• Pas Ta Psy

  • 著者: Léonie K
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Pas Ta Psy

著者: Léonie K
  • サマリー

  • Pas ta psy : le podcast qui parle de la santé mentale des gens normaux. Toutes les deux semaines, Léonie K reçoit une personne - anonyme, connue, expert ou non - qui ose parler de ses hauts, ses bas, et tout ce qu'il y a entre les deux. Dépression, anxiété, troubles alimentaires, addictions... On aborde tous les sujets qui touchent à la santé mentale, parce que ces conversations nous concernent tous. Ce n'est pas une séance de thérapie, mais un espace bienveillant où des gens comme vous et moi partagent leur histoire, leurs défis quotidiens et leurs petites victoires. Chaque invité nous rappelle que la santé mentale n'est pas réservée aux "autres" - elle nous concerne tous, quelle que soit notre histoire. À travers ces témoignages authentiques, Pas ta psy déconstruit les idées reçues et montre que parler de ses difficultés n'est pas un signe de faiblesse, mais de courage. Un podcast à hauteur d'humain qui nous rappelle que nous sommes tous, quelque part, normalement imparfaits. Pas ta psy : la santé mentale des gens normaux, un mardi sur deux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Léonie K
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あらすじ・解説

Pas ta psy : le podcast qui parle de la santé mentale des gens normaux. Toutes les deux semaines, Léonie K reçoit une personne - anonyme, connue, expert ou non - qui ose parler de ses hauts, ses bas, et tout ce qu'il y a entre les deux. Dépression, anxiété, troubles alimentaires, addictions... On aborde tous les sujets qui touchent à la santé mentale, parce que ces conversations nous concernent tous. Ce n'est pas une séance de thérapie, mais un espace bienveillant où des gens comme vous et moi partagent leur histoire, leurs défis quotidiens et leurs petites victoires. Chaque invité nous rappelle que la santé mentale n'est pas réservée aux "autres" - elle nous concerne tous, quelle que soit notre histoire. À travers ces témoignages authentiques, Pas ta psy déconstruit les idées reçues et montre que parler de ses difficultés n'est pas un signe de faiblesse, mais de courage. Un podcast à hauteur d'humain qui nous rappelle que nous sommes tous, quelque part, normalement imparfaits. Pas ta psy : la santé mentale des gens normaux, un mardi sur deux. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Léonie K
エピソード
  • Ep4 : de prépa Henri IV à la rue avec Ninon
    2024/12/16

    ⚠️ cet épisode traite de sujets sensibles


    Dans ce nouvel épisode, nous recevons Ninon, 25 ans, qui partage avec courage son parcours de résilience. Née par FIV avec un frère jumeau après 8 ans d'attente de ses parents, son début de vie est déjà marqué par des complications médicales. Son enfance est difficile : problèmes de poids précoces, harcèlement scolaire, et une relation familiale complexe marquée par la violence physique et psychologique.

    L'adolescence de Ninon est particulièrement tourmentée : anorexie, automutilation, addictions, rue et traumatismes sexuels.

    Malgré ces épreuves, elle poursuit ses études, d'abord en philosophie, puis en école de commerce, période pendant laquelle elle traverse une phase d'addictions multiples, allant de la marijuana au speed et à la MDMA.
    Le tournant s'opère en 2020, lors d'une année de césure pourtant tourmentée.


    Ninon entame depuis un long processus de guérison : thérapie, prise de conscience du système familial toxique, et reconstruction progressive. Aujourd'hui, elle se reconstruit à Paris, où elle poursuit son but de devenir psychologue. Elle a créé un compte Instagram de création de contenu et développe son activité en parallèle de sa formation.

    Un élément crucial de sa reconstruction est l'adoption de sa chienne corgi, qui lui apporte l'amour inconditionnel dont elle avait besoin.
    Son parcours illustre une résilience remarquable : malgré un passé traumatique, elle transforme ses blessures en force pour aider les autres.


    J'espère que son histoire et son énergie sauront vous toucher autant que moi,
    Bonne écoute et n'hésitez pas à partager et à noter ce podcast avec la note de votre choix, c'est grâce à vous qu'il continuera d'exister !
    Prenez soin de vous et à dans deux semaines pour un nouvel épisode de Pas ta Psy !

    --


    D'ailleurs, si vous voulez aller plus loin dans le domaine de la santé mentale, je vous invite à rejoindre le Psycho Club ! Notre communauté gratuite dédiée à la santé mentale où on essaye tous ensemble d'améliorer nos maux du quotidien et de reprendre le contrôle sur notre cerveau.


    Dans cet espace bienveillant, vous trouverez :

    • Des discussions thématiques sur les addictions, l'anxiété et bien d'autres sujets

    • Des contenus exclusifs (guides, infographies, fiches pratiques)

    • La possibilité d'échanger directement avec moi et d'autres membres

    • L'opportunité de participer aux prochains épisodes du podcast


    Tout est gratuit, alors n'hésitez pas à nous rejoindre !

    🎧 Un nouvel épisode de "Pas ta psy" tous les 15 jours, et n'oubliez pas, si ce podcast vous plaît, n'hésitez pas à le partager et à le noter ⭐️, c'est ça qui lui donne sa visibilité


    Prenez soin de vous et à très vite !

    Léonie


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    55 分
  • EP 3 - 40 ans, Papa et Anorexique
    2024/12/03

    Dans cet épisode, Fabien nous partage comment l'anorexie est venue s'immiscer dans sa vie à l'aube de ses 40 ans.
    De ses premiers kilos perdus à sa descente aux enfers, Fabien nous livre un témoignage bouleversant et touchant sur cette maladie qui touche, disons-le, beaucoup plus souvent les femmes que les hommes.

    C'est justement pour partager son combat et ainsi montrer que cette maladie peut toucher tout le monde que Fabien s'est livré à mon micro.
    J'espère que son histoire saura vous toucher autant qu'elle m'a touché et délivrer de l'espoir, de la combativité et de l'amour à ceux qui en ont besoin.
    Un grand merci à Fabien pour ce moment, et un grand merci à vous pour votre écoute.

    💭 D'ailleurs, si vous voulez aller plus loin dans le domaine de la santé mentale, je vous invite à rejoindre le Psycho Club ! Notre communauté gratuite dédiée à la santé mentale.

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    50 分
  • Ep2 - Avoir une tumeur à 20 ans avec Paul
    2024/11/19

    Dans cet épisode, Paul nous partage comment un diagnostic de tumeur à l'âge de 21 ans a transformé sa vie, le guidant d'un parcours classique d’étudiant en école de commerce vers une quête spirituelle profonde et transformatrice.

    Au-delà du simple récit médical, c'est une conversation intime sur la façon dont les défis de santé peuvent devenir des catalyseurs de transformation autant physique, que psychique changeant notre rapport au corps, à la vie et même à la mort.
    Paul nous montre comment il a su passer d'une motivation guidée par la peur à une approche inspirée par l'amour et la connexion à quelque chose de plus grand que soi. Un témoignage touchant qui nous invite à repenser notre vision de la guérison, et qui je l’espère pourra parler à certains d’entre-vous.

    💭 Vous voulez aller plus loin ? Rejoignez le Psycho Club, notre communauté gratuite dédiée à la santé mentale : https://psychoclub.fr

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    51 分

Pas Ta Psyに寄せられたリスナーの声

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