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¿Te han dicho que necesitas amarte más, subir tu autoestima, o dejar de pensar tan mal de ti misma? Tal vez incluso has sentido que no vales nada. Pero… ¿y si el problema no es que piensas muy poco de ti, sino que piensas demasiado en ti misma? (yo diría que el problema no es lo que TU piensas de tí, si no lo que Dios piensa de ti)

Hoy vamos a romper con un paradigma que suena bonito, pero no sana. Quédate, porque este episodio puede cambiar la forma en la que te ves… y sobre todo, cómo ves a Dios en ti.

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¿Puedes sentir paz y gratitud… incluso cuando la vida no va como esperabas? En este episodio exploramos:

• Qué es (y qué no es) el contentamiento bíblico
• Cómo identificar un corazón insatisfecho
• Tres pasos prácticos para cultivar una vida satisfecha en Dios

Descubre cómo vivir con gozo, sin depender de tus circunstancias.

#PodcastCristiano #LosDetallesDeTuVida #Contentamiento #FeReal #IdentidadEnCristo

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¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa? ¿Sientes que necesitas la aprobación y el amor de los demás para sentirte valiosa? En este episodio hablamos de la codependencia desde una perspectiva bíblica y cómo Cristo ofrece libertad para amar sin ataduras.

🔎 Hablamos de:

• Qué es la codependencia y cómo se manifiesta
• Por qué la raíz del problema es espiritual, no solo emocional
• Qué dice la Biblia sobre el miedo al rechazo y la búsqueda de aprobación
• Cómo reenfocar tu identidad en Cristo y vivir con libertad
• Preguntas prácticas para evaluar tus relaciones

✅ Recursos para ti:

1. Descarga el devocional gratuito “Amada y Plena, 7 dias para sentirte amada"
   
   
2. 🔗 Episodios relacionados sobre sanidad emocional.
   • Ep. 10 Entendiendo Tu Corazón Pt. 1: Descubre la raíz de tus palabras y acciones según Santiago 4
   • Ep. 11 Entendiendo Tu Corazón Pt. 2- Cuando los Deseos Toman el Control, Identifica Pasiones Desordenadas Según Santiago 4
3. Versículos clave mencionados:
   • Jeremías 17:5-8
   • Proverbios 29:25
   • Gálatas 1:10
   • Colosenses 2:10
   • Salmo 73:25-26
   • Isaías 43:1-4
   • Efesios 4:15
     
     

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¿El enojo te gana con facilidad?

¿Has dicho cosas que luego te dolieron, o te has guardado el enojo hasta explotar por dentro? Hoy exploramos el enojo desde una perspectiva bíblica: qué revela de nuestro corazón, cómo lo enfrentó Jesús y cómo puedes vencerlo sin sentirte culpable todo el tiempo.

En este episodio aprenderás:

✅ Qué es el enojo según la bíblia

✅ Las tres formas comunes de expresarlo

✅ Ejemplos bíblicos: Caín, Moisés y Jesús

✅ 5 pasos para enfrentar el enojo con sabiduría espiritual

✅ Cómo el evangelio trae libertad y transformación

Recurso recomendado:

Únete al reto en Inglés “Cómo perdonar sin excusar la ofensa”

Inscríbete para sanar heridas del pasado y caminar en libertad.

¿Este episodio tocó tu corazón?

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#PodcastCristiano #LosDetallesDeTuVida #ConsejeriaBíblica #SanidadEmocional #MujeresCristianas #DominioPropio #RaícesDelCorazón

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El resentimiento no se ve… pero se siente. Es ese peso silencioso que cargamos cuando una herida no sanada se transforma en amargura y resentimiento. En este episodio, hablamos de:

💜La diferencia entre enojo y resentimiento (Efesios 4:31–32)

💚Cómo el perdón de Dios es nuestra base para perdonar (Romanos 5:10)

💙Pasos prácticos para sanar el corazón sin justificar la ofensa (Romanos 12:21)

Dios no solo ve tu dolor, también te ofrece libertad.

💪¿Lista para comenzar a soltar lo que tanto pesa?

