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Stress & Colonne part 1 Episode 12

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Le Serpent STRESS, cet animal Nuisant, si bien enraciné dans notre société est il fondamentalement mauvais ? Vipère, ou couleuvre ? Que génère-t-il sur notre colonne ? Et existe il vraiment un Saint Stress ?


Dans cet épisode scindé en deux parties, je reviens en détail sur l'un des pires fardeaux de notre dos déjà évoqué dans mon épisode 1, à savoir la mécanique de la tension musculaire réflexe, et son ballet d'incidences, sur notre colonne, et notre corps tout entier.


References citées dans cet épisode :

Podcast Métamorphose avec Stéphanie Brillant “ la santé mentale passe par le corps “ saison 7 épisode #572 du 06.03.2025

Auteure du livre “ quand le corps n’est plus d’accord” aux Editions Actes Sud.


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