エピソード

  • #76 Hustle Culture? Work smart, not hard! Wie du von bloßer Betriebsamkeit zu echter Erfüllung findest

    #76 Hustle Culture? Work smart, not hard! Wie du von bloßer Betriebsamkeit zu echter Erfüllung findest
    2024/12/17
    Sich abmühen, durchkämpfen, noch einen drauflegen – all das beschreibt der Begriff Hustlen. Aber was treibt uns dazu, Leistungsorientierung und Produktivität zum Diktat unserer Existenz zu erklären? Warum unterliegen wir dem Zwang, ständig beschäftigt zu sein? Wo überhaupt liegt der Grad zwischen gesunder Motivation und toxischer Überforderung? In dieser Folge sprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen – interviewt von Jalée Grau – sehr persönlich über unsere Antreiber für Erfolg und klären, wie wir mit Selbstreflexion und weniger Bildschirmzeit zu innerer Ausgeglichenheit finden.
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    36 分
  • Im Kern: So macht dich Selbstreflexion zum Thoughtful Leader

    Im Kern: So macht dich Selbstreflexion zum Thoughtful Leader
    2024/12/11
    Ob Mitarbeitende*r oder Führungskraft: Sich selbst zu reflektieren und Verantwortung zu übernehmen, macht nicht nur glücklich – sondern lässt uns auch besser mit herausfordernden Situationen umgehen. In unserem Kurz-Format zeigt Unternehmerin Ragnhild Struss an ganz persönlichen Beispielen, wie Toughtful Leadership funktionieren kann und wie du dein Team durch herausfordernde Zeiten führst.
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    16 分
  • #75 Thoughful Leadership: Wie man als Führungskraft die Generation Y und Z einbinden kann

    #75 Thoughful Leadership: Wie man als Führungskraft die Generation Y und Z einbinden kann
    2024/11/26
    Selbstreflexion, Empathie und langfristiges Denken zeichnen einen Thoughtful Leader aus. In dieser Podcastfolge erklären Ragnhild Struss und Johann Claussen – interviewt von Jalée Grau – was diesen Führungsstil von anderen unterscheidet und warum er in der heutigen Arbeitswelt als so zukunftsweisend gilt.
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    38 分
  • Im Kern: Gute Beziehungen sind dein Schlüssel zum Erfolg – wir verraten dir, warum!

    Im Kern: Gute Beziehungen sind dein Schlüssel zum Erfolg – wir verraten dir, warum!
    2024/11/14
    Wenn Job-Konflikte im Kern Beziehungskonflikte sind, lohnt es sich, einen Blick auf den eigenen Bindungsstil zu werfen! In unserem Kurzformat „Im Kern“ gibt dir Beratungsprofi Ragnhild Struss konkrete Tipps, wie du unterschiedliche Bindungstypen erkennst und dich selbst sowie andere besser führen kannst. Denn gute Beziehungen zu Kolleg*innen und Führungskräften sind nachweislich ein Karriere-Booster.
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    12 分
  • #74 Attachment Styles entschlüsselt: Was dein Bindungsstil mit beruflichem Erfolg zu tun hat

    #74 Attachment Styles entschlüsselt: Was dein Bindungsstil mit beruflichem Erfolg zu tun hat
    2024/11/05
    In (Berufs-)Beziehungen agieren Menschen nach bestimmten Mustern. Nicht alle davon sind hilfreich. Ragnhild Struss und Johann Claussen sind überzeugt: Jeder Konflikt im Arbeitsumfeld ist am Ende kein reines Sachthema, sondern es geht immer um Beziehungen. Wer den eigenen Beziehungsstil (er-)kennt, der kann mögliche Konflikte schneller identifizieren, lösen und so auch die Zusammenarbeit im Team und in privaten Beziehungen verbessern. Im Gespräch mit Jalée Grau erläutern sie, wie sich verschiedene Bindungsstile auf die Dynamik zwischen Mitarbeitenden und Führungskräften auswirken und geben konkrete Tipps, um gesündere Beziehungen aufzubauen.
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    51 分
  • Im Kern: People Pleasing gefährdet deine Karriere – drei Tipps, was du dagegen tun kannst

    Im Kern: People Pleasing gefährdet deine Karriere – drei Tipps, was du dagegen tun kannst
    2024/10/24
    Bist du ein People Pleaser? Und wie kannst du lernen, dir treu zu bleiben? In unserem neuen Kurz-Format fassen wir für dich die wichtigsten Einblicke aus der letzten Folge zum Thema "People Pleasing" zusammen. Und du bekommst Denkanstößen und konkrete Tipps für deine persönliche Weiterentwicklung im Job und Leben. Denn wie unsere Host Ragnhild Struss weiß: "Nicht einmal Gott gefällt Allen!"
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    8 分
  • #73 People Pleasing: Warum “Nein“ sagen dich wirklich beliebt macht

    #73 People Pleasing: Warum “Nein“ sagen dich wirklich beliebt macht
    2024/10/15
    Anderen Personen gefallen zu wollen, ist menschlich. Wer jedoch ständig „Ja“ sagt und den eigenen Selbstwert von der Meinung anderer abhängig macht, verliert die eigenen Werte aus dem Blick. Das kann nicht nur zu Problemen mit Prioritäten und dem Energieaushalt führen. Auch Burnout und fehlende Klarheit im Beruf und Leben können eine Folge sein. In dieser Podcast-Episode spricht Jalée Grau mit Ragnhild Struss und Johann Claussen über den Unterschied zwischen Verhalten und Identität und wie man als People Pleaser die eigenen Muster erkennen und durchbrechen kann.
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    46 分
  • #72 Kindheit: Wie sie uns prägt und was wir aus ihr lernen können

    #72 Kindheit: Wie sie uns prägt und was wir aus ihr lernen können
    2024/09/24
    In der Psychologie ist das innere Kind ein fester Begriff – und auch für Laien lohnt es sich, einen Blick in die eigene Vergangenheit zu werfen, um alten Mustern und überholten Glaubenssätzen auf die Spur zu kommen. In dieser Podcast-Episode besprechen Ragnhild Struss und Johann Claussen mit Interviewerin Jalée Grau, was wir aus der Beschäftigung mit frühen Erfahrungen lernen und wie wir daran wachsen können.
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    55 分