検索キーワード： 睡眠障害
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Hipnose para Dormir / Hipnose para um Sono Profundo
- Pare de pensar demais – Liberte-se do estresse – Encontre sua paz interior
- 著者： Patrick Lynen
- ナレーター： Cristina Abreu
- 再生時間： 1 時間 31 分
- 完全版
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Você sente que sua mente nunca para? Pensamentos repetitivos, preocupações sem fim e um turbilhão mental que parece impossível de controlar? • Você sente que sua mente está sempre cheia de pensamentos negativos, mas não sabe por quê? • Você se sente sobrecarregado, triste ou preso em um ciclo sem fim? • Você deseja recuperar o controle dos seus pensamentos e se libertar de padrões negativos? • Você procura uma solução eficaz para dormir melhor e encontrar mais tranquilidade no dia a dia? Sua mente tem o poder da mudança.
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Hipnose para Dormir / Hipnose para um Sono Profundo
- Pare de pensar demais – Liberte-se do estresse – Encontre sua paz interior
- ナレーター： Cristina Abreu
- 再生時間： 1 時間 31 分
- 配信日： 2025/03/29
- 言語： ポルトガル語
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O Guia do Sono Reparador
- 著者： Yasmim Cardoso
- ナレーター： Karina Coviello
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 簡易版
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Em um mundo onde o estresse e a ansiedade são constantes, a qualidade do sono tornou-se um desafio para muitos. O guia do sono reparador é um manual essencial para aqueles que buscam melhorar sua saúde e bem-estar através de noites de sono realmente restauradoras.
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O Guia do Sono Reparador
- ナレーター： Karina Coviello
- 再生時間： 2 時間 55 分
- 配信日： 2025/02/12
- 言語： ポルトガル語
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Xô, caos!
- 著者： Malu Poleti
- ナレーター： Dani Lapidius
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 簡易版
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Xô, caos! é um guia com dicas para encontrar o equilíbrio entre a agitação da rotina e a calmaria dos nossos sonhos, além de ser um convite ao autoconhecimento e à reflexão.
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Xô, caos!
- ナレーター： Dani Lapidius
- 再生時間： 2 時間 31 分
- 配信日： 2025/02/12
- 言語： ポルトガル語
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