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著者： run-times.de | Tabitha Bühne
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  • サマリー

  • Dein Lauf-Podcast: Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Tabitha Bühne zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein." Entdecke auch unser digitales Laufmagazin www.run-times.de | RUNTiMES
    RUNTIMES UG (haftungsbeschränkt)
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あらすじ・解説

Dein Lauf-Podcast: Unterhaltsame, lehrreiche und persönliche Gespräche mit Athleten aus der Trailrunning- und Straßenlauf-Szene, Gesundheits- und Ernährungsexperten oder Hobbysportlern. Tabitha Bühne zeigt Lebensbilder auf und spricht Themen an, die motivieren, herausfordern, informieren und bereichern: "Ich liebe es, von Athleten und Experten gerade das zu erfahren, was sie so noch nie mit anderen geteilt haben. Tiefer zu gehen und ganz ehrlich zu sein." Entdecke auch unser digitales Laufmagazin www.run-times.de | RUNTiMES
RUNTIMES UG (haftungsbeschränkt)
ランニング・ジョギング 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • Das „Leichtathletik-Traumpaar“ Majtie Kolberg und Manuel Sanders

    Das „Leichtathletik-Traumpaar“ Majtie Kolberg und Manuel Sanders
    2024/12/13
    Wie kann man sich ihr Leben als Paar und Spitzensportler vorstellen, wie haben sie die Olympischen Spiele erlebt und was können Ambitionierte und Hobbyläufer von den beiden lernen? Wie sie sich gefunden haben, was Majtie und Manuel so schnell und stark macht und welche Erfahrungen und Widerstände sie besonders geprägt haben, das erzählen die beiden Profis in dieser Folge und geben einige praktische Trainings-Tipps mit auf den Weg.
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    41 分
  • Mein Leben. Mein Sport! 15 Minuten mit Samuel Rösch

    Mein Leben. Mein Sport! 15 Minuten mit Samuel Rösch
    2024/11/29
    Er war mal Faustballer, fing durch eine Erkrankung Feuer für den Laufsport und hat sich mit seiner bodenständigen Art und seiner genialen Stimme bis nach oben gekämpft: der sympathische Vollblutmusiker aus dem Erzgebirge gibt in dieser Folge Einblicke in seine persönliche und läuferische Reise und zeigt auf, wie wenig die meisten Deutschen über Diabetes wissen, obwohl jeder Vierte etwas damit zu tun hat. Was seine skurrilsten Erlebnisse in der Musikwelt waren, warum er lange nicht mit seiner Diabetes-Erkrankung an die Öffentlichkeit gegangen ist und welche Tipps er uns mit auf den Weg geben will, das erfährst du in dieser Folge. Außerdem gibt Samuel Rösch eine Kostprobe seiner neuen Musik.
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    19 分
  • Endlich gut schlafen! Tipps für besseren Schlaf

    Endlich gut schlafen! Tipps für besseren Schlaf
    2024/11/15
    Die laufbegeisterte Psychotherapeutin Dr. Carolin Marx-Dick hat viele Tipps und Tricks parat, die dabei helfen, besser ein- und durchzuschlafen, als Sportler noch mehr aus den Regenerationsmöglichkeiten der Nacht rauszuholen und unsere Schlaf- und Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Dabei räumt sie auf unterhaltsame Weise mit Mythen auf, erklärt, ob und wie wir unseren Chronotyp ändern können, wie es um den neusten Stand der Schlaf-Forschung bestellt ist und gibt viele praktische und leicht umsetzbare Anregungen.
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    57 分

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