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Re-Belle

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著者: Re-Belle
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このコンテンツについて

Re-belle est un podcast engagé qui donne la parole à des témoignages forts et authentiques. Chaque épisode dévoile une histoire vraie, marquée par des parcours de vie bouleversants sur des thèmes essentiels tels que l'inceste, le handicap ou la résilience face aux violences. À travers ces récits, Re-belle explore sans filtre des sujets sensibles, encourage à libérer la parole, déconstruire les tabous, et s'inscrit dans une démarche féministe et inclusive. Un espace intime où hommes et femmes rebelles témoignent avec courage pour inspirer, éveiller et émouvoir.Re-Belle 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Famille d’accueil: j’étais l'esclave de la maison!
    2025/07/25

    Lily n’a jamais vraiment eu d’enfance. Placée en famille d’accueil dès ses neuf mois, elle grandit dans un environnement qui aurait dû la protéger mais qui devient, au contraire, le théâtre de sa plus grande douleur. À la campagne, dans une ferme isolée, elle vit l’inimaginable : tâches harassantes dignes d’un esclavage moderne, humiliations constantes, insultes quotidiennes, coups, et plus tard, abus sexuels. Jour après jour, on lui répète qu’elle ne vaut rien, qu’elle est “moche”, qu’elle “ne réussira jamais”. Ces mots la marquent autant que les actes, la façonnant dans la peur et la honte.

    Pendant longtemps, Lily n’a pas compris l’ampleur de ce qu’elle vivait. Son cerveau a effacé des pans entiers de souvenirs pour la protéger : une amnésie traumatique, un mécanisme de survie. Elle a grandi en silence, persuadée que cette vie était normale, qu’elle devait seulement “tenir bon”. Mais tout change à ses 30 ans, lorsqu’elle tombe enceinte de sa fille. Les souvenirs refont surface comme une vague, violente et incontrôlable. Pour la première fois, Lily réalise qu’elle a été une victime. Et surtout : qu’elle n’est pas coupable.

    Dans ce podcast, Lily raconte son histoire avec une sincérité bouleversante. Elle revient sur les violences subies, sur les nuits passées à pleurer en silence, sur le sentiment de solitude absolue et sur le long chemin vers la résilience. Elle parle aussi de la lettre qu’elle a envoyée à ses bourreaux, ce moment libérateur où elle a décidé de leur faire face sans haine, mais avec la force de celle qui a survécu. Aujourd’hui maman, Lily s’est reconstruite et s’engage pour que plus jamais un enfant ne vive ce qu’elle a vécu. Elle tend la main aux autres victimes, leur murmure qu’elles ne sont pas seules, qu’elles ont le droit de parler, de dénoncer, de guérir.

    Ce témoignage est un cri du cœur et un acte de courage. C’est l’histoire d’une femme qui a transformé ses blessures en une force immense. C’est une plongée dans l’enfer de la maltraitance infantile, mais aussi une ode à la résilience et à l’amour maternel. Écouter Lily, c’est comprendre l’urgence de protéger les plus vulnérables et la puissance incroyable qu’il faut pour renaître après avoir tout perdu.

    #AccepterSonCorps#S’aimerEnfin#SelfLove#OneLife#GuérirEtAvancer#JeMeSuisChoisie#VictoireIntérieure

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    19 分
  • Anorexie : De la honte à la guérison, Victoria raconte sa guerre invisible
    2025/07/23

    Victoria n’a que 22 ans, mais son corps et son esprit ont traversé un champ de bataille invisible pendant plus de 5 ans : l’anorexie mentale. Elle avait 16 ans quand tout a commencé. Une remarque, une image, une scène dans une série… puis une décision prise dans le silence de sa chambre. Dès lors, chaque repas devient un combat. Chaque bouchée, un danger. Chaque regard dans le miroir, un jugement.

    Ce n’était pas un simple trouble du comportement alimentaire. C’était une guerre intérieure, un enfermement, une tentative désespérée de garder le contrôle dans un monde qui lui échappait. Derrière les sourires, il y avait la douleur. Derrière les refus de manger, la peur. Derrière les vomissements nocturnes, une jeune fille qui criait à l’aide sans oser le dire.

