エピソード

  • Mehr Power auf dem Platz: Die besten Supplement-Tipps für ambitionierte Tennisspieler

    Mehr Power auf dem Platz: Die besten Supplement-Tipps für ambitionierte Tennisspieler
    2025/05/23
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge „Mehr Power auf dem Platz: Die besten Supplement-Tipps für ambitionierte Tennisspieler" In dieser Folge begrüße ich den renommierten Trainings- und Ernährungswissenschaftler Philipp Rauscher – Experte für Nahrungsergänzungsmittel und Mitglied des Nutrition-Teams von Powerbar. Philipp hat bereits zahlreiche Top-Teams der Handball-, Basketball- und Fußball-Bundesliga betreut und berät auch ambitionierte Athletinnen und Athleten als selbstständiger Nutrition- & Conditioning Coach. Gemeinsam sprechen wir über den gezielten Einsatz von Supplementen im Tennissport – speziell für ehrgeizige Hobbyspieler. Du erfährst, wie du dich vor einem Match optimal vorbereitest, im Spiel deine Energie hochhältst und nach dem Match deine Regeneration beschleunigst. Praxisnah, verständlich und ohne Werbefloskeln – dafür mit echten Profi-Tipps. Wenn du mehr aus deinem Spiel herausholen willst, ist diese Folge ein Must-Listen! 👉 Jetzt reinhören und dein Tennis-Niveau mit smarter Ernährung auf das nächste Level bringen! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/
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    1 時間 27 分
  • Tennis Performance Video Coaching: Werde zum besten Spieler deines Clubs

    Tennis Performance Video Coaching: Werde zum besten Spieler deines Clubs
    2025/05/20
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Tennis Performance Video Coaching: Werde zum besten Spieler deines Clubs" Willst du nicht einfach nur besser spielen – sondern dein Spiel dominieren? Dann ist diese Episode ein echter Gamechanger! Ich stelle dir das 6-monatige Premium-Coaching zur professionellen Videoanalyse im Tennis vor – ein exklusives Programm für ambitionierte Spieler, die keine Kompromisse mehr machen wollen. Du erfährst, wie du durch gezielte Technik- und Taktikanalyse, mentale Spielauswertung und individuelles Coaching dein Spiel auf ein völlig neues Level hebst. Wöchentliche Online-Sessions, personalisierte Übungspläne und 24/7-Support – das ist kein Standardtraining. Das ist Performance Coaching auf höchstem Niveau. 👉 Hol dir messbare Fortschritte, mentale Stärke und spielentscheidende Vorteile. 👉 Erlebe, wie du deine Stärken gezielt ausbaust und Schwächen dauerhaft eliminierst. 👉 Und das alles bequem online – wann und wo du willst. 🎯 Jetzt reinhören & erfahren, wie du Teil dieses exklusiven Programms wirst. 💥 Sichere dir deinen Platz zum Einführungspreis und mach die nächste Saison zur besten deines Lebens. 🔗 Mehr Infos: www.timoschwarzmeier.com 📲 Jetzt starten – Plätze sind limitiert! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/
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    22 分
  • Dominiere dein Aufschlagspiel: So besiegst du jeden Gegner mit Variationen, Präzision und Nervenstärke!

    Dominiere dein Aufschlagspiel: So besiegst du jeden Gegner mit Variationen, Präzision und Nervenstärke!
    2025/05/16
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Dominiere dein Aufschlagspiel: So besiegst du jeden Gegner mit Variationen, Präzision und Nervenstärke!" Willst du dein Aufschlagspiel im Tennis endlich auf das nächste Level bringen? 🚀 In dieser Folge bekommst du eine taktische Checkliste, mit der du deinen Aufschlag sofort effektiver, variabler und nervenstärker machst! Ich zeige dir: - Wie du deine Aufschlag-Variationen (Flach, Slice, Kick) clever einsetzt - Warum gezielte Platzierung (Ecke, T-Linie, Körper) über Punkt oder Fehler entscheidet - Wie du Breakbälle und Drucksituationen souverän meisterst - Welche mentalen Routinen dir helfen, konstant starke Aufschläge zu spielen 👉 Perfekt für ambitionierte Hobbyspieler zwischen 30 und 65 Jahren, die mehr Matches durch ihren Service gewinnen wollen! Bonus: Erfahre außerdem, wie du mit meinem neuen Videoanalyse Coaching-Programm deinen Aufschlag individuell verbessern kannst – mit persönlichem Feedback und gezielten Trainingsaufgaben! 🎾 Jetzt reinhören und deine Gegner mit einem smarteren Aufschlag dominieren! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/
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    36 分
  • Erfolgreiche Doppeltaktik im Tennis: So gewinnst du mit deinem Partner die entscheidenden Punkte

