Dans cet épisode spécial, je reçois Flavien, préparateur physique du Servette FC (Genève), qui connaît parfaitement deux mondes vraiment différents :
👉 le système français et le modèle suisse.

On a parlé sans détour de :

• Ce qui freine le foot français aujourd’hui (droits TV, attractivité, fuite des talents)

  
  

• Pourquoi tant de jeunes se perdent dans les centres de formation

  
  

• Ce que ça veut dire d’accompagner un joueur en souffrance

  
  

• Et surtout : comment garder la flamme quand t’as l’impression que ton rêve s’éloigne

  
  

💡 Si t’es un jeune joueur dans le dur… ou un coach qui veut vraiment comprendre ce qui se joue dans la tête d’un joueur :

➡️ Cet épisode, t’as pas le droit de le rater.

Mental de Match est un podcast animé par Baptiste Cugerone, coach & préparateur mental spécialisé dans l’accompagnement des jeunes footballeurs de haut niveau (13–20 ans).

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💭Tu t’es déjà dit :

👉 “Si je me blesse, c’est fini.”

Le problème de cette phrase ?

C’est pas la blessure.

C’est ce que tu crois qu’elle va te faire perdre.

Dans cet épisode, je t'aide à comprendre ce que ta peur de la blessure dit de toi. 😶‍🌫️

Je te raconte deux histoires réelles de joueur(se)s que j’ai coaché qui sont revenus plus forts qu'avant leur blessure 🤕

Tu trouveras à la fin de cet épisode un exercice pour te poser les vraies questions sur ton état d’esprit à adopter pour en finir avec cette peur de se blesser. 📃

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Tu peux avoir la meilleure technique du monde…

Mais si, dans ta tête, tu crois que :

• Ton match dépend de ton premier ballon

  
  

• Si tu rates, le coach va te mettre au placard

  
  

• L’arbitre est ton ennemi

… Tu peux ressentir une pression invisibles mais qui peut saboter des semaines d'entrainement.

Dans cet épisode, je décortique les7 croyances que j’ai le plu croisés chez tous les joueurs : jeunes, pros, moi inclus.

Je te propose aussi un exercice simple pour retrouver plus de sérénité au moment de commencer ton match.

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