all vibes welcome - Nervensystem-Regulation und Körpertherapie

著者： Luna Binias | (trauma-)sensible Körpertherapie
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  • サマリー

  • ✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem Luna Binias begleitet dich als (trauma-)sensible Körpertherapeutin durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen Nervensystems. Luna ist seit zehn Jahren in der Körperarbeit & -Therapie zuhause: Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für dich in diesem Podcast humorvoll & tiefgründig aufgearbeitet. Feel Vergnügen mit deinen kleinen & großen Aha-Momenten! Instagram ☞ www.instagram.com/luna.binias Kontakt & Feedback ☞ podcast[ät]luna-binias.de
    Luna Binias | (trauma-)sensible Körpertherapie
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あらすじ・解説

✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem Luna Binias begleitet dich als (trauma-)sensible Körpertherapeutin durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen Nervensystems. Luna ist seit zehn Jahren in der Körperarbeit & -Therapie zuhause: Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für dich in diesem Podcast humorvoll & tiefgründig aufgearbeitet. Feel Vergnügen mit deinen kleinen & großen Aha-Momenten! Instagram ☞ www.instagram.com/luna.binias Kontakt & Feedback ☞ podcast[ät]luna-binias.de
Luna Binias | (trauma-)sensible Körpertherapie
衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Radikal ehrliche Jahres-Reflexion + Reflexion Guide für DICH zum Download

    Radikal ehrliche Jahres-Reflexion + Reflexion Guide für DICH zum Download
    2024/12/31

    Ich nehme dich mit in meine persönliche Jahres-Reflexion 2024 ☞ Was lief gut & wo bin ich weiter geheilt? ☞ Was hat mich aus den Socken gehauen? ☞ & was habe ich dieses Jahr gelernt?

    Lade dir jetzt deinen Reflexion Guide für 0 € herunter! ✹

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    38 分
  • So regulieren KEKSe dein Nervensystem

    So regulieren KEKSe dein Nervensystem
    2024/12/05

    In dieser Podcast-Folge erfährst du ✧ Welche positive Wirkung KEKSe auf dein Nervensystem haben ✧ Wie du dein autonomes Nervensystem mit KEKSen regulieren kannst ✧ Wie du nachhaltig etwas veränderst, indem du mindestens eine Handvoll KEKSe in deinen Alltag integrierst

    ✹ Klicke hier, um alle Infos zu art & soul zu erhalten ✹

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    29 分
  • Warum du ständig erschöpft bist - 5+1 heimliche Energiefresser

    Warum du ständig erschöpft bist - 5+1 heimliche Energiefresser
    2024/09/19

    Du kennst das:

    Du kommst abends nach Hause, hast dir fest vorgenommen, endlich etwas für dich zu tun – aber dann bist du wieder einfach zu kaputt.

    Das Gefühl, wenn der Kopf brummt, der Nacken verspannt ist oder dein Bauch aufgebläht ist - all das zeigt, dass dein autonomes Nervensystem gestresst ist.

    Oft durch Energiefresser, die uns unbemerkt unsere Kraft rauben.

    Doch es gibt Möglichkeiten, diese Kobolde zu identifizieren & sie loszuwerden.

    In dieser Podcast-Folge schauen wir uns gemeinsam die 5 größten Energiefresser an – plus einen End-Gegner, der oft übersehen wird.

    Du erfährst, wie du deinen Alltag endlich Nervensystem-freundlich gestalten kannst, damit du nicht nur funktionierst, sondern auch wirklich zufrieden bist.

    ✹ ✹ ✹ ✹ ✹

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    35 分

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