Dans cet épisode de Mind & Set, intitulé "Comment la langue façonne notre manière de penser", nous explorons comment le langage influence notre perception du monde. À travers des exemples issus de différentes cultures, nous découvrons que la langue affecte notre vision de l’espace, du temps, des couleurs, et même nos jugements moraux. En mettant en lumière des études fascinantes, l’épisode montre que la langue ne sert pas seulement à communiquer, mais qu’elle structure profondément notre façon de penser et d’interagir avec la réalité. Pour interagir, n'hésite pas à me rejoindre sur Instagram @Malak.szk

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Dans cet épisode de Mind & Set, nous explorons la connexion profonde entre le corps et l’esprit. Comment nos pensées, nos émotions, et notre état mental influencent-ils notre santé physique, et vice-versa ? À travers des exemples concrets, nous découvrons comment des pratiques comme la méditation, la respiration consciente, et une alimentation équilibrée peuvent harmoniser cette relation corps-esprit. L’épisode met également en lumière des recherches scientifiques sur l’impact du stress, de l’alimentation, et du mental sur notre santé globale, et propose des techniques simples pour renforcer cette connexion au quotidien. N'hésite pas à me retrouver sur Instagram @Malak.szk

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