    Erfolgreiche Doppeltaktik im Tennis: So gewinnst du mit deinem Partner die entscheidenden Punkte
    2025/05/13
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Erfolgreiche Doppeltaktik im Tennis: So gewinnst du mit deinem Partner die entscheidenden Punkte" Stehst du kurz vor der Verbandsrunde oder Interclubsaison und willst im Doppel endlich konstanter gewinnen? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich! In dieser Episode bekommst du als ambitionierter Hobbyspieler (LK 10–20) konkrete, leicht umsetzbare Taktiktipps, mit denen du und dein Partner als echtes Team auftreten – statt nur nebeneinander zu spielen. Egal ob du häufig im Doppel aufgestellt wirst oder deinen festen Stammplatz sichern willst: Hier erfährst du, was erfolgreiche Doppelteams von allen anderen unterscheidet. 🔍 Das erwartet dich: - Die optimale Aufstellung und Positionierung, damit keine leichten Punkte durch die Mitte verloren gehen. - Aufschlag- und Returnstrategien, die Druck aufbauen und Fehler beim Gegner erzwingen. - Kommunikationstipps, mit denen ihr Missverständnisse vermeidet und als Einheit auftretet. - Wie ihr kritische Spielphasen wie Breakbälle oder Match-Tiebreaks taktisch clever spielt. - Typische Fehler auf LK 10–20-Niveau – und wie ihr sie ab sofort vermeidet. 🎯 Perfekt für alle, die ihr Doppelspiel auf das nächste Level bringen und in der entscheidenden Phase der Saison mit Selbstvertrauen und System auftreten wollen. ➡️ Jetzt reinhören, mitnehmen & im nächsten Doppel den Unterschied machen! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/
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    54 分
  • Tennis neu denken: Niklas Hiort über moderne Tennisschulen und die Zukunft des Tennissports

    Tennis neu denken: Niklas Hiort über moderne Tennisschulen und die Zukunft des Tennissports
    2025/05/09
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Tennis neu denken: Niklas Hiort über moderne Tennisschulen und die Zukunft des Tennissports" In dieser spannenden Podcastfolge begrüßen wir Niklas Hiort, den Gründer und Geschäftsführer von Tennis Nation, einer innovativen Tennisschule im Raum Mainz. Niklas berichtet ausführlich über seinen persönlichen Werdegang und die Motivation, Tennis Nation zu gründen. Dabei gewährt er Einblicke in die Philosophie und das moderne Konzept, das seine Schule von anderen abhebt. Im Interview wird auch erörtert, welche Eigenschaften eine zeitgemäße Tennisschule ausmachen und wie moderne Trainingsansätze den Tennissport bereichern. Zudem wagt Niklas einen faszinierenden Blick in die Zukunft und prognostiziert die Entwicklungen in der Tennisschullandschaft in den nächsten drei bis fünf Jahren. Diese inspirierende Folge bietet sowohl spannende Hintergrundinformationen als auch zukunftsweisende Perspektiven für Tennisbegeisterte und Brancheninsider. Wenn du Fragen an Niklas hast, oder mit ihm in Kontakt treten möchtest dann empfehle ich dir auf seiner **Homepage www.tennis-nation.de** oder auf den sozialen Kanälen von tennis-nation vorbeizuschauen. Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "👍" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern und Tennisfreunden."
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    1 時間 13 分
  • Tennis-Taktik: So gewinnst du dein Match – Vorbereitung, Strategie & smarte Spielzüge

    Tennis-Taktik: So gewinnst du dein Match – Vorbereitung, Strategie & smarte Spielzüge
    2025/05/06
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Tennis-Taktik: So gewinnst du dein Match – Vorbereitung, Strategie & smarte Spielzüge" 🎾 Bist du bereit, dein Tennis auf das nächste Level zu bringen? In dieser Folge bekommst du den ultimativen Taktik-Ratgeber für ambitionierte Hobbyspieler zwischen 30 und 65 Jahren: Von der perfekten Matchvorbereitung bis zur cleveren Spielstrategie auf dem Platz. Du erfährst: ✅ Wie du dich taktisch richtig auf deinen Gegner vorbereitest ✅ Warum ein smarter Spielplan wichtiger ist als reine Technik ✅ Wie du während des Matches flexibel auf Veränderungen reagierst ✅ Typische Fehler im Amateurbereich – und wie du sie vermeidest Mit praxisnahen Beispielen aus dem Hobby- und Mannschaftstennis, die du direkt umsetzen kannst, damit du mehr Matches gewinnst – egal, ob bei der Clubmeisterschaft, im LK-Turnier oder bei der Verbandsrunde! 🔔 Jetzt reinhören und dein Spiel taktisch meistern! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/
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    41 分
  • Doppelpower: Wie Teamwork und Kommunikation dein Tennis-Doppel unschlagbar machen – Mentale Tipps für die Medenrunde

