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Licença para Sonhar

Licença para Sonhar

著者： Menssana - Natacha Soares Ribeiro Maria Jesus Fonseca Irene Martins Solange Melo
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このコンテンツについて

 Licença para Sonhar é um podcast do Projeto Menssana que convida à transformação pessoal com impacto social. Somos a Natacha Soares Ribeiro, a Maria Jesus Fonseca, a Solange Melo e a Irene Martins, amigas de longa data e profissionais de desenvolvimento humano.

Às quartas-feiras, trazemos-te conversas prazerosas e - há quem diga - perigosas sobre o desenvolvimento da mestria humana e transformação social, desafiando-te a viver com propósito, paixão, autenticidade e conexão, enquanto constróis um legado extraordinário – não apenas para ti, mas para o mundo. É sobre ousar sair da zona de conforto e abraçar a missão de ser a mudança que queremos ver no mundo!

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エピソード
  • Ep. 3 - A Arte de Sonhar em Grande

    Ep. 3 - A Arte de Sonhar em Grande
    2025/05/28
    Neste episódio, mergulhamos na importância de nos permitirmos sonhar em grande — não como uma fuga à realidade, mas como um convite a expandi-la. Refletimos sobre os bloqueios emocionais e culturais que nos fazem encolher os nossos sonhos e desconfiar do nosso próprio potencial.

    Conversamos sobre coragem, propósito e ação. Partilhamos caminhos de reconexão com aquilo que verdadeiramente nos inspira e move. E lançamos um desafio: e se hoje decidisses dar um passo em direção a esse sonho que teima em sussurrar dentro de ti? Este episódio inclui ainda um aperitivo especial do programa “Diz Sim aos Teus Sonhos – Imersão e Plano de Ação”, que podes conhecer em https://www.menssana.pt/dizsimaosteussonhosimersao: uma proposta prática para quem quer transformar o sonho em realidade. Porque o mundo precisa de pessoas que acreditam no impossível — e que se atrevem a torná-lo possível. Carrega no play, inspira-te e dá-te Licença para Sonhar

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    12 分
  • Ep. 2 - O Amanhã Começa Hoje – Como Resgatar o Teu Potencial

    Ep. 2 - O Amanhã Começa Hoje – Como Resgatar o Teu Potencial
    2025/05/21
    Não te perguntes o que o mundo precisa. Pergunta-te o que te faz sentir vivo e faz isso. Porque o que o mundo precisa é de pessoas que ganharam vida (Howard Thurman).

    Dentro de ti há um potencial extraordinário à espera de ser ativado. Mas o que te impede de dar o primeiro passo? O medo do fracasso? A dúvida sobre as tuas capacidades? A ideia de que ainda não estás pronto? Neste primeiro episódio de Licença para Sonhar, vamos explorar como resgatar o teu potencial agora. Com base em estudos da neurociência e no conceito de mindset de crescimento de Carol Dweck, vamos mostrar-te como transformar limitações em oportunidades e sonhos em ação concreta.

    O que vais encontrar neste episódio:
    🔹 As razõesemocionais que nos bloqueiam
    🔹 Estratégias para ativares o teu verdadeiro potencial
    🔹 Um exercício prático para começares hoje a tua transformação

    🔥 Desafio para ti: Identifica três pessoas que precisam de ouvir esta mensagem e partilha com elas o episódio. Vamos juntos resgatar o nosso potencial!

    🎧 Ouve agora e avança para uma vida extraordinária!

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    8 分
  • MP_LPS_Episodio #1

    MP_LPS_Episodio #1
    2025/05/14
    O que é, afinal, uma vida extraordinária?

    Neste episódio do Licença para Sonhar, abrimos espaço para refletir sobre esta pergunta essencial. Falamos de propósito, autenticidade, crescimento interior, e da importância de viver com presença e sentido. Não há fórmulas mágicas, mas há pistas, ferramentas e um caminho que se faz com coragem e curiosidade. Junta-te a nós nesta jornada para descobrires o que significa, para ti, viver uma vida verdadeiramente extraordinária e começares esta maravilhosa viagem.

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    12 分

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