    Victoria nous raconte tout. Les débuts, les rechutes, la honte. Le moment où elle demande timidement de l’aide à sa mère. Les rendez-vous avec la nutritionniste. L’épuisement. Les 31 kilos sur la balance. Le refus de l’hospitalisation, puis l’acceptation. Le froid des couloirs d’hôpitaux. Les plateaux repas qu’elle refusait de toucher. La sonde nasogastrique qu’elle redoutait plus que tout.

    Et puis, petit à petit, les petites victoires. Une compote acceptée. Une tranche de pain beurrée. Un chocolat chaud qu’on savoure enfin sans culpabilité. Le retour de la force. La reprise du travail. Le sport. La vie.

    Dans ce récit brut, sans filtre, profondément humain, Victoria nous emmène dans les tranchées de sa maladie, mais surtout dans les lueurs de sa reconstruction. Elle nous prouve que guérir ne signifie pas oublier, mais transformer la douleur en puissance. Elle nous rappelle que s’aimer peut être un acte de rébellion, et que parfois, la survie commence par un simple mot : "J’ai besoin d’aide."

    Cet épisode n’est pas seulement un témoignage. C’est un hommage à toutes celles et ceux qui se battent en silence. C’est une main tendue, un miroir, un souffle d’espoir.

    #AccepterSonCorps#S’aimerEnfin#SelfLove#OneLife#GuérirEtAvancer#JeMeSuisChoisie#VictoireIntérieure

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    7 分
  • Survivante du Bataclan : une balle dans le visage, une vie à reconstruire
    2025/07/18

    Dans ce nouvel épisode bouleversant de Rebelle, nous donnons la parole à Gaëlle, une femme dont la vie a été brisée en une fraction de seconde lors des attentats du 13 novembre 2015 au Bataclan à Paris. Ce soir-là, alors qu'elle assistait à un concert, elle a été grièvement blessée par une balle de Kalachnikov en plein visage. Elle a perdu sa mâchoire, subi plus de 40 opérations chirurgicales, et dû faire face à l’indicible : reconstruire son corps, son identité et sa vie dans l’ombre du traumatisme.

    Mais au-delà de l’horreur, ce que Gaëlle nous livre ici est une histoire de courage exceptionnel, de renaissance et de dignité. Elle nous emmène dans les coulisses de sa reconstruction : les douleurs physiques, les nuits d’angoisse, les regards intrusifs, les moments de solitude, mais aussi les rencontres inattendues, les élans de solidarité, la force d’un père, et l’envie farouche de ne pas laisser les terroristes lui voler son existence.

    Avec une sensibilité désarmante, elle revient sur ce qu’est “vivre avec un visage qui n’est plus le sien”, le rapport à la féminité, au regard des autres, à l’amour et à l’acceptation. Elle nous fait entrer dans son quotidien post-attentat : les pansements, les opérations, les questions sans réponses, les jugements, mais aussi cette résilience qui ne cesse de croître en elle.

    Gaëlle nous rappelle que les cicatrices visibles sont parfois plus faciles à porter que les invisibles, et que derrière chaque survivant·e se cache un combat que peu peuvent imaginer. Son histoire est celle d’une femme brisée physiquement, mais dont la lumière intérieure ne s’est jamais éteinte.

    Ce témoignage puissant est une leçon d’humanité, une ode au courage et à la résilience, et un appel vibrant à ne jamais réduire quelqu’un à ses blessures. Car comme elle le dit elle-même : "Ma vie est belle, elle est complexe, mais elle mérite d’être vécue

    #RebellePodcast #GaelleSurvivante #Bataclan #Résilience #ForceDeVivre #CourageAuFéminin #HistoiresDeFemmes #JusticePourLesVictimes #BeautéInvisible #PodcastFrancais #TémoignageChoc #CicatricesEtLumière #ReconstruireSaVie #VoixDesFemmes #SurvivantePasVictime

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