🎙 Zykluswissen verändert alles – Menstruation, Arbeit & Aufklärung
📅 Mit Sophie Neudecker | PMS Talks Podcast

Diese Folge wird von einer starken These getragen:
„Zykluswissen ist ein Menschenrecht.“

Ich spreche mit Sophie Neudecker – Organisationsentwicklerin, Weiterbildungsforscherin und Mitorganisatorin des Period of Change-Kongresses – über die Relevanz von Zykluswissen in Schule, Job, Forschung und Gesellschaft.

Sophie hat ihre Masterarbeit mit dem Titel
„Beyond Silence – Entwicklung eines Trainings zur Förderung von Menstruations- und Zyklusgesundheit am Arbeitsplatz“
geschrieben – und zeigt darin, warum Zyklusgesundheit kein Tabuthema, sondern ein gesellschaftlicher Auftrag ist.

👀 Das erwartet dich in dieser Folge:

• Warum Zykluswissen für Verhütung und Kinderwunsch wichtig ist – aber auch für Teams, Führung, Schule, Medizin und Chancengleichheit

• Wie man mit zyklusbedingten Beschwerden (z. B. PMS, PMDS, Endometriose, Wechseljahrsbeschwerden) besser umgehen kann – individuell & organisatorisch

• Warum es dringend mehr Zyklusbildung in Schule und Erwachsenenbildung braucht

• Wie ein zyklusfreundlicher Arbeitsplatz konkret aussehen kann

• Und warum Forschungslücken in der Gynäkologie dringend geschlossen werden müssen

🩸 Über das Institut für Zyklusgesundheit (IZG)
Sophie und ich sind im Vorstand des Instituts für Zyklusgesundheit (IZG) – einem interdisziplinären, feministischen Netzwerk, das sich für mehr Zykluswissen, Aufklärung und Forschung einsetzt.
Ziel ist eine Welt, in der der Zyklus nicht stört, sondern verstanden und mitgedacht wird – in der Periodenschmerzen ernst genommen, Zyklusstörungen besser behandelt und Chancengleichheit real wird.

📣 Period of Change Kongress 2025
Der Kongress für Zyklusgesundheit & Geschlechtergerechtigkeit
📍 Berlin | 🗓 11. & 12. September 2025
🎯 Thema: „Zyklus in Gesundheit & Krankheit – Endometriose, PMDS, PCOS & Co.“
🎟 Mehr Infos, Programm & Tickets:
👉 https://www.izg-deutschland.de/period-of-change

💡 Noch bis 31.07.2025:
Jetzt bewerben für den Innovation Award Menstrual Cycle Research – für alle, die zu Zyklus & Gesundheit forschen:
👉 Zur Bewerbung

🔗 Quellen & weiterführende Infos
– Sophie Neudecker (Masterarbeit): Beyond Silence – Entwicklung eines Trainings zur Förderung von Menstruations- und Zyklusgesundheit am Arbeitsplatz
– Wash-United & Clue Zyklusstudie (2021)
– Stanford-Studie zu Stimmungsschwankungen im Menstruationszyklus
– Institut für Zyklusgesundheit

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