Únete al reto de 3 días en Inglés: “Cómo perdonar sin excusar la ofensa.”

Lee los detalles e Inscríbete en bit.ly/howtoforgivechallenge

Estos libros y artículos son recursos extraordinarios:

📙Cómo ayudar a las personas con problemas por Jay Adams

📘Freedom from Resentment: Stopping Hurts from Turning Bitter por Robert D. Jones

🔗¿Qué dice la Biblia sobre el resentimiento? Publicado por Got Questions

🔗Evitando Corazones Amargos Publicado por Coalición por el Evangelio

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¿Alguna vez te has sentido tan vacía que hasta respirar duele?
La depresión no solo te roba las fuerzas, también distorsiona lo que piensas sobre ti, sobre Dios y sobre tu futuro. En este episodio Nelly y yo hablamos con honestidad (y con esperanza) sobre lo que experimenta una mujer que atraviesa por la depresión, cómo la Biblia describe esa lucha, y qué podemos hacer cuando el alma se apaga.

Si este episodio te habló, compártelo con una amiga y déjame un comentario. Suscribirte es gratis y puede ser justo el empujón que otra mujer necesita para no rendirse.
Con amor,

Mey

#LosDetallesDeTuVida #SanidadEmocional #ConsejeríaBíblica #DepresiónCristiana #EsperanzaEnDios #PodcastCristiano

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¿Alguna vez has estado rodeada de gente… pero te sentiste invisible? ¿Has llegado a casa y el silencio dolió más que el cansancio? La soledad no solo ocurre cuando estamos físicamente solas. Puede aparecer en el matrimonio, en la soltería, después de un divorcio, o incluso en medio del ministerio. Pero ¿qué hace Dios con nuestra soledad?

Hoy hablamos de esa emoción que muchas callan pero que Dios ve con compasión. Y más aún: la convierte en terreno fértil para tu crecimiento y propósito.

En este episodio descubrirás:

1. Qué revela tu soledad sobre tu corazón y tus deseos
2. Cómo el diseño original de Dios combate la soledad.
3. Por qué la presencia de Dios no es simbólica, sino poderosa y suficiente

Libros:

La Trampa de Satanas John Bevere

Nuevas Misericordias para cada mañana: 365 Reflexiones para recordarte el evangelio todos los dias Paul Tripp

Pasajes biblicos: Prov el que quiere amigos ha de hacerse amigos

1 Pedro 5:9

🎁 Regalo especial:

Descarga el devocional gratuito "Nunca sola: 5 días para recordarlo cuando más lo necesitas" Un recurso diseñado especialmente para mujeres que quieren encontrar consuelo y propósito en Cristo.

👉 https://dashboard.mailerlite.com/forms/1178513/155576896507085955/share

🎙️ Tambien te recomiendo que escuches:

Episodio 20: "Completas en Él: Soltería con Propósito para Su gloria"

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¿Y si te dijera que la ansiedad no tiene que gobernar tus pensamientos? En este episodio abrimos Filipenses 4:4–9 y vamos verso por verso para descubrir una estrategia práctica y profundamente espiritual para vencer la ansiedad desde la verdad de Dios.

Hablamos de:

• La alegría sustentable que sustituye a la angustia
• La seguridad de saber que el Señor está cerca
• La receta divina para la ansiedad: Pide, Reflexiona, Obedece
• Cómo vivir con una paz sobrenatural, aun cuando la vida no es perfecta

💡 Pasajes de las Biblia:

Salmo 27:4, Filipenses 4:6-9, Juan 8:42-47, 2 Corintios 5:9, Job 14:5, Salmos 31:15, Salmo 139:16)

🎁 Recurso gratuito: Wallpaper para tu telefono

[Descárgalo aquí]

🎙️ Escucha también:

• Ep. 16 El Antidoto para la ansiedad: Como encontrar paz en Dios cuando todo te abruma
  
  
  
• Ep. 13 Cómo deleitarme en Dios y sus regalos

💌 Suscríbete, déjanos un comentario y comparte este episodio con una mujer que necesita paz real hoy.

#LosDetallesDeTuVida #Ansiedad #PazEnDios #PodcastCristiano

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