エピソード

  • #21 Was bedeutet Selbstbewusstsein und wie kannst du es stärken.

    #21 Was bedeutet Selbstbewusstsein und wie kannst du es stärken.
    2024/12/22
    In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir in das Thema Selbstbewusstsein einzutauchen. Ich teile, was es für mich bedeutet, selbstbewusst zu sein, und warum es so entscheidend für unser Glück und unsere Erfüllung ist. Ich möchte dir praktische Tipps an die Hand geben, die dir helfen, dein Selbstbewusstsein zu stärken. Egal, ob du dich unsicher fühlst oder einfach nur mehr Vertrauen in dich selbst gewinnen möchtest, ich bin hier, um dir zu zeigen, dass Veränderung möglich ist. Schalte ein und lass uns zusammen wachsen! Ich freue mich auf dein Feedback in den Kommentaren und vergiss nicht, meinen Podcast zu abonnieren! Love Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    23 分
  • #20 Giulio & Larissa Andrioli verraten das Geheimnis einer glücklichen Beziehung.

    #20 Giulio & Larissa Andrioli verraten das Geheimnis einer glücklichen Beziehung.
    2024/12/15
    In der heutigen Podcast-Folge heiße ich von Herzen Giulio und Larissa Andrioli willkommen. In dieser zutiefst persönlichen Episode erzählt uns Giulio mit berührender Offenheit, wie er die tiefgreifende Veränderung von Larissa nach dem 8 Wochen Trustyourself Coaching mit mir, insbesondere im Bereich ihrer Beziehung, wahrgenommen und miterlebt hat. Es werden berührende, zutiefst authentische, lustige, wahrhaftige und Hot Momente entstehen. Giulio wird uns exklusiv das Geheimnis enthüllen, was eine echte, erlebte und zutiefst verbundene Liebesbeziehung wie ihre wirklich zum Blühen bringt. Sie verkörpern für mich, die wahre bedingungslose Liebe und sind eine wahre Inspiration für uns alle. Danke Danke Danke. Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu Giulio's Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/giulio.andrioli.official?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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    1 時間
  • #19 Vertrau dir selbst - wie Larissa Andrioli durch das Trustyourself Coaching ihr Leben um 180Grad Positive gedreht hat

    #19 Vertrau dir selbst - wie Larissa Andrioli durch das Trustyourself Coaching ihr Leben um 180Grad Positive gedreht hat
    2024/12/08
    In dieser neuen Podcast-Folge durfte ich die liebe Larissa Andrioli interviewen. Als Larissa zu mir kam, war sie erschöpft, gestresst und voller Selbstzweifel. In nur 8 Wochen haben wir an ihren Glaubenssätzen gearbeitet, sie hat gelernt, diese zu erkennen und aufzulösen. Durch die Arbeit mit ihrem inneren Kind konnte sie die Schmerzen der Vergangenheit loslassen und hat sich bereits nach der Hälfte des Coachings um 180 Grad gewandelt. Jetzt lebt sie viel leichter, vergleicht sich nicht mehr und fühlt sich zum ersten mal frei ihr wahres ICH zu leben! Bist du bereit für eine Veränderung in deinem Leben? Lass dich von Larissas Geschichte inspirieren und teile gerne in den Kommentaren deine Gedanken dazu. Danke und in Love Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu Larissa's Instagrampage: [Hier klicken]https://www.instagram.com/larissakurzer/profilecard/?igsh=ejNlanNldTU0Njc5 ❤️ Hier kommst du zu Larissa's Spotify: [Hier klicken]https://open.spotify.com/show/2Xo1UHq0N6Bpv3Xyj9NPJL?si=d7zMzK7xT1O0TamsWf5TZw ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken] https://g.co/kgs/42jk9se
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    1 時間
  • #18 Versuche die Angst nicht zu bekämpfen, mache sie stattdessen zu deinem Wegweiser.

    #18 Versuche die Angst nicht zu bekämpfen, mache sie stattdessen zu deinem Wegweiser.
    2024/10/28
    Herzlich willkommen zur neuen Podcast-Folge von "Sprenge die Ketten deines Seins". In dieser Episode spreche ich über die Angst, die sehr oft als negativer Anteil in uns wahrgenommen wird, als wäre sie unser Feind. Aber was, wenn es genau das Gegenteil ist und die Angst uns helfen will? Heute gebe ich dir eine ganz neue Perspektive auf dieses Gefühl und möchte dich ermutigen, das kraftvolle Geschenk dahinter zu erkennen, um durch sie hindurchzugehen, die Angst zu überwinden, Wachstum zu erleben und endlich in deiner wahren Größe zu leben. Wenn dir die Folge gefällt, speichere sie dir ab, teile sie gerne mit einer Person, die diese Folge unbedingt hören sollte, und kommentiere gerne mit deinen Gedanken dazu. Love deine Natascha Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    14 分
  • #17 Selbstvertrauen aufbauen: Deine Reise zu innerer Stärke!

