✨ Comment trouver sa place dans un monde qui va trop vite ? ✨

Dans cet épisode, on parle de ce sentiment universel de décalage : courir après un temps qu’on ne maîtrise pas, se sentir en retard, ou même perdu. Mais est-ce vraiment le temps qui nous dépasse ou notre perception qui nous trompe ? 🚶‍♀️

Ensemble on essaie de comprendre les raisons derrière cette impression et découvrir via des techniques simples comment retrouver sa place en restant aligné avec soi-même.

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Dans cet épisode, on explore un sujet qui touche tout le monde : l’échec. Pourquoi le voyons-nous comme une honte ou un obstacle insurmontable ? Et si, au contraire, il était un outil, une force qui nous pousse à grandir ? 🌱

On déconstruit les idées reçues sur l’échec et on découvre comment l’utiliser pour mieux rebondir, avancer et réussir!

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On s’attend à ce que les autres nous comprennent, nous soutiennent, ou réagissent comme on l’aurait fait. Mais ces attentes, souvent implicites, mènent à des déceptions et des frustrations. 😕

Dans cet épisode, on cherche à savoir pourquoi nos attentes nous piègent et comment s’en libérer pour mieux vivre avec les autres… et avec soi-même. ✨

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Parfois, on se sent illégitime, pas à notre place, comme si on ne méritait pas nos réussites…

Dans cet épisode, on explore le syndrome de l’imposteur : ses causes, ses manifestations, et surtout comment s’en libérer. On parle de confiance, d’estime de soi, des comparaisons toxiques, et même du fameux piston. Cet épisode te donne les clés pour reprendre le contrôle et avancer avec sérénité. 💪✨

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Est-ce que tu as cette impression que tout repose sur toi ?

Que si tu lâches un peu, tout va s’écrouler ?

Dans cet épisode, on parle du lâcher-prise : pourquoi c’est si difficile, ce que ça coûte à ton esprit, à tes relations, à ta santé, et surtout, comment s’en libérer. Ensemble, on apprend à relâcher la pression, à faire confiance et à avancer avec sérénité. ✨

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Qui a dit que la solitude devait être une ennemie ?

Dans cet épisode, on découvre ses différents visages et comment la transformer en force. Parce que, la solitude choisi, peut être un moment pour se retrouver, se recentrer et se reconnecter.

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