Mindful Minutes

著者： Daniela Barchasch
無料で聴く

  • サマリー

  • Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

Meditationen für Menschen mit wenig Zeit. Mit MINDFUL MINUTES erhältst du wöchentlich neue kurze Meditationen zum Ankommen - Durchatmen - Entstressen. Lass uns dein Denken verändern und dein Leben leichter machen. MEDITATION UND ACHTSAMKEIT IST DEIN WEG ZU DIR.
個人的成功 衛生・健康的な生活
続きを読む 一部表示
エピソード
  • Mindful Bites - Aus dem Widerstand zum Wachstum: Was mir 2024 weh getan hat.

    Mindful Bites - Aus dem Widerstand zum Wachstum: Was mir 2024 weh getan hat.
    2025/01/05
    Dich dem Kreislauf des Lebens zu ergeben? Oft gar nicht so einfach. Denn neben Erdung und Wachstum gehört Widerstand als große Komponente mit dazu. Und Widerstand erzeugt in der Regel ungute Gefühle - Buddha würde sagen, Widerstand erzeugt Leid. In dieser Folge nehme ich dich mit in meine Arbeit - sowohl mit meinen Klienten, als auch in meine eigene Arbeit mit mir selbst. Lass mich hier auch persönlich werden. Denn die 3 größten und schwierigsten Herausforderungen meines letzten Jahres belegen dir, warum Widerstand so wichtig ist, um überhaupt wachsen zu können. Das hat mich 2024 emotional geprägt. Erfahre, wie du auch in schwierigen Zeiten darüber hinauswächst und welche Komponenten unabdingbar sind, um deine innere Balance zu halten.


    Persönlichkeitsentwicklung ohne Konzept? Das kann nicht funktionieren. In EVACURAS kostenloser Challenge entwickeln wir daher in drei Tagen deinen ganz persönlichen Plan. Wir legen eine solide Grundlage für deine sinnvolle innere Entwicklung. Am Ende wirst du wissen, wo genau du gerade stehst und wie du auf effektive und nicht schädliche Weise weitermachen kannst.

    Melde dich hier für die kostenlose Challenge an: www.evacura.de/der-plan/
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • Neujahrs-Sale #6: Weil 1zu1 einfach unschlagbar ist.

    Neujahrs-Sale #6: Weil 1zu1 einfach unschlagbar ist.
    2025/01/01

    6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen.
    Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute:

    Das EVACURA-Starterpaket

    Durch unser Konzept machen wir auch für dich eine maßgeschneiderte 1zu1-Betreuung möglich.

    Doch sind wir wirklich so gut, wir wir behaupten?

    In dieser 8-wöchigen Schnupperzeit mit 3 Einzelsessions mit Dani testest du uns auf Herz und Nieren. Du lernst unser überzeugendes Konzept kennen und gehst die ersten erfolgreichen Schritte auf dem Mindful Way.

    Das Starterpaket enthält noch viel mehr – und heute kannst du es dir zu einem unschlagbaren Preis sichern!

    Entdecke hier alle Details und schau dir das Angebot an >>>

    Bis heute Abend (01.01.) um 24 Uhr sparst du im Neujahrs-Sale über 30%!
    続きを読む 一部表示
    7 分
  • Neujahrs-Sale #5: Die Anti-Prokrastinations-Formel

    Neujahrs-Sale #5: Die Anti-Prokrastinations-Formel
    2024/12/31

    6 Tage. 6 Angebote. Denn wir wollen dich in Bewegung bringen.
    Aber: Jedes ist nur einen Tag gültig. Heute:

    Die Anti-Prokrastinations-Formel
    Stop Waiting. Start Doing.

    Gehörst du auch zu denen, die ständig ihre Vorhaben und Ziele aufschieben, auch wenn es wirklich wichtig wäre? Was für ein Stress… wenn auch oft nur sehr subtil.

    Wusstest du, dass Prokrastination absolut gar nichts mit Faulheit zu tun hat? Oder aber auch Disziplinlosigkeit?

    In diesem Programm zeige ich dir nicht nur, woran es wirklich liegt, dass du nicht in Fahrt kommst. Nein, wir finden auch wirkungsvolle Strategien da raus. Wir sorgen dafür, dass du aufhörst, dich länger selbst zu quälen.

    Erfahre hier mehr zur Anti-Prokrastinations-Formel >>>

    Bis heute Abend (31.12.) um 24 Uhr sparst du im Neujahrs-Sale 50%!
    続きを読む 一部表示
    3 分

Mindful Minutesに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。