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Instagram no miente: casi cada domingo puedes ver un tu feed las mega producciones que son las bodas en pleno 2024. ¿Por qué seguimos con esa obsesión? Y sobretodo, ¿se ha vuelto más difícil la cosa con tantos modelos de relación? De todo esto platiqué a inicios de este año con Tere Díaz Sendra que es autora best-seller y una de las psicoterapeutas más chingonas de México. Platicamos también sobre la importancia de decir lo que necesitamos, y de cómo los hombres están cada vez más interesados en tomar terapia de pareja. ¡Qué lo disfrutes!

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Mana agárrate que el final de temporada de Sensibles y Chingonas es todo lo que esperabas y más. ¡Platiqué con Thalia! Si, esa Thalia, una de las mujeres más importantes e influyentes de nuestro país. Me platicó sobre la importancia de seguir, seguir y seguir, sobre la disciplina y el agradecimiento. Hablamos de la importancia de saber qué podemos controlar y que no y también de escuchar a tu equipo. También platicamos de la virtud de tomar riesgos y mana, le enseñé mi aparición en María Mercedes, no te la puedes perder.

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Yo soy esa persona que a veces me ahogo en vasos de agua, pero al mismo tiempo se reírme mucho de mí misma, el problema es que a veces se me olvida. Por eso quise invitar a Gaby Navarro y La Pinche Fer, dos comediantes que también a veces luchan con eso. Platicamos de cómo poner las cosas en perspectiva, qué hacer para evitar abrumarnos y cómo convertir situaciones estresantes en momentos cagadísimos.

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Pareciera que mucho de lo que aprendimos en la pandemia se nos olvidó, como la flexibilidad. Y no, no me refiero a levantar la pierna por encima de tu cabeza. Ser flexibles nos hace más resilientes, más relajadas y -te juro- hasta más sanas. Todo esto lo platiqué con Shulamit Graber, una de las psicólogas más reconocidas del país y una generadora de contenido que admiro mucho. También hablamos de tolerancia, perdón y la importancia de ser más compasiva contigo misma.

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La era digital también se coló a nuestras relaciones: ahora podemos tener una date con solo dar swipe o conectar con personas a kilómetros de distancia. Por eso quise platicar hoy con Juanito Jícamas, que además de tenerme muerta de risa sabe mucho de Inteligencia Artificial. Hablamos sobre las diferencias entre ligar antes y después de la IA, cómo usar herramientas como Google Gemini integrado en la familia Motorola Razr 50 y cómo tu smartphone puede convertirse en el aliado ideal para esta nueva forma de conectar.

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Picasso decía que “la suerte existe, pero debe encontrarte trabajando”. En este episodio, Teté Espinoza, Paola Fernández y Zucki, actrices de Ojitos de Huevo de Netflix, nos cuentan cómo identifican y aprovechan las oportunidades, cuándo una decisión aparentemente pequeña puede cambiarlo todo y la importancia de crear nuestras propias oportunidades, sobre todo si nadie nos las da. También platicamos sobre la nueva temporada de la serie, lo poco letrados que estamos en el tema de las discapacidades y cómo el rodearse de personas que impulsan tus sueños puede marcar toda la diferencia.

La segunda temporada de Ojitos de huevo ya está en Netflix y te recomiendo mucho que la veas.

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Hay cosas de mi juventud que no repetiría, pero si algo agradezco es el cuidado que le he dado a mi piel (gracias mamá). Lo digo porque este episodio con el Dr. Carlos Barrera me hizo ver la importancia de hidratar, descansar y darle los productos que pide a mi piel. Y es que a veces, no sabemos que nuestros hábitos impactan más de lo que pensamos y que en nuestra rutina de skincare importa más un producto que nos funcione que embarrarse cualquier cosa que nos digan. Si lo que quieres es una piel mas sana, este episodio es para ti. Arriba las pieles sensibles y chingonas.

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Esta es una plática que llevaba meses queriendo tener, y es que es una gozada platicar con una mujer tan transparente, inteligente y honesta como Melissa Mochulske. Melissa ha hecho de todo: es locutora, dirige su propia agencia de Relaciones Públicas, trabajó de A&R en la época dorada de las disqueras y acaba de publicar su primer novela El corazón de las gardenias. Con Mel platiqué de su divorcio, de su relación actual con Yordi Rosado, de las pérdidas, de los momentos más divertidos de trabajar con RBD y de su deseo de convertirse en abuela, sí, leíste bien: en abuela.

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