Hay cuatro pensamientos, procedentes del budismo tibetano, cuya contemplación nos ayuda a ir transformando la mente y a encaminar nuestra vida hacia una verdadera realización. Personalmente, me ayudan mucho para dirigir mi vida hacia una paz interior estable y fortalecer mi camino espiritual. Es por ello, que he decidido transformarlos en una bonita meditación creando mis propias afirmaciones para compartirlos contigo y que puedas ir integrándolos de una manera fácil y cómoda. Ideal para tu momento de meditación diaria, o también puedes utilizarlo antes de irte a dormir para descansar en un profundo bienestar.

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Este audio es un avance de la meditación "Vacía tu mente. Habita el Silencio" que podrás encontrar en este mismo podcast sujeta a suscripción.

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Meditación de mi membresía que hago pública para acompañarte a dar un simbólico paso atrás que te ayude a restaurar tu equilibrio y conectarte con tu Centro. Llénate de consciencia con esta práctica, aprendiendo a sustituir definitivamente la reacción automática por la respuesta consciente, creando un pequeño espacio interno para transformar el conflicto en una oportunidad para la autoconsciencia.

Si quieres escuchar más meditaciones como esta, te invito a que consultes la información de mi membresía de meditaciones exclusivas, donde encontrarás audios totalmente originales, cuya práctica habitual supone todo un camino de autoconocimiento y de reencuentro con tu verdadera esencia.

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Este audio es un avance de la meditación "Activa tu Guía Interior", que podrás encontrar en este mismo podcast sujeta a suscripción.

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Este audio es un avance de la meditación "Renace en el silencio de la mañana", que podrás encontrar en este mismo podcast sujeta a suscripción.

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