Sabine Dascher-Benz und ich haben uns über unsere Liebe zu Schweden kennengelernt und im Laufe der Zeit festgestellt, dass uns noch mehr verbindet. Sabine war zu Gast in meinem Podcast "Lebenswege – eine Geschichtensammlung" und jetzt haben wir zusammen über das Thema "Kriegsenkel" gesprochen. Kurze Zusammenfassung:Sabine und ich führten eine ausführliche Diskussion über die Auswirkungen des Zweiten Weltkriegs auf die Generation der Kriegsenkel, wobei wir persönliche Erfahrungen austauschten und die Komplexität transgenerationaler Traumata erörterten. Wir sprachen über verschiedene Aspekte wie Selbstwertgefühl, Identität und die Herausforderungen bei der Verarbeitung von Kriegserfahrungen, sowie über Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung und Selbstakzeptanz. Wichtige Links: Kriegsenkelgruppe auf FacebookWebsite von Sabine Dascher-BenzLive-Call Kriegsenkel von Ingrid Meyer-Legrande

In diesem Video tauschen sich Melanie Dewanger (Coachin, Südafrika) und Simone Heydel (Psychologische Beraterin, Schweden) über ihre persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Essstörungen und Diäten aus.Melanie und Simone diskutieren über ihre Erfahrungen mit Körperbild, Gewichtsverlust und Selbstakzeptanz. Melanie berichtet von einer neu gefundenen Akzeptanz ihres Körpers, während Simone noch mit Selbstzweifeln und dem Wunsch nach Veränderung kämpft. Beide teilen ihre Erlebnisse mit Diäten, Bewegung und den Herausforderungen der Wechseljahre.

Sie reflektieren über die Auswirkungen von Glaubenssätzen und verzerrten Selbstwahrnehmungen auf ihr Körperbild.Sie teilen ihre persönlichen Kämpfe mit Schuldgefühlen beim Essen, dem Vergleichen mit anderen und dem ständigen Fokus auf Ernährung.

Beide sprechen darüber, wie diese Themen sie über Jahre hinweg beeinflusst haben und wie schwierig es ist, sich davon zu lösen, selbst in professionellen Kontexten.Hier geht's zum Podcast-Interview mit Melanie Dewanger im Podcast "Lebenswege - eine Geschichtensammlung"Melanie Dewanger findest du auf LinkedIn

Simone Heydel findest du auf LinkedIn#kopfausmisten #talking #deutsch #essstörung #essen #diat #bodyshaming #körperbewusstsein #ernährung #abehmen

Simone Heydel und Melissa Veronika Lobert diskutieren in diesem Gespräch über verschiedene Aspekte der persönlichen Entwicklung, darunter Stressmanagement, Selbstverantwortung, Loslassen und Resilienz. Sie teilen praktische Tipps und persönliche Erfahrungen zu Themen wie Zeitmanagement, Umgang mit Glaubenssätzen, Zielsetzung und Strukturierung des Alltags.Sie geben praktische Tipps, die einfach in den Alltag integriert werden können.Melissa Veronika Lobert auf LinkedInMelissas Blogartikel über die Lobert-MethodeArtikel über Ängste, Wahrheit und Gedanken#lobertmethode #stress #balance #verwirklichung #leben #lebengeniessen #glaubenssätze #thementalk