Ich kann das nicht! Oder doch? Wie du mutiger wirst
Manchmal flüstert eine Stimme in deinem Kopf: „Das schaffst du nie!“ oder „Alle anderen sind besser als du.“ Und zack – der Mut ist weg. In dieser Folge zeigt dir Professor Wirrwarr, woher dieser fiese Zweifel kommt und warum er oft gar nicht recht hat. Du erfährst, warum Mut nichts mit Superkräften zu tun hat und wie du dich selbst überraschen kannst – mit kleinen Schritten, die richtig groß werden können. Mit einer Geschichte, in der jemand über sich hinauswächst, und Tipps, die dir helfen, wenn du dich gerade ganz klein fühlst.

Folge 2 – Gefühle explodieren! Was du tun kannst, wenn du aus der Haut fährst
Kennst du das? Ein falsches Wort, ein blöder Blick – und BOOM! Deine Wut geht mit dir durch, Türen knallen, dein Herz hämmert und du denkst: „Was ist gerade mit mir passiert?!“ In dieser Folge spricht Professor Wirrwarr über das Gefühl, wenn alles zu viel wird. Warum wir manchmal ausflippen, obwohl wir das gar nicht wollen – und was du tun kannst, wenn’s mal wieder richtig kracht im Kopf. Mit Geschichten, Bildern im Kopf und Tricks zum Runterkommen. Versprochen: Du bist nicht komisch. Du bist ein Vulkan. Und wir lernen heute gemeinsam, wie man mit Lava umgeht.

🎧 Folgenbeschreibung:

"Kennst du das Gefühl, wenn du plötzlich wütend wirst – so richtig? Als würde in deinem Bauch ein Vulkan brodeln? Dann bist du hier genau richtig!"

In dieser Folge spricht Professor Wirrwarr über Wut – warum sie manchmal ganz plötzlich kommt, was sie dir eigentlich sagen will und wie du lernen kannst, damit besser umzugehen.
Du erfährst, warum Wut nicht schlecht ist, wie du deine eigenen "Vulkanzeichen" erkennst und was du tun kannst, bevor der Vulkan ausbricht.

Mit einer kleinen Übung zum Mitmachen, einem Trick vom Professor und ganz viel Verständnis für dein Wirrwarr im Kopf.

Du bist nicht zu viel – du bist besonders. Und genau deshalb bist du hier goldrichtig.