    #17 Selbstvertrauen aufbauen: Deine Reise zu innerer Stärke!
    2024/10/20
    Herzlich willkommen zu meiner heutigen Podcast-Folge, in der ich mit dir über ein wichtiges Thema spreche, das viele Menschen im Leben beschäftigt: Wie stark ist dein Selbstvertrauen? Wie sehr wünschst du dir, mehr Selbstvertrauen zu haben? Du bist hier genau richtig! In dieser Episode lernst du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung kennen, die dir dabei helfen wird, endlich dein Selbstvertrauen aufzubauen. Ich spreche mit Dir, über die Bedeutung von Selbstakzeptanz und zeige, wie positives Selbstgespräch dein Selbstbild stärkt. Setze dir kleine, erreichbare Ziele und feiere jeden Fortschritt. Integriere diese Strategien in deinen Alltag und teile die Episode mit Freunden. Buche ein kostenfreien und unverbindlichen Impulsgespräch für weitere Ressourcen und lass uns gemeinsam zu einem selbstbewussteren Ich gelangen! Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    18 分
  • #16 Die unsichtbaren Fesseln: Wie Glaubenssätze aus Kultur und Familie unsere Herzen binden.

    #16 Die unsichtbaren Fesseln: Wie Glaubenssätze aus Kultur und Familie unsere Herzen binden.
    2024/10/13
    In dieser Episode tauchen wir tief in die faszinierende Welt der Glaubenssätze ein und erkunden, wie sie unbewusst in unserem Leben verankert sind. Anhand von drei zentralen Punkten zeige ich auf, wie: 1.Die Kultur: Unsere gesellschaftlichen Normen und Werte formen unsere Sichtweise und beeinflussen, was wir für möglich halten. 2.Die Familie/Ahnen: Die Überlieferungen und Erwartungen unserer Vorfahren prägen unsere Identität und Denkweise, oft ohne dass wir es merken. 3.Die Selbstüberzeugungen: Die Geschichten, die wir uns selbst erzählen, gestalten unser Selbstbild und unsere Lebensentscheidungen. Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde, wenn du dich von diesen überholten Überzeugungen befreist und dein wahres Sein lebst. Wie viel leichter würde sich dein Lebensrucksack anfühlen, wenn du deine Fähigkeiten und dein Potenzial ohne die Last von einschränkenden Glaubenssätzen entfaltest? Lass uns gemeinsam diese Reise antreten. Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Tiktokpage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1 ❤️ Hier kommst du zu meinem Workbook "Move On Your Selflove: [Hier klicken] https://l.instagram.com/?u=https%3A%2F%2Fcopecart.com%2Fproducts%2Facb3d70f%2Fcheckout%3Ffbclid%3DPAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZ8MPP_NZdAKenFzfzpoLpDLVXLdwfw48ggBZOUCXRa3shID8Lk0OhkfhM_aem_3mGBLL377eb4GNYwHGFjWQ&e=AT2w1oNnWDf7SZC8e2aZMtHOkVJOg0B_UFBp3rUD9BI4u0_TwIsOmoGkhzs6_6jNmR-phpqdij6dASRNmAHHWqSqrcfAhGAbv9tYYwaM58V4MxVletlcqg
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    20 分
  • #15 Ich habe alles losgelassen, um etwas Wunderschönes zu kreieren

    #15 Ich habe alles losgelassen, um etwas Wunderschönes zu kreieren
    2024/10/02
    In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine Reise durch die tiefsten Schatten meiner Auszeiten. Du wirst erfahren, welche Erfahrungen mich geprägt haben und warum ich alles hinter mir lassen musste, um Platz für das Neue und Wunderschöne zu schaffen. Ein Traum wird wahr- und Du bist eingeladen, daran teilzuhaben, denn es wird einzigartig und grossartig sein, vor allem Du wirst tiefe Transformation erleben. Wenn Du mehr darüber wissen willst, dann schau gerne in Social Media bei mir vorbei unter FIND YOUR SOUL, da wirst du alle Infos erhalten, die du brauchst, um den Sprung ins Geile Leben zu machen. Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/) ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.tiktok.com/@natascha.trustyourself?_t=8qCVO3LNouG&_r=1
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    37 分
  • #14 Denke anders: Befreie Dich von Gedanken, die Dich zurückhalten.

    #14 Denke anders: Befreie Dich von Gedanken, die Dich zurückhalten.
    2024/08/18
    In dieser bewegenden Podcast-Folge tauchst du tief in die Kraft deiner Gedanken ein und erkundest, wie sie dein Leben formen können – zum Guten wie zum Schlechten. Du wirst entdecken, wie negative Gedankenmuster dich davon abhalten, das Leben zu leben, das du verdienst, und wie sie dich in einen Strudel von Selbstzweifeln und Ängsten ziehen können. Ich laden dich ein, dich mit deinen eigenen inneren Kämpfen auseinanderzusetzen und die transformative Kraft positiver Gedanken zu entdecken. Lass uns gemeinsam den Weg zu einem erfüllten Leben beschreiten, in dem du die Kontrolle über deine Gedanken zurückgewinnst und die Realität kreierst, die du dir immer gewünscht hast. Hier findest du meine Links: ❤️ Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken](https://www.instagram.com/natascha.martella/) ❤️ Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: [Hier klicken](https://calendly.com/trustyourself-natascha) ❤️ Hier kommst du zu meiner Webseite: [Hier klicken](https://trustyourself.ch/)
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    22 分