Tiefe Bauchatmung
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Tiefe Bauchatmung
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このコンテンツについて
Möglicherweise hast du dir im Laufe der Zeit eine eher flache, unregelmäßige Atmung angewöhnt - dann unterstützt Dich die tiefe Bauchatmung dabei, wieder tiefer und entspannter zu atmen.