エピソード

  • Salud mental en universitarios

    Salud mental en universitarios
    2024/12/11
    La salud mental en jóvenes universitarios es una problemática creciente que afecta a un número significativo de estudiantes. La presión académica, las expectativas sociales, las dificultades para adaptarse al entorno universitario y los cambios en la vida personal pueden generar altos niveles de estrés, ansiedad, depresión y otros trastornos. A menudo, la falta de apoyo emocional adecuado, el estigma relacionado con buscar ayuda y el aislamiento social agravan la situación. El fortalecimiento del apoyo psicológico en universidades, La creación de espacios de socialización y apoyo entre estudiantes, La reducción del estigma hacia los trastornos mentales y el equilibrar la vida académica y personal, son algunas de las medidas, que combinadas con una mayor sensibilización y apoyo tanto en las instituciones educativas como en la sociedad en general, pueden contribuir significativamente a mejorar la salud mental de los jóvenes universitarios. Hablaremos de ello con la Dra. Victoria González Ramírez de la Facultad de Psicología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.
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    27 分
  • Música y los beneficios a nuestra salud

    Música y los beneficios a nuestra salud
    2024/12/11
    la música ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, ya que activa el sistema nervioso parasimpático, lo que nos hace sentir más relajados. Además, escuchar nuestras canciones favoritas puede liberar endorfinas, las hormonas de la felicidad, mejorando nuestro estado de ánimo y haciéndonos sentir más alegres. La música también tiene un impacto positivo en nuestra concentración y memoria, facilitando el aprendizaje y la retención de información. Incluso en situaciones de dolor, puede servir como una distracción, aliviando molestias físicas. Y si tienes problemas para dormir, estudios han demostrado que escuchar música tranquila puede mejorar la calidad del sueño. Exploraremos este tema con la cantautora colombiana Andrea del Pilar.
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    28 分
  • I.A. utilizada para estudiar la herencia genética

    I.A. utilizada para estudiar la herencia genética
    2024/12/11
    La inteligencia artificial (IA) está revolucionando el estudio de la biología, especialmente en áreas como la herencia mendeliana. Gracias a la capacidad de la IA para analizar grandes volúmenes de datos genéticos, podemos predecir patrones de herencia con mayor precisión y rapidez. Además, facilita la identificación de variaciones genéticas, mejorando el entendimiento de enfermedades hereditarias y optimizando estrategias de cría y selección genética. La IA abre nuevas fronteras para descifrar los complejos mecanismos biológicos que rigen la herencia y transformar la genética en ciencia de vanguardia. Hablaremos sobre este tema con el L.F.M. Adrián Alonso López de la Facultad de Biología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.
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    27 分
  • Ciudades Inteligentes

    Ciudades Inteligentes
    2024/12/11
    Las ciudades inteligentes son entornos urbanos que utilizan tecnologías avanzadas, como el internet de las cosas (IoT), big data, inteligencia artificial y redes de comunicación para mejorar la eficiencia de los servicios urbanos, optimizar el uso de los recursos y mejorar la calidad de vida de sus habitantes. Estas ciudades integran sistemas inteligentes para gestionar el tráfico, el consumo energético, el reciclaje, la seguridad, la salud y otros servicios públicos de manera más eficiente. Sin embargo, también surgirán desafíos en términos de privacidad, ciberseguridad y desigualdad digital, los cuales deberán abordarse para asegurar que estos avances beneficien a todos. Hablaremos de ello con la Dra. Nandinii Barbosa Cendejas de la Facultad de Ingeniería Eléctrica de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.
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    27 分
  • No todo lo "natural" es sano

    No todo lo "natural" es sano
    2024/12/09
    Aunque los remedios naturales pueden parecer una opción segura y accesible, es importante tener precaución al utilizarlos, ya que pueden tener efectos no deseados. Algunas plantas y sustancias naturales pueden interactuar con medicamentos, alterar el funcionamiento de órganos como el hígado o los riñones, o causar reacciones alérgicas. Además, la dosificación incorrecta o el uso prolongado de ciertos remedios puede ser tóxico o generar dependencia. También existe el riesgo de confundir hierbas o productos que se parecen a los medicinales pero que no tienen propiedades terapéuticas comprobadas. Por lo tanto, siempre es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de usar cualquier remedio natural. Hablaremos de ello con la Dra. Martha Estrella García Pérez de la Facultad de Químico-Farmacobiología de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.
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  • Turismo regenerativo

    Turismo regenerativo
    2024/11/28
    El turismo regenerativo va más allá de minimizar el impacto negativo del turismo; busca restaurar, renovar y mejorar los ecosistemas y las comunidades locales. Se enfoca en viajar de manera consciente, apoyando iniciativas que preserven la naturaleza, promuevan la cultura local y generen beneficios duraderos para todos. ¡Es una forma de viajar que no solo disfruta, sino que también contribuye positivamente al destino! Hablaremos de ello con el M.C. Miguel Loranca, quién encabeza el proyecto "Herping Zongolica" en el Estado de Veracruz.
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    27 分
  • Agua vemos, calidad no sabemos

    Agua vemos, calidad no sabemos
    2024/11/25
    El monitoreo constante de la calidad del agua es fundamental para garantizar que sea segura para el consumo humano, el riego agrícola y los procesos industriales. Este proceso nos ayuda a detectar contaminantes, como bacterias, metales pesados y nutrientes en exceso, que pueden afectar nuestra salud y el medio ambiente. Además, el monitoreo permite cuidar nuestros ecosistemas acuáticos, evitando la contaminación de ríos, lagos y océanos, y asegurando que el agua utilizada en la agricultura y la industria no cause daño. Un agua limpia y segura es clave para un futuro más sostenible y saludable. Hablaremos de ello con la Dra. Ruth Alfaro Cuevas Villanueva del Instituto de Investigaciones en Ciencias de la Tierra de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.
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    27 分
  • Arquitectura vernácula e identidad cultural

    Arquitectura vernácula e identidad cultural
    2024/11/19
    La arquitectura vernácula hace referencia a los métodos y estilos de construcción tradicionales que utilizan materiales locales y técnicas adaptadas al clima, la cultura y las necesidades de las comunidades. Podríamos mencionar que sus principales ejes de importancia radican en los conceptos de sostenibilidad, adaptación al entorno, le economía local y ls identidad cultural. la arquitectura vernácula no solo es un testimonio de las soluciones ingeniosas que las culturas han desarrollado a lo largo del tiempo, sino que también ofrece un modelo viable para construir de manera más responsable en el presente y futuro y en ello radican la importancia de recuperar y preservar estos estilos de arquitectura. Hablaremos de ello con el Dr. Adrià Sánchez Calvillo de la Facultad de Ingeniería Civil de la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo.
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    27 分