• Plötzlich! SternenMama

  • 著者： Daniela Mundt
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Plötzlich! SternenMama

著者： Daniela Mundt
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  • サマリー

  • Mit meinem Podcast Plötzlich! SternenMama öffne ich einen Raum, der Sternenkinder 
und ihre Eltern sichtbarer in unserer Gesellschaft werden lässt. Mir ist es wichtig, das Tabu um kleine und stille Geburten aufzulösen, weil es leider viel zu häufig vorkommt und dafür viel zu wenig darüber gesprochen wird, was den Verlust und das Erlebte für die Betroffenen nicht leichter macht. Ich spreche in diesem Podcast aus meiner Perspektive als Trauerbegleiterin und Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung. Neben Impulsen für Yoga und Meditationen, gehe ich mit Sternenkindeltern ins Gespräch, mit Angehörigen, Freunden sowie Expert:innen für Frauengesundheit. Der Podcast richtet sich an Mütter und Eltern eines Sternenkindes. Genauso ist der Podcast hörenswert, wenn Du Dich informieren möchtest, um zum Beipsiel einer guten Freundin oder Deiner Schwester beistehen zu können, falls sie Plötzlich! Sternenmama ist.
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あらすじ・解説

Mit meinem Podcast Plötzlich! SternenMama öffne ich einen Raum, der Sternenkinder 
und ihre Eltern sichtbarer in unserer Gesellschaft werden lässt. Mir ist es wichtig, das Tabu um kleine und stille Geburten aufzulösen, weil es leider viel zu häufig vorkommt und dafür viel zu wenig darüber gesprochen wird, was den Verlust und das Erlebte für die Betroffenen nicht leichter macht. Ich spreche in diesem Podcast aus meiner Perspektive als Trauerbegleiterin und Yogalehrerin für Schwangerschaft und Rückbildung. Neben Impulsen für Yoga und Meditationen, gehe ich mit Sternenkindeltern ins Gespräch, mit Angehörigen, Freunden sowie Expert:innen für Frauengesundheit. Der Podcast richtet sich an Mütter und Eltern eines Sternenkindes. Genauso ist der Podcast hörenswert, wenn Du Dich informieren möchtest, um zum Beipsiel einer guten Freundin oder Deiner Schwester beistehen zu können, falls sie Plötzlich! Sternenmama ist.
社会科学 絵本・児童書 衛生・健康的な生活
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エピソード
  • 069 - Mit offenem Herzen ins neue Jahr: Yin Yoga für innere Wärme und Klarheit zum Jahreswechsel

    069 - Mit offenem Herzen ins neue Jahr: Yin Yoga für innere Wärme und Klarheit zum Jahreswechsel
    2024/12/29
    Heute möchte ich Dich einladen mit mir die Matte auszurollen und die Zeit zwischen den Jahren für eine sanfte Yogapraxis, Entschleunigung und Achtsamkeit zu nutzen. Fokus dieser Yin Yoga-Einheit sind Asanas, die Dein Herz öffnen, weit und weich werden lassen - ganz im Sinne von Liebe, Dankbarkeit und Vertrauen. Alles was Du für die Yogapraxis brauchst, ist bequeme Kleidung, zwei Blöcke (alternativ Bücher), eine Decke und die Bereitschaft, Dir selbst etwas mehr als 30 min. Deiner Zeit zu schenken und Dich auf die Entspannung einzulassen. Von Herzen, Deine Daniela P.S.: Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen kannst, unterstütze meinen Podcast gern mit einer Rezension z.B. bei Apple Podcast oder Google. DANKE <3 +++ Relevante Links: Kleine Geburt - [Kurse](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    47 分
  • 068 - Sexualität in der Trauer, Interview mit Patricia Liebeskind

    068 - Sexualität in der Trauer, Interview mit Patricia Liebeskind
    2024/12/11
    In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: Sexualität in der Trauer. Heute zu Gast: Patricia Liebeskind. Sie teilt wertvolle Einsichten darüber, wie ein Verlust unsere intimsten Beziehungen beeinflussen kann. Gemeinsam erkunden wir: - warum Trauer nicht nur emotional, sondern auch körperlich spürbar ist - wie sich das Bedürfnis nach Nähe und Intimität in der Trauer verändert - praktische Wege, um in schwierigen Zeiten Mitgefühl für sich selbst und den Partner/die Partnerin zu finden - die Bedeutung offener Kommunikation über Wünsche und Grenzen Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen konntest, unterstütze meinen Podcast gern mit einer Bewertung z.B. bei Apple Podcast. DANKE <3 Von Herzen, Deine Daniela Kontakt zu Patricia Liebeskind: [Website](https://www.privatpraxis-liebeskind.de/) +++ Relevante Links: 12.12.24 -- Start des Mentorings „Neuanfang nach Verlust" -- [Vorgespräch vereinbaren](https://sternenmamas.de/kostenfreies-erstgespraech/) Kleine Geburt -- [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt -- [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben -- [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    27 分
  • 067 - Präsenz oder Online? Rückbildungskurs & Trauerbegleitung: Erfahrungsbericht von Eva

    067 - Präsenz oder Online? Rückbildungskurs & Trauerbegleitung: Erfahrungsbericht von Eva
    2024/11/20
    Ich begrüße heute Eva bei mir im Podcast. Auf der Suche nach einem Rückbildungskurs wurde sie bei mir fündig. Sie berichtet wie und warum es ihr geholfen hat an einem Gruppen-Kurs teilzunehmen, warum die vermeintliche Hürde, einen Kurs Online statt in Präsenz zu besuchen, doch keine Hürde war und teilt wichtige Aha-Momente sowie Beispiele, wie das Gelernte noch heute, lange nach Kursende, für ihren Alltag hilfreich ist. Zu Beginn der Folge teilt Eva ihr Geschichte mit uns -- bei ihrer Tochter wurde die Diagnose Osteogenesis imperfecta (Knochenkrankheit) gestellt, sodass ihre Tochter in der 25. SSW still zur Welt kam. Wenn Du aus der Podcastfolge für Dich etwas mitnehmen konntest, unterstütze meinen Podcast gern mit einer Bewertung z.B. bei Apple Podcast. DANKE <3 Von Herzen, Deine Daniela +++ Relevante Links: 05.12.24 - [kostenfreies Webinar: Trauerbewältigung in 7 Schritten](https://sternenmamas.de/trauerbewaeltigung/) Kleine Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/kleine-geburt/) Stille Geburt - [Kurse & Einzelbegleitung](https://sternenmamas.de/stille-geburt/) Folgeschwangerschaft - [Kurse](https://sternenmamas.de/praenatalyoga-folgeschwangerschaft/) Lass uns in Verbindung bleiben - [Newsletter-Anmeldung](https://sternenmamas.de/#newsletter-anmeldung) +++ Musik: Die Interpretation des Mantras „Om Namah Shivaya". Danke dafür, liebe Sophia. IG [@sophiakatschinski](https://www.instagram.com/sophiakatschinski/?hl=de)
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    46 分

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