tara Swart Bieber, an expert on neuroplasticity, as she spreads her message of self-care and transformation. Her idea is simple: no matter how old, how stubborn, or how set in their ways, everyone has the capacity to change. Based on real science, Dr. Tara will show the world what it means to look into the mirror and reinvent themselves.
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The Village Effect
- How Face-to-Face Contact Can Make Us Healthier, Happier, and Smarter
- 著者: Susan Pinker
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 11 時間 18 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
From birth to death, human beings are hardwired to connect to other human beings. Face-to-face contact matters: tight bonds of friendship and love heal us, help children learn, extend our lives, and make us happy. Looser in-person bonds matter too, combining with our close relationships to form a personal "village" around us, one that exerts unique effects.
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The Village Effect
- How Face-to-Face Contact Can Make Us Healthier, Happier, and Smarter
- ナレーター: Donna Postel
- 再生時間: 11 時間 18 分
- 配信日: 2014/09/08
- 言語: 英語
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Diet for a New America: 25th Anniversary Edition
- How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth
- 著者: John Robbins
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 14 時間 28 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Since the 1987 publication of Diet for a New America, beef consumption in the United States has fallen a remarkable 19 percent. While many forces are contributing to this dramatic shift in our habits, Diet for a New America is considered to be one of the most important. Diet for a New America is a startling examination of the food we currently buy and eat in the United States and the astounding moral, economic, and emotional price we pay for it.
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Diet for a New America: 25th Anniversary Edition
- How Your Food Choices Affect Your Health, Happiness and the Future of Life on Earth
- ナレーター: Barry Abrams
- 再生時間: 14 時間 28 分
- 配信日: 2018/05/29
- 言語: 英語
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Free audio sex, sex sounds, erotic audio, and sex stories updated daily
- 著者: IntimateAudioStories.com
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
Welcome to your source for the hottest in erotic fiction and bedtime fantasy. Our podcast features 100% original sex stories from a variety of authors. Our manager Hannah accepts quality erotic story submissions from amateur authors and holds story contests for contributors. We offer a huge selection of adult fantasies to choose from, and are always on the lookout for new and exciting ideas. We encourage you to contact us with any comments or suggestions on how we can make this sexy sleep story collection more pleasurable for you. Have fun and enjoy yourselves at intimateaudiostories.com
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Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- 著者: Molly Matthews
- ナレーター: John Hays
- 再生時間: 31 分
- 完全版
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総合評価
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ナレーション
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ストーリー
Do you suffer from an injury or chronic pain and need some relief? Do you want to do something that is natural and avoids taking medication? Many people who suffer from pain or injuries that are long-lasting, decide to move away from drugs as a solution to it. One of the most popular exercises to dealing with all manner of complaints is the practice of Pilates, a physical fitness system that was devised in the early 20th century and which has a proven track record that millions adhere to.
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Pilates: The Ultimate Step by Step Guide to Connect and Develop Your Mind, Body and Spirit Using Pilates Exercises
- ナレーター: John Hays
- 再生時間: 31 分
- 配信日: 2020/04/09
- 言語: 英語
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Omega 3
- The Ultimate Guide to Super Nutrient for Living Longer, Happier, and Healthier
- 著者: Steve W. Bauer
- ナレーター: John Hays
- 再生時間: 27 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
Looking after our body and its overall health should be our first and most vital concern at all times. If we look after ourselves, it follows that things will work properly. And by maintaining a balance, we avoid chronic illnesses like heart disease and high blood pressure that can impact in a negative way on daily life. Found mainly in oily fish and some seeds, omega-3 is something we should all be eating more of every day, to ensure a healthy body and functions.
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The Paleo Cardiologist
- The Natural Way to Heart Health
- 著者: Jack Wolfson
- ナレーター: Marcus Freeman
- 再生時間: 7 時間 23 分
- 完全版
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ナレーション
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ストーリー
The Paleo Cardiologist is about finding the cause of heart problems, instead of the typical Band-Aid fixes of conventional medicine. The truth is that heart disease can be prevented naturally, and cardiologist Dr. Jack Wolfson will show you how.
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The Paleo Cardiologist
- The Natural Way to Heart Health
- ナレーター: Marcus Freeman
- 再生時間: 7 時間 23 分
- 配信日: 2015/11/04
- 言語: 英語
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恋愛リトリートカフェRADIO
- 著者: 恋するバンクーバー
- オリジナル版
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ナレーション
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ストーリー
「これを聞けば、あなたも幸せ!」 アラサー女子のさまざまな恋のお悩みを一瞬で解決するラジオ、「恋愛リトリートカフェRADIO」。 この番組では、All about恋愛ガイドの久野浩司、ボイジャータロットセラピストの東條麻里、ラジオパーソナリティのぺくの3名が、みなさんから寄せられたさまざまな恋のお悩みを、和気あいあいとした雰囲気ながらも、さくさく解決! 恋に悩むアラサー女子には、きっと参考になる番組です。 恋愛相談(匿名...
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