• Sirkadyen ritim nedir, nasıl çalışır?

  • 2024/12/02
  • 再生時間： 30 分
  • ポッドキャスト

Sirkadyen ritim nedir, nasıl çalışır?

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • PASTAVILLA'nın sunduğu bu bölümde sirkadyen ritmimizi konuşuyoruz.

    Biyolojimiz durmaksızın bize bir şeyler söylüyor.
    "Şu saatte uyu."
    "Haydi şimdi yemek ye."
    İçimizde farklı zaman dilimlerine uyarlanmış farklı saatler var.
    Bazıları aylık, bazıları yıllık, bazıları günlük döngülere sahip.
    En çok bilineni ise günlük olan, yani sirkadyen ritmimiz.

    Peki bu ritm bize neler söylüyor?
    Tam olarak 24 saatten mi oluşuyor?
    İnsanın sirkadyen ritminin peşinde bir ömür geçiren ve yakınlarda kaybettiğimiz Michel Siffre'den de bahsediyorum bu bölümde.

    Buyurun.

    PASTAVILLA HEP AKLIMDA!
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

PASTAVILLA'nın sunduğu bu bölümde sirkadyen ritmimizi konuşuyoruz.

Biyolojimiz durmaksızın bize bir şeyler söylüyor.
"Şu saatte uyu."
"Haydi şimdi yemek ye."
İçimizde farklı zaman dilimlerine uyarlanmış farklı saatler var.
Bazıları aylık, bazıları yıllık, bazıları günlük döngülere sahip.
En çok bilineni ise günlük olan, yani sirkadyen ritmimiz.

Peki bu ritm bize neler söylüyor?
Tam olarak 24 saatten mi oluşuyor?
İnsanın sirkadyen ritminin peşinde bir ömür geçiren ve yakınlarda kaybettiğimiz Michel Siffre'den de bahsediyorum bu bölümde.

Buyurun.

PASTAVILLA HEP AKLIMDA!
続きを読む 一部表示

Sirkadyen ritim nedir, nasıl çalışır?に寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。