    Doppelpower: Wie Teamwork und Kommunikation dein Tennis-Doppel unschlagbar machen – Mentale Tipps für die Medenrunde
    2025/05/02
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Doppelpower: Wie Teamwork und Kommunikation dein Tennis-Doppel unschlagbar machen – Mentale Tipps für die Medenrunde" 🏆 Bereit, dein Tennis-Doppel auf das nächste Level zu bringen? Gerade in der Medenrunde entscheidet oft nicht der beste Einzelspieler – sondern das stärkste Team! In dieser Folge erfährst du, wie du mit mentaler Stärke, cleverer Kommunikation und echter Doppelpower mehr Matches gewinnen kannst. 🎾 Was dich erwartet: - Wie du im Doppel mental richtig einsteigst - Warum Kommunikation der wahre Gamechanger ist - Praktische Übungen für bessere Absprachen auf dem Platz - Tipps für mehr Teamspirit und weniger Drucksituationen - Wie du dich perfekt auf die Doppelmatches der Medenrunde vorbereitest Egal ob du als "alter Hase" oder "frisch motivierter Medenspieler" antrittst – mit diesen Strategien wirst du im Doppel nicht nur souveräner, sondern auch erfolgreicher auftreten. 👉 Jetzt reinhören und dein Doppelspiel sofort verbessern! Gemeinsam gewinnen – das ist echte Tennis-Magie! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "👍" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern und Tennisfreunden."
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    18 分
  • Mentaltraining im Tennis – Verletzungen vorbeugen mit Visualisierung & Stressmanagement

    Mentaltraining im Tennis – Verletzungen vorbeugen mit Visualisierung & Stressmanagement
    2025/04/29
    Willkommen zur heutigen Podcastfolge "Mentaltraining im Tennis – Verletzungen vorbeugen mit Visualisierung & Stressmanagement" Verletzungen sind der größte Spielverderber im Tennis – doch wusstest du, dass deine mentale Stärke entscheidend zur Verletzungsprävention beitragen kann? In dieser Episode erfährst du, wie ambitionierte Hobbyspieler zwischen 30 und 65 Jahren durch gezielte Visualisierungstechniken und effektives Stressmanagement ihre Bewegungsabläufe optimieren, Belastungen reduzieren und langfristig gesund bleiben. Ich zeige dir: 🎯 Warum Stress dein Verletzungsrisiko erhöht – und wie du ihn einfach kontrollieren kannst 🎯 Wie du mit mentaler Visualisierung saubere Bewegungsmuster etablierst und Schwachstellen vorbeugst 🎯 Konkrete Übungen und Tipps für sofortige Umsetzung auf und neben dem Platz 🎯 Eine inspirierende Erfolgsgeschichte eines Hobbyspielers, der durch mentales Training verletzungsfrei blieb Mach dein Tennisspiel sicherer, stabiler und erfolgreicher – mit der Kraft deines Geistes! Jetzt reinhören und die ersten Schritte zu mehr Spielfreude und Gesundheit gehen. 👉 Abonniere den Podcast, um keine weiteren Tipps für dein bestes Tennis zu verpassen! Wenn du gerne mehr über mich erfahren möchtest und Teil meines exklusiven Coachingprogramms werden möchtest dann schau hier vorbei und sichere dir jetzt unverbindlich deinen Beratungstermin. Wir schauen dann gemeinsam, ob und wie ich dir helfen kann und in welchem Bereich der grösste Wachstumshebel für dein Tennisspiel liegt. ➡️ https://timoschwarzmeier.com/ Und denk dran den Podcast zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge verpasst. Wenn dir die Podcastfolge gefallen hat würde ich mich über ein "👍" freuen. Ebenfalls empfehle ich dir meinen Kanal zu abonnieren, damit du in Zukunft keine Folge mehr verpasst! Teile die Folge gerne mit deinen Trainingspartnern und Tennisfreunden."
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    31 分