Terapi Önemlidir Bölüm #2: Depresyonu Anlamak: İçgörüler ve Başa Çıkma Mekanizmaları

カートのアイテムが多すぎます

ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。

カートに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ウィッシュリストに追加できませんでした。

しばらく経ってから再度お試しください。

ほしい物リストの削除に失敗しました。

しばらく経ってから再度お試しください。

ポッドキャストのフォローに失敗しました

ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました

Terapi Önemlidir Bölüm #2: Depresyonu Anlamak: İçgörüler ve Başa Çıkma Mekanizmaları

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

このコンテンツについて

Bu bölümde, lisanslı klinik sosyal hizmet uzmanı David Recinos, 6 ila 22 yaş ve üzeri bireyleri etkileyen bir durum olan depresyonun karmaşıklıklarını inceliyor. David, yaygın semptomları ele alıyor ve bu erken belirtileri fark edip ele almanın önemini vurguluyor. Zorlu depresyon durumlarına rağmen, egzersiz ve meditasyon gibi çeşitli başa çıkma mekanizmaları, başa çıkmada etkili araçlar olarak vurgulanıyor. Dinleyiciler, beyin kimyasallarının depresyondaki rolü hakkında fikir edinecek ve basit yaşam tarzı değişikliklerinin ruh sağlığında nasıl önemli bir fark yaratabileceğini keşfedecekler. Hakkımda daha fazla bilgi için: davidrecinoslcsw.com Diğer dinleme yolları: Spotify: https://open.spotify.com/show/38YyZiC... iHeart Radio: https://www.iheart.com/podcast/338-th... Apple iTunes: https://podcasts.apple.com/us/podcast... Amazon Music: https://music.amazon.com/podcasts/7cc...