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Wie du empathischer werden kannst

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Egal ob in Freundschaften, Partnerschaften, oder in der Familie – Empathie schweißt uns zusammen. Wer empathisch ist, ist außerdem besser im Job. In dieser Folge hat Bent Freiwald Tipps für dich, wie du deine Empathie trainieren kannst.


Hier geht´s zur Folge: Was in deinem Gehirn passiert, wenn du empathisch bist


Hier geht’s zum gleichnamigen Newsletter: Das Leben des Brain


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Links zu Quellen und verwendeten Studien:


1. The efficacy of empathy training: A meta-analysis of randomized controlled trials.


2. Evaluation of an Empathy Training Program to Prevent Emotional Maladjustment Symptoms in Social Professions


3. Fiction feelings in Harry Potter – haemodynamic response in the mid-cingulate cortex correlates with immersive reading experience


4. Categories of training to improve empathy: A systematic review and meta-analysis.


5. Differential pattern of functional brain plasticity after compassion and empathy training

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