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Termina la temporada de competencias… cómo puedo descansar sin perder nivel? Cómo trabajo en el gym?

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 Con la culminación de la temporada para nosotros los ciclistas recreativos, llegan las vacaciones, cambian los entrenamientos, algunos descansan de la bici… pero qué hacer en estos casos para no perder nivel? En el programa de hoy te dejamos algunos temas clave para que no pierdas forma y puedas prepararte para la siguiente temporada

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