エピソード

  • El clima laboral

    El clima laboral
    2024/12/28
    Un bon clima laboral és importantíssim perquè una organització tiri endavant, perquè tingui èxit. La implicació de tothom i el fet que no hi hagi conflictes entre els treballadors és essencial. Com es gestiona, això? Portem a la feina els nostres problemes de casa? I quina mena de directius ens calen perquè tot funcioni com ha de funcionar? Ens ho expliquen la coach experta en organitzacions empresarials Joana Frigolé i el psicòleg director de l'Institut Relacional, Joan Quintana. Amb un comentari de l'empresària i consultora Mercè Brey.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • Sobreviure a Nadal

    Sobreviure a Nadal
    2024/12/22
    ... i, sobretot, quan s'és una dona, és tasca difícil. I encara més, si s'és mare. S'ha de tenir tot organitzat i ben fet, ben planificat i intentant complaure tothom. L'estrès s'apodera de moltes dones en aquesta època, com bé expliquen les coaches Seshet Nicolàs, Marita Osés i Míriam Subirana. Amb un comentari de la psicòloga Assumpció Salat, i l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • La timidesa

    La timidesa
    2024/12/21
    Diu el psiquiatre francès Christophe André al seu llibre "La timidez" que la timidesa s'ubica al límit entre un tret de caràcter i una disfunció psicològica. Hi ha diferents tipus de timidesa i, per a les persones que la pateixen, superar-la és un alleujament molt gran. Avui abordem aquest tret de la personalitat amb les psicòlogues Natàlia Pomar, Mar Muro i Núria Gibert. Amb un apunt afegit de la psicòloga Jenny Moix.
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Personalitat i salut

    Personalitat i salut
    2024/12/15
    Segons la psicòloga Emma Barthe, hi ha una relació directa entre la personalitat i la salut. La personalitat genera, diu, química que afecta directament el nostre estat de salut físic. En parlem amb ella i amb els metges Miquel Samarra i Leonardo Romero, que acaba de publicar "Creo en lo innecesario", referit a això. Ens hi fa un apunt el psicòleg Antoni Bulbena. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    54 分
  • Ioga i trauma

    Ioga i trauma
    2024/12/14
    La majoria de nosaltres tenim traumes que arrosseguem de fa molts anys, però només alguns dels que en tenim aconseguim alliberar-nos-en. Els altres congelem els traumes dins nostre, i acaben convertits en ansietat, depressió i, fins i tot, intents de suïcidi. L'escriptora i facilitadora de ioga María Macaya ens proposa "Ioga sensible al trauma", que és com es diu l'últim llibre que ha escrit. Ens hi fa un apunt el psicoterapeuta Mario Salvador, que també li ha fet el pròleg.
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • La síndrome dels avis esclaus

    La síndrome dels avis esclaus
    2024/12/08
    Els avis que tenen cura dels seus nets es converteixen en esclaus? És una pregunta delicada, difícil de respondre, perquè cuidar els nets els pot aportar un gran benestar emocional, però també els pot sobrecarregar. Sobre si passa això i com hauríem de tractar els nostres pares quan es fan grans a l'hora de fer-los cuidar els nostres fills, en parlem amb l'escriptora especialista en gent gran Victòria Cardona, amb la sociòloga Sònia Díaz i amb la psicopedagoga Anna Serra Dolcet. A més, el comentari de la gerontòloga Montse Celdran i l'espai final de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • La veritat espiritual

    La veritat espiritual
    2024/12/07
    Diu el mestre espiritual Satyaprem que la meditació no pot ser una moda perquè una moda mor; que hem de sortir del present i situar-nos en un lloc sense temps, en un lloc etern. Només així podrem veure i conèixer la veritat.
    続きを読む 一部表示
    35 分
  • La realitat

    La realitat
    2024/12/05
    Diu el filòsof Juan Arnau que només hi ha experiències: processos en moviment i transformació. També diu que allò que la filosofia ha anomenat "ser" és, en realitat, un procés. "Un metabolisme incessant d'idees, desitjos, aliments i percepcions." Completa la idea el doctor en Psicologia de la Universitat de València Ausiàs Cebolla. I acabem amb l'espai de Sergi Torres.
    続きを読む 一部表示
    54 分