エピソード

  • Ich bin zu alt

    Ich bin zu alt
    2025/07/23
    In dieser Folge wird gestaunt, gelacht und ganz offen gesprochen: Wir nehmen Dich mit auf unsere Wanderung mit Reinhold Messner – ein echtes Highlight, das nicht nur die Beine, sondern auch unsere Gedanken in Bewegung gebracht hat. Manche Wege führen eben nicht nur nach oben, sondern auch zu neuen Einsichten. Was treibt jemanden an, der alle 14 Achttausender bestiegen hat? Und was ist eigentlich Torstens Sinn nach 32 Jahren voller Projekte, Visionen und Höhen (aber auch ein paar Tiefen)? Es geht um große Fragen, kleine Aha-Momente, Durchhalten, Träume und natürlich die ,,FREUDE". Klingt tief? Ist es manchmal auch. Aber vor allem ist es eine ehrliche, warme und ziemlich unterhaltsame Folge mit ordentlich Weitblick – und Wanderschuhen. Jetzt reinhören – vielleicht findest Du ja Deinen eigenen Sinn irgendwo zwischen den Zeilen.
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    26 分
  • Das Warum hinter dem Warum

    Das Warum hinter dem Warum
    2025/07/16
    Den nächsten Urlaub planen? Kein Problem. Aber wenn’s darum geht, die eigenen Ziele zu setzen, wird’s plötzlich kompliziert. In dieser Folge geht es um das magische Warum – den inneren Antrieb, der Dich wirklich bewegt. Was brauchst Du, um Klarheit zu gewinnen? Warum scheitern so viele an ihrer Zielplanung? Und wie findest Du den Weg, der wirklich zu Dir passt? Torsten verrät, was Dir wirklich hilft, Dein wahres Warum zu entdecken – und wie Du es Schritt für Schritt in Deinen Alltag bringst. Jetzt reinhören – für mehr Richtung, Motivation und echte Verbindung zu dem, was Dir wichtig ist.
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    23 分
  • Freude auf Vorrat

    Freude auf Vorrat
    2025/07/09
    Kann man Glück bunkern wie Konserven? Torsten sagt: „Ja.“ Annalena fragt: „Wie?“ Wir sprechen über echte Lebensfreude, kleine Alltagsfreuden, mentale Vorratskammern – und ob man sich Freude wirklich antrainieren kann. Was passiert, wenn’s mal nicht rund läuft? Und wie hält man das Gefühl trotzdem lebendig? Und ganz nebenbei erfährst Du auch, wie Torsten zu seiner berühmten „2-Euro-Persönlichkeit“ kam – Spoiler: Es hatte mit einer Toilette zu tun! Jetzt reinhören, mitlachen, mitfühlen – und vielleicht nimmst Du Dir ja ein bisschen Freude auf Vorrat mit!
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    21 分
  • Ein Fax zwischen gestern und KI

    Ein Fax zwischen gestern und KI
    2025/07/02
    Ja, in Deutschland kann man noch ein Fax schicken – aber muss man deswegen gleich den Kopf ausschalten? In dieser Folge geht’s um die skurrile Realität der Digitalisierung, die klugen Seiten der künstlichen Intelligenz und warum es wichtiger denn je ist, selber zu denken, zu fühlen und kreativ zu bleiben. Jetzt reinhören, mitdenken – und beweisen, dass Dein Gehirn mehr kann als nur „Copy & Paste“.
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    21 分
  • Besser als jede Achterbahn

    Besser als jede Achterbahn
    2025/06/25
    In dieser Folge erfährst Du, warum Erfolg oft wie ein Besuch im Freizeitpark ist – voller Höhen, Tiefen und überraschender Wendungen. Wir sprechen über Karrieren, die sich anfühlen wie Achterbahnen, über Phantasialand-Momente im Alltag und die wichtigste Lektion überhaupt: Mal gewinnt man, mal lernt man. Und beides bringt Dich weiter.
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    26 分
  • Warum jeder Mensch ein EEG braucht

    Warum jeder Mensch ein EEG braucht
    2025/06/20
    Was haben Alpha, Beta und Torsten gemeinsam? Richtig – sie bringen Deinen Kopf auf Kurs! In dieser Folge erfährst Du, was ein EEG misst, was Alpha- und Beta-Wellen mit Deinem Alltag zu tun haben – und wie Torsten mit dieser Methode bereits hunderten Menschen zu mehr Fokus, innerer Ruhe und echten Durchbrüchen verholfen hat. Klingt nach Science-Fiction? Ist aber Alltag für jeden, der das Beste aus seinem Kopf herausholen will. Jetzt reinhören – Dein Gehirn wird’s Dir danken.
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    28 分
  • Jim Rohn, Dieter Bohlen & KI

    Jim Rohn, Dieter Bohlen & KI
    2025/06/16
    In dieser Folge erfährst Du, wie Torsten durch seinen Mentor Jim Rohn geprägt wurde, was ein Konzert von Dieter Bohlen mit persönlicher Entwicklung zu tun hat – und warum tausende Bücher sein Leben verändert haben. Wir sprechen über die Kraft des Lernens, echte Vorbilder und warum Du jeden Tag neu entscheiden kannst, in welche Richtung Dein Leben geht.
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    23 分
  • Wie redest Du mit Dir?

    Wie redest Du mit Dir?
    2025/06/08
    In dieser Folge dreht sich alles um Dein eigener Selbstdialog. Auf Dich warten 25 inspirierende Minuten voller Impulse und Motivation, die Dir helfen, bewusster mit Dir selbst zu sprechen und mehr Freude in Deinen Alltag zu holen. Du erfährst, wie Du Deine Gedanken stärken, innere Blockaden lösen und Dein Mindset positiv ausrichten kannst– für mehr Leichtigkeit, Freude und Selbstvertrauen. Gefällt Dir die Folge? Dann abonniere den Podcast und empfehle ihn gerne weiter !
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    25 分